Симптомы варикоза ног у женщин фото

Что такое варикозное расширение вен на ногах: фото, симптомы болезни и тактика терапии

Варикозное расширение вен нижних конечностей (ВРВНК) относится к тому типу заболеваний, которые не только вызывают массу неприятных ощущений для человека, но и способны сильно подпортить внешний вид.

Между тем, эта болезнь представляет собой опасное патологическое состояние, которое приводит к серьезным поражениям органов кровообращения. Чаще всего варикозом ног страдают люди среднего возраста, 30-40 лет.

Общая характеристика и причины варикоза

У здорового человека венозная кровь поднимается от ног к сердцу под воздействием давления, которого в нормальном состоянии вполне достаточно для преодоления земного притяжения. При нарушениях этого механизма организм вынужден повышать давление для проталкивания крови вверх.

В результате этого процесса возникает клапанная недостаточность, которая характеризуется поступлением крови в поверхностные вены из глубоких. Поскольку давление внутри сосудов повышено, их стенки теряют эластичность, растягиваются и истощаются, что приводит к образованию видимых подкожных узелков голубоватого цвета.

Причины развития варикоза нижних конечностей:

  • Повышенный уровень прогестерона в организме женщины. Этот гормон оказывает негативное влияние на состоянии венозных стенок и клапанов, делая их слабыми и незащищенными.
  • Врожденные патологии клапанов или стенок вен, недостаток соединительной ткани, плохая проходимость глубоких вен, генетическая предрасположенность.
  • Новообразования, расположенные на ногах, в области брюшной полости.
  • Травмы нижних конечностей.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Тромбофлебит.
  • Болезни суставов – остеопороз, ревматоидный артрит и т.д.
  • Длительный прием гормональных контрацептивных препаратов.
  • Малоподвижный образ жизни, который часто приводит к застойным процессам в ногах.
  • Повышенное внутрибрюшное давление. Оно обычно возникает при болезнях легких, либо при частых запорах.
  • Избыточный вес.
  • Ношение тугой одежды и обуви.
  • Присутствие в рационе большого количества высококалорийной и жирной пищи, отсутствие клетчатки растительного происхождения.
  • Курение, частое употребление алкоголя.

При беременности ВРВНК возникает особенно часто, поскольку в этот период происходят глобальные изменения гормонального фона, а также повышение массы тела.

Мужчины от этого заболевания страдают в том случае, если их образ жизни связан с тяжелым физическим трудом, либо длительным пребыванием на ногах – станочники, грузчики и т.д. Варикоз ног может возникнуть и в результате некоторых спортивных занятий.

Симптоматика и первые признаки

Варикоз ног сопровождается следующими симптомами:

  • появление болевых ощущений в ногах: при варикозе во время ходьбы боль пульсирующая и горячая, в спокойном состоянии – ломящая;
  • судороги в ночное время;
  • видимые изменения кожи на ногах – темные пятна, узелки, припухлости, сухость кожи;
  • чувство тяжести в ногах – их будто распирает изнутри; в основном, это происходит по вечерам, после рабочего дня;
  • утолщение вен на ногах, они явственно проступают на поверхности кожи.

Симптомы начала и прогрессии варикозного расширения вен на ногах представлены на фото ниже, в зависимости от их стадии и состояния пациента назначается лечение.

Несвоевременное лечение очень опасно при ВРВНК. Если не лечить это заболевание, оно может привести к деформированию структуры мышц в ногах, разрушениям костной массы и необратимым изменениям кожного покрова.

Прогрессируя, варикоз будет сопровождаться такими явлениями, как образование обширной экземы и появлением трофических незаживающих язв, которые могут перейти в гангрену. Последствия могут быть самые печальные – ампутация ног, заражение крови и даже летальный исход. Но наибольшую опасность представляет возможность образования тромба, который может оторваться и привести к смерти.

Когда обращаться к врачу и к какому

В связи с высоким риском осложнений, к которым приводит несвоевременное лечение ВРВНК, обращаться в медицинское учреждение необходимо при первых признаках болезни – отечность в ногах, ощущение распирания, боли и других. Диагностикой варикоза занимаются флебологи, а в сложных случаях – ангиохирурги.

Диагностика

На начальных стадиях ВРВНК проявляется не очень ярко. Люди списывают боли в ногах и другие симптомы на обыкновенную усталость, тяжелую работу или возраст. К врачу обращаются только тогда, когда появились уже значительные изменения в ногах – толстые вздувшиеся вены или узлы.

