Профилактика от варикоза на ногах у женщин

Профилактика варикозного расширения вен нижних конечностей

Варикозная болезнь нижних конечностей – это системное заболевание, которое поражает сосудистую систему организма человека. Зачастую поражается мышечный и клапанный аппарат стенок вен, который и приводит к их изменениям. Происходит нарушение прочности и эластических свойств. Частые застойные явления в дистальных сегментах конечности приводят к повышению внутрисосудистого давления, что и вызывает расширение венозных стволов. Не стоит думать, что страдает только сосудистая система, из-за её патологии нарушается работа кожных покровов, подкожно-жировой клетчатки и мышц голеней и бёдер.

Согласно статистическим данным, чаще всего поражаются женщины старше 40 лет. Это обусловлено патологическим воздействием самого заболевания. Мужчины страдают гораздо реже девушек. Однако варикоз может поражать не только взрослое население, немалая часть детей страдает от появления сосудистых звездочек и незначительно расширенных вен. Чаще всего это происходит вследствие тератогенных воздействий на организм матери во время беременности. Нарушаются процессы развития плода.

Варикозное заболевание вен на ногах легче предупредить, чем лечить. Существует множество различных профилактических средств, которые гораздо легче в применении, чем обычное стационарное лечение либо проведение операции. Но прежде чем приступать к методам предотвращения заболевания, необходимо всё же разобраться, а из-за чего оно возникает и какие его симптомы.

О чем в этой статье:

Факторы риска развития заболевания

Как говорилось прежде, варикоз чаще поражает женщин. Почти каждая третья женщина, которая рожала, к пятидесяти годам начинает ощущать признаки нарушения в работе сосудистой системы. Мужчины подвергаются намного реже. Зачастую они сами виноваты в приобретении данного недуга.

Наиболее частой причиной является плохая наследственность и генетическая предрасположенность. Взрослы и дети, у которых среди родственников есть люди с варикозным расширением вен нижних конечностей, страдают от данного недуга очень часто, даже если проводят частые профилактические осмотры.

Зачастую болезнь возникает в связи со слабым мышечным аппаратом голеней. Это относится к людям, занимающимся сидячей работой, которые вынуждены проводить много времени в неподвижной позе. Малоактивный образ жизни тоже относится к факторам риска.

Спортсмены и тяжелоатлеты страдают не меньше. Это происходит за счёт сильного укрепления мышц, которые вызывают сдавление просвета вен, через который кровь отходит с трудом.

Слишком частое употребление спиртных напитков и зависимость от табачных изделий вызывают снижение эластичности и прочности венозных стенок. Это приводит к быстрому увеличению венозного просвета и растяжению самого сосуда.

Нередко, варикоз возникает на фоне других заболеваний. К ним можно отнести:

  • атеросклероз;
  • тромбофлебит;
  • ПТФС;
  • остеохондроз;
  • варусная деформация стоп;
  • плоскостопие.

Частый травматизм приводит к разрывам стенок. На месте разрыва возникает соединительная ткань, которая в некоторой мере лишена трофики. На этом фоне может увеличиться внутрисосудистое давление и развиться расширение сосудистых стволов.

В детском возрасте немалую роль играют пороки сердечно-сосудистой системы. Они могут быть как врожденные, вследствие нарушения органообразующей функции во время вынашивания, либо приобретенными, возникшимииз-за какого-либо паталогического процесса, протекающего после рождения ребенка.

Чаще всего к ним относят открытый Боталов проток, стеноз либо недостаточность митрального клапана, дефекты межжелудочковой и межпредсердечной перегородок.

Симптомы развития варикоза

Если уж возникло данное заболевание, то единственной мерой профилактики будет снижение скорости развития и предупреждение возникновения осложнений. В случае оперативного лечения, профилактика будет заключаться в том, чтобы болезнь не поразила смежные вены, и симптомы не возникли вновь.

Врачи-флебологи делят варикоз на три стадии, в зависимости от клинических проявлений и нарушений клапанного аппарата. Это легкая, средняя и тяжелая степень. Долгие годы варикозный процесс может себя никак не проявлять, люди даже не догадываются от тех серьёзных патологических проблемах, которые уже происходят в их организме. Именно поэтому и разработаны целые методики профилактики для тех, у кого присутствуют те или иные факторы риска, которые предоставлены выше.