Но в большинстве случаев одним визуальным осмотром врач не ограничивается и назначает дополнительные обследования:

  1. Ультразвуковая флоуметрия или допплерометрия, позволяющая выявить скорость кровотока и наполняемость вен.
  2. На ранних стадиях ВРВНК назначают пробы Пертеса, Шейниса, Троянова, Претта и другие, которые указывают на развитие варикоза.
  3. Флебоманометрия, при которой измеряется давление внутри вен.
  4. Сканирование вен, по результатам которого можно определить, в каком состоянии находятся венозные клапаны и стенки.
  5. Флебография. Эта процедура заключается в ведении внутри вен контрастного вещества с последующей рентгенорафией.
  6. Эхосклеротерапия – в вены вводится склерозант, затем их сканируют.
  7. Термография – обследование с помощью ИК-излучения.
  8. Компьютерная флебография.
  9. Флебосцинтиграфия – обследование лимфоузлов и вен с применением радионуклидов.
  10. Фотоплетизмография – обследование с помощью фотодиодов.

Сразу все виды обследования никогда не назначают. Обычно варикоз достаточно легко диагностировать уже по одному-двум методам, которые определяет врач в соответствии с состоянием пациента.

Методы лечения нижних конечностей

В комплексное лечение при варикозе нижних конечностей включены следующие методики:

  • консервативный;
  • склеротерапия;
  • хирургический.

Консервативное

Консервативные способы лечения варикоза на ногах эффективны только на начальных стадиях болезни. Для улучшения состояния венозных стенок и клапанов могут быть назначены следующие лекарства от варикоза:

  • Венотоники – Венорутон, Эндотелон, Трибенол, Эскузан, Детралекс, Гливенол, Аскорутин, Вазобрал, Анавенол, Флебодиа-600. Данные препараты улучшают эластичность венозных стенок, восстанавливают структуру тканей, повышают кровообращение в ногах.
  • Антикоагулянты – Гирудин, Аспирин, Гепарин, Фениндион, Лиотон 1000. Эти лекарства снижают свертываемость крови, тем самым препятствуя тромбообразованию.
  • Крема и мази с венотонизирующим эффектом – Эссавен, Троксевазин, Венитан.
  • Антиагреганты – Тромбонил, Курантил или Персантин. Данные средства способствуют «рассасыванию» тромбов.

Если уже образовались трофические язвы, для борьбы с ними применяют такие препараты как: Предуктал, Ангинин, Трентал.

Кроме медикаментозной терапии, может быть назначено ношение компрессионного белья (как его выбрать?), особая диета, исключающая копченую, жареную и жирную пищу, а также умеренные физические упражнения – велосипедные прогулки, бег трусцой или обыкновенная ходьба. В дополнение ко всему можно использовать методы лечения народными средствами.

На любой стадии болезни требуется ограничить посещение бань и саун, а также не принимать солнечные ванны, поскольку ультрафиолетовые лучи могут оказать пагубное влияние на состоянии пациента.

Склеротерапия

Данный метод лечения варикозных звездочек на ногах заключается в том, что в пораженную вену иглой вводится препарат, оказывающий склеротическое действие. Венозные стенки при этом слипаются и кровь в сосуде прекращает движение.

Хирургическое вмешательство

Операция варикозного расширения вен нижних конечностей назначается при выраженных признаках болезни, когда она угрожает здоровью и жизни пациента. Хирургические операции при варикозе бывают нескольких типов:

  • В ноге делается 3 разреза, через которые иссекают пораженную вену.
  • Вытягивание больной вены через разрез с последующей перевязкой близлежащих вен.
  • Перевязывание пораженной вены в районе клапана.
  • Полное удаление варикозных узлов, вен и трофических язв. Это наиболее сложный вид операции, который назначают лишь в самых тяжелых случаях.

Варикоз нижних конечностей – крайне серьезная болезнь, признаки которой имеются у 40% взрослых людей. Если вовремя не приступить к лечению варикозной сетки на ногах, заболевание может привести к полной потере трудоспособности. Только при соблюдении врачебных указаний и грамотном подходе к лечению можно предотвратить ряд тяжелых осложнений от этой болезни.

Краткий экскурс и описание этой болезни представлены на видео:

Признаки варикоза ног у женщин, фото, лечение

Любовь к каблукам-шпилькам, длительные походы по магазинам, работа на ногах – всего лишь несколько причин развития одного из самых распространенных заболеваний у женщин – варикоза. Нередко дамы не обращают внимания на недуг, игнорируя необходимость посещения доктора и немедленное лечение. Чтобы своевременно отреагировать на опасные симптомы заболевания, следует знать первые признаки варикоза ног у женщин, фото, лечение, эффективность домашних средств и медикаментов.