Легкая стадия практически не проявляется никакими клиническими признаками. Как правило, возникают они ближе к концу рабочего дня, когда физическая активность была на пике. Человек начинает ощущать тупую ноющую боль, которая проходит после небольшого отдыха. Иногда она сопровождается отечность или пастозностью поврежденной конечности. Такие отеки спадают после хорошего сна либо длительного отдыха. Видимых изменений практически нет. Расширяются лишь небольшие участки поверхностных вен. Клапанный аппарат функционирует нормально.

Средняя стадия характерна ужесточением клинической картины. Усиливаются болевые ощущения, во время которых практически невозможно наступить на пораженную ногу. Это явление носит название перемежающейся хромоты. Отечность приобретает новый оттенок. Конечность увеличивается практически в полтора раза, становится красной и теплой. Такой процесс не спадает после длительного сна и держится на протяжении нескольких дней либо до оказания долженствующего лечения. Наблюдается недостаточность клапанов вен.

Тяжелая стадия либо декомпенсация, характеризуется присоединением осложнений. Наиболее часто возникают тромбофлебиты и тромбозы глубоких вен.

Вследствие снижения циркулирующей крови, ткани получают сниженное количество питательных веществ, именно из-за этого и возникают трофические язвы.

Принципы проведения профилактики

Профилактика варикоза вен на ногах должна заключаться в выполнении на протяжении всего периода жизни определенных правил и требований.

Такой подход к организации жизни необходим для того чтобы исключить все факторы риска, которые могут привести к возникновению расширения вен. Достигаться это может двумя путями — медикаментозным и немедикаментозным.

К медикаментозным относят методы, воздействующие на стенки вен, укрепляют их и усиливают трофику окружающих тканей.

К данным препаратам относят венотоники:

Можно использовать разнообразные гели и мази. Они увлажняют кожные покровы, обладают стимулирующим действием на сосуды и просты в применении. В случае возникновения осложнений, таких как тромбофлебит и трофические язвы, отлично справляются с воспалительными признаками.

К наиболее распространенным мазям относят:

Некоторые люди прибегают к народным методам. К ним можно отнести использование разнообразных компрессов и отваров. Они отлично обволакивают нижнюю конечность и обладают широким воздействием на укрепление сосудистой стенки, благодаря наличию природных витаминов и минералов. Домашний метод предотвращения заболевания менее затратный и доступный.

Профилактика варикозного расширения вен заключается в преобразовании образа жизни. Важно понимать, что всё вредное, что поступает в наш организм, в той или иной степени оставляет свой отпечаток. Относиться это и к еде. Часто жирная пища является фактором возникновения варикоза. Во время соблюдения диеты следует исключить из рациона жареные, кислые, острые и соленые продукты. В целях избегания возникновения отеков не следует пить большие объемы жидкостей.

Следует бороться и с гиподинамией. Существует масса различных гимнастических упражнений на усиление мышечного аппарата голеней и бедер. Лечебная физкультура никому не вредила и приносила только пользу. Приседание и быстрые подъемы по лестнице будут способствовать усилению микроциркуляции.

Наибольшей доказательной терапией является ношение трикотажного белья. Оно оказывает давление на разные сегменты конечности, что приводит к снижению тромбообразования и укрепляет сосудистую стенку.

Китайская народная медицина также не стоит на месте. Они придумали пластырь, на основе природных компонентов, который воздействует на сосуды через кожу, доставляя им набор питательных веществ.

Компрессионный трикотаж в профилактике варикоза

В настоящее время существует масса моделей и фирму антиварикозных чулок. Любая женщина сможет выбрать себе пару достойную её. С мужчинами дело состоит иначе. Их очень сложно заставить носить чулки, именно поэтому были разработаны разнообразные гамаши и гетры.

Компрессионное белье при варикозе оказывает сдавливающее действие на вены и артерии. На каждый сегмент по-разному, это связано с патогномоничным течением заболевания. Наибольшая сила приходится на область стоп, голеностопных суставов и нижней трети голени. На верхнюю треть уже оказывается давление на 20%-30% ниже исходного, бедро получает лишь 40%-50% оказываемого сдавления.

В профилактических целях можно приобрести компрессионное белье первого класса компрессии. Оно оказывает силу в 20-22 миллиметра ртутного столбика и служит исключительно в целях предотвращения расширения вен. Оно не сковывает движения и предрасполагает к ношению во время трудовой деятельности и тренировки. Помимо первого класса выделяют ещё три, а именно:

  1. Второй класс – сила компрессии 25-30 мл. Используется для лечения первой стадии заболевания и предотвращения второй.
  2. Третий класс – 30-40 мл. Носится во время средней стадии и в профилактике развития осложнений и декомпенсации.
  3. Четвертый – вызывает наиболее сильное сдавление, 40-50мл. Используется только в стационарном лечении в послеоперационном периоде. Предотвращает образование тромбов и эмболов.

Следует понимать, что данное белье не носится неделю-две. Если человек не хочет мучиться с проблемами, которые вызывают расширение вен, то достаточно просто носить чулки. Одевать их нужно правильно. Часть, которая не будет плотно прилегать к телу, не оказывает должного профилактического и терапевтического воздействия. Не должно быть перекрутов и перерастяжений. Они вызовут нежелательные кожные проблемы.

Одевать трикотаж следует лежа в постели, не принимая вертикальное положение. Запрещается даже свешивать ноги из-за края кровати. В случае отсутствия возможности надеть чулки самостоятельно, можно попросить родственников. Если пациент находится в больнице, можно обратиться за помощью к медицинскому персоналу. Именно они сделают это правильно и комфортно. Если позволяют финансы, то можно купить специальный аппарат, который надевает чулки. Купить его можно специальных магазинах медицинской техники.

О профилактике варикоза рассказано в видео в этой статье.

Профилактика варикоза вен на ногах

Варикоз вен на ногах — одно из наиболее распространенных заболеваний, встречающееся как у женщин, так и у мужчин. Патология склонна развиваться после 25-30 лет, начинаясь с появления безобидных симптомов, и приводя к тяжелейшим состояниям. Важной является своевременная профилактика варикоза вен на ногах, позволяющая избежать быстрого прогрессирования болезни и необходимости в хирургическом вмешательстве.

Какие препараты помогают предотвратить варикоз?

Для профилактики варикозной болезни часто применяются препараты в таблетированной форме, гели, мази и кремы. Средства в таблетках способствуют нормализации циркуляции крови по сосудам, снятию начальной стадии воспаления и повышению тонуса вен. С этими целями могут быть использованы:

  • Венарус.
  • Детралекс.
  • Флебодиа.
  • Венорутон.
  • Антистакс.

Венарус и Детралекс — препараты, являющиеся синонимами друг друга. Применение их в целях профилактики подразумевает проведение нескольких курсов с перерывами. Длительность терапии занимает от 2 до 12 месяцев. Оба средства считаются высокоэффективными против ломкости сосудов и других симптомов развивающегося варикоза.

Флебодиа принадлежит к числу действенных современных венотоников. Препарат уменьшает растяжимость вен и застой крови, купирует воспалительные процессы. Максимальная длительность применения в целях профилактики — 60 дней.

Венорутон выпускается в капсулах и шипучих таблетках. Данное средство предназначено для улучшения венозного тонуса и защиты сосудов. Принимается 2-недельными курсами, требующими периодического повторения.

Профилактика варикоза вен на ногах Антистаксом проводится дважды в течение года месячным курсом. Лекарственное средство помогает стабилизировать состояние клеточных мембран сосудов, повысить тонус вен и укрепить их, снять усталость.

Помимо таблеток и капсул можно использовать наружные средстваАэсцин, Эскузан, Лиотон, Элевейт, Венитан. Такие препараты дают менее продолжительный эффект, что требует их включения в комплексный подход к профилактике варикоза.

Профилактика варикоза у женщин

Медицинская статистика утверждает, что патологии вен на ногах чаще развиваются у представительниц слабого пола. Профилактика варикоза у женщин включает не только применение медицинских препаратов. Важно соблюдать некоторые правила, позволяющие замедлить развитие болезни, или полностью исключить ее появление:

  • пользоваться специальным компрессионным трикотажем (колготками, чулками, гольфами), не забывая снимать его в ночное время суток;
  • избегать ношения чулочно-носочных изделий из синтетических материалов (капрона);
  • минимизировать использование обуви на высоком каблуке (больше 5 см);
  • в случае плоскостопия пользоваться специальными ортопедическими стельками;
  • не допускать набора лишнего веса и подъема тяжестей;
  • практиковать умеренные занятия спортом (аквааэробикой, фитнесом, бегом).