Симптомы варикоза ног у женщин

Как утверждают медики, если приступить к лечению недуга еще на первых этапах его развития, то есть возможность избавиться от недуга, причем даже народными средствами. Чтобы не пропустить начальные признаки, следует знать, на какие симптомы варикоза ног у женщин следует обращать внимание.

Признаки варикоза ног у женщин и лечение – информация, которая должна быть известна каждой представительнице слабого пола, ведь только это поможет не допустить развития недуга. Обращаться к медикам следует немедленно после того, как будут замечены такие симптомы:

  1. тяжесть в нижних конечностях;
  2. болезненные ощущения, чувство жжения и тепла в области вен;
  3. отечность, чаще всего появляющаяся по вечерам, после рабочего дня;
  4. во время сна могут появляться судороги;
  5. кожный покров голеней может приобрести неестественный оттенок;
  6. сосуды значительно увеличиваются в диаметре;
  7. появляются синие «звездочки», которые быстро увеличиваются.

Всего лишь нескольких сигналов организма достаточно, чтобы отправиться в больницу и пройти необходимые исследования. Только после точной диагностики будет назначено основное лечение, на первых этапах вполне возможно справиться препаратами, которые воздействуют местно, на пораженных участках.

Фото варикоза ног – на что обращать внимание, чтобы распознать болезнь

Основная ошибка, которую допускают многие женщины – несвоевременное обращение к доктору. Чаще всего это происходит по одной причине – первичные признаки заболевания они принимают за легкое недомогание. Варикоз времени не теряет и продолжает развиваться стремительными темпами, и лечение здесь понадобится уже намного продолжительнее.

Поможет разобраться во внешних признаках заболевания фото варикоза ног, на которых отлично видно, как выглядят первичные симптомы недуга. На иллюстрациях заметно, как именно выглядят сосудистые звездочки в то время, когда болезнь только начинает прогрессировать.

На фото можно увидеть и последствия своей небрежности. На последних этапах недуга нижние конечности практически теряют естественный оттенок, приобретают синий цвет, который практически не исчезает даже после лечения болезни хирургическим путем. Просмотра фото вполне достаточно, чтобы понять, чем грозит отсутствие лечения. Не стоит ждать, пока заболевание начнет прогрессировать – намного проще с ним справиться только при первых симптомах.

К какому врачу обращаться при варикозе ног

Нередко женщины придумывают оправдание нежеланию отправляться в больницу, объясняя, что не знают, к какому врачу обращаться при варикозе ног. Всего один врач может провести диагностику и выявить заболевание – флеболог. Именно к нему нужно обращаться при первых симптомах опасного недуга.

При прогрессировании болезни и при отсутствии правильного лечения помощи флеболога может быть недостаточно, поэтому доктор может порекомендовать обратиться к своим коллегам. В лечении могут брать непосредственное участие:

  1. кардиохирург (работает с проблемными сосудами, удаляет тромбы);
  2. ангиохирург (оперирует пораженные артерии, вены);
  3. дерматолог (назначает лечение, если на нижних конечностях, пораженных заболеванием, появляются трофические язвы);
  4. физиотерапевт (назначает необходимые для лечения или профилактики комплексы занятий).

Несмотря на то, что варикозом может заниматься несколько специалистов, обращаться нужно именно к флебологу. Только он после необходимых исследований может отправить к другому врачу.

Лечение варикоза – что предлагает современная медицина

Как происходит лечение варикоза? Прежде всего, нужно запомнить, что самостоятельно от него избавляться категорически не рекомендуется, только флеболог может назначить наиболее эффективный вариант. Признаки варикоза ног у женщин, рекомендуемое лечение – этой информации недостаточно, чтобы справиться с недугом самостоятельно, ведь наиболее действенными при заболевании могут быть такие меры:

  1. медикаментозное лечение (прием препаратов, местное воздействие гелем или мазью);
  2. хирургическое вмешательство (полное удаление пораженных участков сосудов);
  3. комплекс специальных манипуляций (озонотерапия, коагуляция лазером, склеротерапия);
  4. физиотерапия (индивидуально разработанные упражнения).

До тех пор, пока заболевание не начало прогрессировать, можно успешно с ним справиться препаратами, воздействующими местно. Можно даже применить средства народной медицины, но только после согласования с флебологом. Самостоятельно делать это не стоит, поскольку можно получить немалые осложнения.