Профилактика варикоза вен на ногах немыслима без правильного рациона питания. Из меню потребуется исключить острую, жирную, сладкую пищу, мучное, консервы, крепкий кофе. Вместо них на столе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, продукты, богатые антиоксидантами и витамином Р. Таковыми станут зеленый чай, бобовые, печень, салат, яичные желтки, грецкие орехи, шиповник.

Профилактика варикоза у мужчин

Не менее важна профилактика варикоза у мужчин. Часто у сильной половины населения болезнь протекает намного тяжелее, чем у женщин. Предупреждение развития заболевания включает как традиционные методы, так и дополнительные. Представителям сильного пола рекомендуются:

  • ограничение или полное исключение употребления алкоголя;
  • отказ от табакокурения;
  • избегание неумеренных физических нагрузок;
  • ношение удобной обуви;
  • занятия полезными видами спорта (плаванием, спортивной ходьбой).

При нежелании носить компрессионное белье можно воспользоваться эластичными бинтами. Важным условием эффективности этих изделий является наматывание на нижние конечности в полном соответствии с инструкцией.

Часто пациенты мужского пола не торопятся обращаться за медицинской помощью при первых признаках появления заболевания. Тем не менее для предупреждения развития патологии потребуется ее своевременное выявление и принятие терапевтических мер.

Как избежать варикозной болезни при беременности

Варикозу подвержена большая часть беременных женщин, независимо от уровня физического развития. Связано это с гормональными и другими изменениями, происходящими в организме.

Существуют эффективные способы, как избежать варикоза при беременности. Важно соблюдать следующие рекомендации:

  • в период вынашивания носить максимально удобную обувь (без высоких каблуков или тонкой, плоской подошвы);
  • следить за правильным питанием, избегать запоров;
  • спать на левом боку (в таком положении уменьшается давление на вены, отвечающие за отток крови из нижних конечностей);
  • избегать положения «нога на ногу», сидения в креслах с низким положением таза;
  • совершать ежедневные пешие прогулки на расстояния продолжительностью 2-4 км;
  • практиковать умеренные занятия аквааэробикой;
  • исключить прием горячих ванн;
  • регулярно принимать контрастный душ (без больших перепадов температуры воды).

Профилактика варикоза вен на ногах при беременности должна включать проведение массажей с мазями и кремами, разрешенными в этот период (Троксевазином, Лиотоном). Движения во время сеанса должны выполняться в направлении снизу вверх.

Профилактика варикоза вен в домашних условиях

Профилактика варикоза вен в домашних условиях часто строится на комплексном применении традиционных медицинских препаратов и народных средств. Нетрадиционная медицина способна предложить эффективные способы предупреждения неприятной болезни – средства для приема внутрь, компрессы и растирки.

Достойные результаты демонстрирует лечебная зарядка, проводимая дома. Специальные упражнения способствуют лучшему венозному и лимфатическому оттоку, повышают тонус вен, предупреждают накапливание жидкости в области лодыжек, нижних частях голени, стоп.

Регулярное выполнение рекомендаций врачей и народных целителей станет наилучшим способом устранения первых признаков варикозной болезни. Также домашняя профилактика полезна для людей, пребывающих в группе риска – при наследственной предрасположенности или наличии «благоприятного» фона развития заболевания.

Эффективная профилактика народными средствами

Устойчивых результатов позволяет добиться профилактика народными средствами, предназначенными для внутреннего применения:

  • настоем крапивы и конского каштана;
  • сырой гречневой крупой;
  • мускатным орехом.

Для приготовления крапивного настоя необходимо заварить стаканом кипятка 2 ложки измельченных листьев травы и выдержать около часа. Принимают процеженное средство дважды в день по 1 ст. л. на протяжении 2-х недель.

100 г соцветий конского каштана заливают 1 л медицинского спирта и настаивают 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая. Принимают трижды в день в количестве чайной ложки до еды. Перед проглатыванием настойку можно разбавлять водой.

Укрепить сосуды поможет сырая крупа гречки. С этой целью ее измельчают в порошок, и употребляют по 1 ст. л. в течение дня.

Чайная ложка молотого мускатного ореха заливается малым количеством кипятка, настаивается 30 минут и смешивается с равным количеством меда. Средство принимают внутрь за час до еды.

Для предупреждения варикоза успешно применяются растирки из листьев каланхоэ. Несколько вымытых листьев растения заливают 0,5 л спирта и выдерживают около 2-х недель. Готовым средством растирают ноги ежедневно перед сном.