Что делать женщине при беременности, если появились признаки варикоза

Дополнительная нагрузка на нижнюю часть тела и изменения в организме при беременности могут привести к развитию варикоза. Пытаться самостоятельно избавиться от недуга категорически запрещено, поскольку народные средства могут оказаться неэффективными, а медикаменты далеко не все разрешены дамам в положении. Что делать женщине при беременности и как избавиться от заболевания без вреда для плода? Самый верный и единственный вариант вовремя остановить недуг – отправиться за помощью к доктору.

Обычно назначается только местное лечение. Есть немало препаратов на растительной основе, которые не проникают в кровь и не причинят вреда плоду. Несмотря на безвредность этих средств, даже их нельзя применять без назначения доктора.

Если врач сочтет возможным, он может порекомендовать народные средства для избавления от болезни. Растительные составы мягко воздействуют, но по эффективности значительно уступают медикаментозным препаратам. Применение их может привести к положительным результатам только при отсутствии осложнений или на первых этапах болезни.

Можно прибегнуть также к физиотерапии, но для беременных подходят далеко не все упражнения. Только врач может определить, какие именно движения принесут наибольшую пользу и не причинят вреда плоду. Эксперименты здесь не приветствуются – необходимо строго соблюдать все рекомендации доктора.

Видео – как определить заболевание и в чем состоит лечение

Своевременно отреагировать на болезнь поможет видео, в котором есть все об этом недуге – от его первичных признаков и до основных этапов лечения. Зачем нужно смотреть ролик? Многие жертвы варикоза даже не подозревают, что болезнь уже начала свою разрушительную работу, ведь первичные сигналы организма обычно игнорируются. Здесь на помощь придет видео, из которого можно узнать не только первых симптомах недуга, но и о причинах его появления.

Уделяется в ролике место и профилактическим мерам, ведь намного проще предупредить недуг, чем бороться с прогрессирующим заболеванием. Не стоит небрежно относиться к предупреждениям врачей – соблюдение нескольких несложных правил поможет предупредить варикоз. Просмотр ролика позволит отказаться от поиска дополнительной информации – здесь есть все для победы над болезнью.

Признаки варикоза ног у женщин, фото, лечение – все это можно узнать у доктора, чтобы подготовиться к развитию заболевания заранее и не дать застать себя врасплох. Не стоит забывать о том, что прогрессирующая болезнь может привести даже к обрыву тромба с последующим летальным исходом. Уже при первых симптомах – тяжести и неприятном чувстве жжения, следует отправляться к флебологу, который и опровергнет или подтвердит подозрения.

Признаки варикоза ног у женщин: как распознать патологию и начать ее лечить

У многих современных людей встречается варикозное расширение вен, связанное с загрязненной экологией, неправильным питанием и образом жизни, чрезмерной активностью и недостатком сна. Чтобы не спровоцировать осложнения, рекомендуется лечить данную проблему с самого начала. Далее рассмотрим, как распознать признаки варикоза ног у женщин, чтобы своевременно оказать помощь.

Что такое варикозное расширение вен

У женщин варикоз развивается чаще, чем у мужчин

Варикоз — это распространенное заболевание среди женщин и мужчин. Ранее оно считалось возрастным, однако сейчас им болеют уже с двадцати лет. Характеризуется данная патология закупоркой вен, из-за чего нарушается отток крови, и сосуды испытывают давление.

В результате они теряют свою эластичность и вздуваются. На поверхности кожи возникают бугры в виде вен, которые со временем темнеют, отекают и приносят сильную боль. Также варикоз затрудняет кровообращение во всем организме, что может привести к развитию других сопутствующих заболеваний.

Женщины больше подвержены развитию варикоза, чем мужчины. По статистике среди пациентов представительниц прекрасного пола почти в четыре раза больше. Это связано с тем, что у них больше причин для развития данной патологии, например, вынашивание ребенка и нагрузка на нижние конечности, ношение каблуков и менее физическая активность.

Варикоз — это не только косметологическая проблема. Нарушение кровообращения может повлечь за собой развитие многих сердечно-сосудистых заболеваний. Из-за нарушения венозного кровотока не все органы и системы получают кровь в полном объеме.

А она, как известно, выполняет транспортную функцию и снабжает весь организм полезными веществами и кислородом. Из-за возникновения непроходимости сосудов в ногах. Кровь плохо поступает в другие органы. Так можно спровоцировать кислородное голодание.