Смоченную в молочной сыворотке марлю накладывают на область ножных икр и накрывают сверху целлофаном. Компресс должен подействовать до утра, после чего его снимают, а участки нанесения промывают прохладной водой.

Простые и доступные средства профилактики варикозного расширения сосудов – смазывания ног яблочным уксусом, прикладывания кашицы из свежих листьев каштанов. Такие методы позволяют убрать выступающие вены и повысить их эластичность.

Упражнения для предупреждения варикозной болезни

Существуют несложные упражнения, помогающие предупредить развитие варикозной болезни. Эффективным станет следующий комплекс:

  • лежа, вытянув руки вдоль туловища, положить прямые ноги на стул и поочередно сгибать обе ступни (не менее 5 повторений для каждой стопы);
  • находясь в предыдущей позиции, поднимать вверх ноги и разводить их в разные стороны, стараясь оттягивать носки и вращать голеностопными суставами в различных направлениях (5-7 повторений);
  • в лежачем положении согнуть ноги и выполнять вращательные движения в коленных суставах (по 5-8 раз в каждую сторону);
  • опираясь на лопатки и подняв ноги вверх (в позиции «березка»), разводить в стороны нижние конечности маховыми движениями (от 4 до 7 повторений);
  • Выполнять прыжки на носочках (10-15 раз)

Своевременно начатая профилактика варикоза вен на ногах — важнейший этап предупреждения развития тяжелого заболевания. Регулярное соблюдение простых рекомендаций позволит долгие годы поддерживать красоту и здоровье ног, оставаться энергичными, уверенными в себе и полными жизненных сил.

Как лечить варикоз на ногах у женщин?

Варикозным расширением вен на ногах обычно страдают представительницы прекрасного пола чаще, чем мужчины. Это объясняется беременностями, которые неблагоприятно влияют на сосуды, ношением туфлей на высоком каблуке, работой «на ногах». Трудно представить женщину без сумки, которая редко бывает легкой. Все это сказывается на сосудах не лучшим образом. Конечно, это заболевание не только портит эстетичный вид (что расстраивает каждую даму), но бывает иногда опасно для жизни. Поэтому стоит поговорить о том, как лечить варикоз на ногах у женщин.

В статье расскажем:

Медикаментозная терапия

Варикозное расширение вен у женщин – совсем небезобидное явление. Это серьезное заболевание, вызванное нарушением кровообращения. Причины появления варикоза на ногах у женщин кроется в неправильной работе клапанов вен нижних конечностей. В результате кровоток идет в обратном направлении, сосуды деформируются, начинается варикоз.

Причинами варикоза на ногах у женщин также являются:

  • наследственная предрасположенность (если у мамы был варикоз, то и у дочери будет, скорее всего);
  • слабые сосуды с детства;
  • поднятие тяжестей;
  • ношение обуви с высоким каблуком;
  • долгое пребывание в положении стоя или сидя;
  • длительный прием оральных контрацептивов;
  • беременность;
  • изменения гормонального фона.

Также причинами возникновения варикоза могут быть вредные привычки (алкоголь, курение), малоподвижный образ жизни.

Важно для лечения варикоза у женщин определить причину появления заболевания и воздействовать на нее, прежде всего.

Прием препаратов без согласования с врачом категорически запрещен!

На последующей стадии симптомами варикоза ног у женщин являются:

  • отеки конечностей;
  • боль в ногах;
  • ночные судороги;
  • выступающие расширенные вены.

Если не лечить заболевание, то варикоз становится опасен, на ногах у женщины появляются трофические язвы, которые приносят намного больше неприятностей, чем расширенные вены. Кроме того, это заболевание может привести к тромбофлебиту, а образование тромбов уже грозит летальным исходом при отсутствии терапии.

Обычно назначаются лекарства для приема внутрь:

  1. Венотоники, которые нормализуют кровообращение и укрепляют сосудистую стенку (Флебодиа, Детралекс, Венарус, Троксерутин, Троксевазин и др.).
  2. Растительные препараты, тонизирующие вены (Эскузан, Венокорсет и др.).
  3. Антиагрегантные препараты, предупреждающие тромбообразование, разжижающие незначительно кровь (Тромбо-асс, Трентал, Аспирин и др.).
  4. Нестероидные противовоспалительные средства, уменьшающие воспаление, снимающие отеки ( Ибупрофен, Диклофенак и др.).