Стадии болезни

Отечность ног появляется на третьей стадии варикоза

В медицине выделяют 6 основных стадий развития варикоза. Как только заболевание начинается, пациент не ощущает никаких симптомов. Могут только появляться сосудистые сеточки на ногах, которые полностью безболезненны.

Это уже является сигналом того, что в конечностях нарушается кровоток. Такая стадия считается нулевой. Если не начать лечение, то болезнь будет прогрессировать и проявляться в следующих ступенях:

  • Телеангиоэктазия – это первая стадия, которая характеризуется явно выраженным сосудистым рисунком на коже. Иногда в ночное время могут возникать судороги икроножных мышц, сопровождающиеся сильной болью. Чтобы судорога отпустила, нужно носок стопы натянуть на себя изо всех сил.
  • На второй стадии добавляются варикозные вены, которые можно нащупать и разглядеть визуально. После долгой ходьбы они болят и появляется чувство жжения.
  • На третьей стадии возникает отечность, которая проходит только после отдыха, но во время нагрузок опять появляется.
  • На четвертой стадии развития варикоза появляется экзема, сильная отечность, постоянный зуд и боль в ногах.
  • 5 и 6-ая характеризуется трофической язвой, которую изначально еще можно залечить. Но потом появляется незаживаемый очаг воспаления, где все время размножаются бактерии, возникает сильная боль и невозможность полноценно ходить.

Стоит знать, что эффективное лечение может быть только при первых трех стадиях. Далее только можно принимать препараты, которые будут поддерживать ноги в том состоянии, без ухудшения. Трофические язвы лечить очень сложно. Это длительный процесс, который не всегда приносит положительный результат.

Признаки и симптомы варикоза

Судороги в ногах могут быть симптомом варикоза

При варикозе точный диагноз может установить специалист, после определенной диагностики.

Самостоятельно заподозрить развитие болезни можно по следующим симптомам:

  • тяжесть в нижних конечностях
  • отечность и синюшность
  • выпирание вен, появление бугорков
  • судороги, особенно в ночное время суток
  • появление сосудистого рисунка на коже

Эти признаки являются сигналом начальной стадии варикоза. Когда заболевание прогрессирует, тогда возникает сильная боль, вены можно увидеть невооруженным взглядом, конечности синеют, возникает воспаление.

Во время варикоза верхний слой эпидермиса на конечностях не получает достаточное питание, из-за чего кожа грубеет, пересыхает и шелушится. Нельзя делать никакие согревающие компрессы, так как вены греть запрещено. Наоборот, для разжижения крови нужно охлаждение. Для этого применяются мази и крема на основе мяты или эвкалипта.

Основные причины заболевания

Варикоз ног может развиться при беременности из-за возросшей нагрузки

Существует множество причин для развития варикозного расширения вен, рассмотрим самые распространенные среди них:

  1. Наследственность – это одна из самых часто встречаемых причин. Конечно, сам по себе варикоз не передается на генетическом уровне, но по наследству переходят патологии (например, слабость сосудистой ткани), из-за которых варикоз развивается в достаточно раннем возрасте.
  2. Сидячая работа или чрезмерные физические нагрузки на конечности становятся прямой причиной развития заболевания. Если человек на протяжении длительного времени сидит, стоит или поднимает тяжести, сосудистые стенки не выдерживают такой нагрузки и автоматически теряют свою эластичность.
  3. У женщин часто бывают сбои гормонального фона. Избыток или недостаток прогестерона и эстрогена приводит к кровяным застоям и снижению давления. Из-за этого кровь не может полноценно функционировать в конечностях и находит «слабые» места в сосудах для возникновения тромбов.
  4. При беременности, когда идет большая нагрузка на нижние конечности может развиваться варикоз. Чтобы этого избежать, рекомендуется использовать крема для профилактики, больше отдыхать и правильно питаться, чтобы влага не скапливалась в организме.
  5. Все кровеносные сосуды имеют нервные окончания, состояние которых способствует поддержанию их эластичности. Если пациентка часто подвергается стрессам и нервным напряжениям, окончания ослабевают, из-за чего сосуды становятся менее упругими.

Кроме описанных, существует еще множество заболеваний и причин для развития варикоза. При лечении очень важно установить, почему развивается патология, так как при лечении воздействовать нужно не на симптомы, а на причину.

Способы лечения

Компрессионное белье является одним из способов лечения варикоза

Нужно отметить, что лечение варикоза – это сложный и длительный процесс. К сожалению, крема и мази не помогут избавиться от проблемы, а лишь на время снять симптомы.

Эффективнее всего проходит комплексное лечение на ранних стадиях развития данного заболевания. То есть чем запущеннее варикозное расширение, тем сложнее его лечить.

Существует несколько способов терапии при варикозе:

  1. Компрессионное лечение без оперативного вмешательства заключается в медикаментозной терапии и ношении компрессионного белья, которое дает возможность утянуть ногу, не давая возможности сосудам разбухать и воспаляться. Если нет специальных чулок, можно использовать эластичный бинт.
  2. В комплексе с компрессами можно делать обертывания и пользоваться кремами и мазями на основе конского каштана или грецкого ореха. Они улучшают кровоснабжение и придают сосудам эластичности.
  3. Прием лекарственных препаратов, которые оказывают разжижающее воздействие на кровь, способствуют рассасыванию тромбов и укреплению стенок сосудов. Самыми распространенными являются – Детралекс, Флебодиа, Троксевазин и Ангистакс. Эти препараты улучшают венозный отток, приводят сосуды в тонус и снимают болевые ощущения в конечностях. Самостоятельно их использовать не рекомендуется, предварительно нужно проконсультироваться с врачом.
  4. Склеротерапия – это специальный метод, который позволяет удалить пораженные вены без операции. Врач в вену вводит специально лекарственное средство, которое ее блокирует и со временем приводит к деградации. Такой способ имеет противопоказания, поэтому предварительно нужно пройти осмотр.
  5. Операция, при которой делаются небольшие надрезы и удаляются пораженные вены.

Если варикоз находится в запущенной стадии, тогда поможет только операция. Никакие мази, БАДы и лекарства не спасут, когда вены закупорены, кровообращение нарушено, а ноги постоянно синеют и отекают.

Последствия и осложнения

При несвоевременном лечении осложнением варикоза может стать тромбофлебит

Если варикоз не начать своевременно лечить, он может дать осложнения в виде других заболеваний:

  1. Тромбофлебит – это патология, которая возникает из-за скопления плотных частиц крови, образующих тромб. Он заслоняет венозный проход и нарушает кровообращение. Из-за этого возникает воспалительный процесс на внутренней стенке сосудов, болезненное ощущение, тяжесть в конечностях.
  2. Трофическая язва по своей сути является финальной стадией развития варикозного расширения вен. Она характеризуется образованием незаживающей раны, которая все время сочится, кровоточит и болит. Она провоцирует сильное воспаление, которое нельзя снять в домашних условиях. Чревата трофическая язва заражение, некрозом тканей или развитием гангрены.
  3. Кровотечение из варикозных узлов, которое возникает в случае сильного повреждения сосудов. На начальной стадии варикоза они просто деформируются, где появляются небольшие узлы из-за кровяного застоя. Если не оказать помощь, то состояние поврежденного сосуда будет усугубляться и на нем появятся разрывы, которые начнут кровоточить. Из-за этого возникает сильная гематома в области узла, боль. Иногда может повреждаться поверхность эпидермиса, за счет чего кровоточивость будет постоянной.
  4. Так как варикоз нарушает кровообращение, говоря об осложнениях, нельзя не упомянуть общее состояние организма. Часто возникает гипертония – повышенное артериальное давление, кислородное голодание органов из-за недостатка поступления крови и кислорода в ней. Часто сопутствующими патологиями могут быть сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, инсульт и прочие болезни сердечно-сосудистой системы.

Нельзя забывать, что организм – это единый механизм, который может полноценно функционировать только в том случае, когда все органы и системы находятся в ресурсном состоянии.

Профилактические методы против варикоза

В качестве профилактики варикоза женщинам стоит меньше носить обувь на высокой танкетке

Профилактика варикозного расширения вен должна проводиться смолоду, чтобы с возрастом не столкнуться с данной проблемой. Среди эффективных метолов можно отметить следующие:

  • Установка грамотного режима дня, чтобы нагрузки всегда чередовались с отдыхом. Это позволит расслабить мышцы, привести в тонус организм и наладить кровоснабжение. При сидячей работе рекомендуется больше двигаться, ходить пешком, делать небольшие пробежки. Если в конце дня чувствуется усталость ног, после нагрузок или длительного пребывания на каблуках, тогда ноги нужно разместить выше уровня тела, чтобы восстановить циркуляцию крови.
  • Женщинам не рекомендуется постоянно ходить на обуви с высокими танкетками, например, на работе можно переобуваться в обувь на низком ходу.
  • Занятия спортом помогут укрепить