Очень много сейчас выпускается биологически активных добавок, которые снимают симптомы варикоза и воздействую на его причину.

Препараты для наружного использования

Кроме таблеток и капель, назначаемых для внутреннего применения, назначаются наружные средства. Современная фармацевтика предлагает большой выбор гелей, мазей, кремов для лечения и профилактики варикоза вен на ногах.

Они различаются по составу и действию:

  1. Содержащие гепарин (Гепариновая мазь, гель «Лиотон», «Долобене» и др.).
  2. Имеющие активное вещество – троксерутин (мазь «Троксерутин», «Троксевазин»).
  3. Имеющие растительный состав («Нормавен», «Варикобустер», крем «Софья», «Венокорсет» и др.)
  4. Нестероидные мази, снимающие воспаление и препятствующие образованию тромбов («Фастум-гель», «Вольтарен» и др.).
  5. Гормональные средства («Флуцинар», «Синафлан» и др.).

Многие из них активно применяются женщинами, которые оставляют о них хорошие отзывы. Наружные средства тоже надо использовать строго по назначению доктора.

Хирургическое лечение

В тяжелых и запущенных случаях, когда медикаменты уже не помогают, применяются хирургические способы лечения.

В настоящее время широко применяются следующие способы оперативного лечения:

  1. Радиочастотная абляция вен. Метод заключается в ведении в расширенную вену специального кратера, который впоследствии нагревается. Это приводит к разогреву и склеиванию больной вены. Затем кратер удаляется, процедура проводится под контролем УЗИ.
  2. Эндовенозная лазерная коагуляция. Суть метода в том, что в расширенную вену вводится лазерный световод, который прижигает вену.
  3. Флебосклеротерапия. В пораженную вену вводится препарат, склерозирующего действия. Он склеивает вену, процедура проводится под контролем УЗИ.

Эти методы являются сравнительно новыми и имеют массу достоинств. РАВ и ЭЛК выполняются под местным наркозом, имеют короткий восстановительный период и подходят для женщин, которые не хотят, чтобы процедура занимала много времени.

Флебосклеротерапия проводится без наркоза. Процедура абсолютно безболезненна, не требует госпитализации. После операции отсутствует рубец, это немаловажно для женщин, заботящихся о красоте ног. Минусами являются: возможность появления воспаления и возникновения рецидива.

Также может возникнуть пигментация на месте прокола.

Вид оперативного вмешательства зависит не только от пожеланий пациента, но и показаний.

Традиционный метод (флебэктомия) ставит своей целью удаление расширенных вен. Для этого делается разрез в паховой зоне или под коленом. Через отверстие вытягивают пораженную вену и с помощью специального инструмента удаляют ее.

Преимуществами данного вида операции являются: высокая эффективность и выполнение ее на любой стадии заболевания.

Минусы тоже имеются:

  • общий или спинномозговой наркоз;
  • длительный реабилитационный период (около недели);
  • наличие шрамов после операции;
  • возможны кровотечения и инфицирование;
  • травмирование рядом находящихся тканей;
  • возникновение рецидива.

Также имеется еще один хирургический способ лечения варикоза на ногах. Это – минифлебэктомия. Ее применяют, когда заболевание только начинается. Выполняется процедура следующим образом: через небольшой прокол специальным крючком вытягивается пораженная вена и затем перекрывается.

Рецепты народной медицины

Существует масса народных средств избавления от варикоза на ногах. Это различные настойки, отвары трав, наружные компрессы и втирания. На первом месте из них стоит конский каштан. Это растение можно найти на юге России, оно эффективно помогает при варикозе, укрепляя сосуды, убирая боли и отеки, препятствуя тромбообразованию.

Настойку плодов конского каштана можно приготовить самостоятельно:

  1. Полстакана плодов заливается бутылкой водки.
  2. Настаивается в темном месте в течение 2-х недель.
  3. Процеживается.
  4. Принимать по 15 капель трижды в сутки перед приемом пищи.

Конский каштан имеет противопоказания:

  • заболевания почек;
  • язва желудка;
  • повышенная кровоточивость.

Есть еще одно лекарственное растение, помогающее при варикозе нижних конечностей. Это – белая акация. Для лечения данного заболевания используются цветки растения. Из них можно сделать настойку или отвар. Нужно взять полстакана цветков, залить бутылкой водки, настоять в темном месте в течение 3 недель. Затем втирать в больные вены эту настойку каждый день.

Также помогают компрессы из голубой глины, она продается в аптеках и магазинах. Надо развести сухую глину водой, нанести на пораженные участки ног толстым слоем. Замотать полиэтиленом, укутывать ногу не надо, оставить на час. Затем смыть холодной водой. Это средство стимулирует сосудистые стенки.

Кроме того применяются компрессы из капустных листьев, картофеля, зеленых помидоров. Можно делать ванночки из ромашки, девясила.

Лечебная гимнастика и массаж

ЛФК имеет большое значение для остановки процесса расширения вен и улучшения состояния. Поскольку заболевание часто бывает вызвано малоподвижным образом жизни, застоем в ногах, гимнастика помогает разогнать кровь и укрепить сосуды. ЛФК должен подобрать специалист каждому индивидуально в зависимости от тяжести процесса.

Но есть некоторые общие примерные упражнения:

  1. Ходьба на месте, не отрывая носков от пола в течение минуты.
  2. Сидя на стуле, выполнять круговые движения стоп в воздухе.
  3. Сидя, по очереди сгибать и разгибать каждую ногу.
  4. Лежа на спине, поднять ноги и вместе сгибать их в колене и разгибать 10 раз.
  5. Подняв ноги, лежа на спине, сгибать и разгибать ступни.
  6. Стоя, перекатываться с носков на пятку 10 раз.
  7. Ходить на носках, затем на пятках в течение минуты.

Эти упражнения можно делать на любой стадии заболевания. При сидячей работе важно вставать каждые полчаса и прохаживаться. Большое значение имеет при лечении варикоза плавание и езда на велосипеде.

Массаж при варикозе надо делать очень осторожно, особенно при поздних стадиях. Лучше всего посоветоваться с лечащим доктором о возможности проведения этой процедуры. Врач подскажет необходимые действия при массаже.

Как лечить варикоз при беременности

К сожалению, это заболевание поражает даже молодых женщин во время беременности. Это объясняется изменение состава крови из-за повышения гормонального фона, а также повышенной нагрузкой на ноги.

Для этого обязательно ношения специального компрессионного трикотажа для беременных. Он бывает в виде: колготок, чулок, гольф. Врач поможет подобранный нужный вид компрессионного трикотажа, и определиться с размером и типом компрессии.

Они различаются на слабый вид компрессии, средний и сильный. При начальной стадии заболевания доктор выпишет специальные мази и гели от варикоза. Их надо применять до надевания компрессионного трикотажа.

Во время беременности очень сложно полностью избавиться от варикоза.

Можно употреблять некоторые медикаментозные средства от варикоза внутрь, но только по рекомендации врача. Беременные часто сталкиваются с другим видом варикоза – заднего прохода (геморрой). В таких случаях обязательна консультация хирурга, который подберет нужные свечи.

Во время беременности обязательно нужно соблюдать режим дня, избегать долгого пребывания на ногах. Надо чаще отдыхать, подняв ноги на небольшую высоту. Полезны прогулки на свежем воздухе. В рационе беременной обязательно должны присутствовать все необходимые вещества.

При первых признаках тромбоза (боль в ноге, отеки, изменение цвета кожи) надо срочно показаться доктору. Если поднялась высокая температура, беспокоят слабость, сильная боль в ноге, то надо вызвать «скорую». Медлить в таких случаях нельзя, тромб может оторваться и начать продвижение по сосудам.

Профилактика

Для того чтобы избежать этого заболевания, надо соблюдать некоторые правила:

  • не сидеть, положив ногу на ногу;
  • соблюдать специальную диету;
  • при дневном или ночном отдыхе класть ноги на возвышение;
  • избегать длительного стояния на ногах;
  • при вынужденном долгом сидении, шевелить стопами;
  • больше двигаться, плавать, ездить на велосипеде;
  • избегать горячих ванн, бань, саун, перегрева;
  • не носить обувь на каблуке и тесную одежду.

Питание женщины должно быть разнообразным, надо избегать острых приправ, соленых, жареных и копченых блюд. Надо придерживаться диетического рациона с добавлением свежих овощей, фруктов, клетчатки. Надо избегать поднятия тяжестей, во избежание повышенной нагрузки на вены. Стоит также забыть о вредных привычках (курении, алкоголе).

В целом заболевание поддается лечению, при своевременном обращении. Этот процесс можно приостановить и предотвратить при желании.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector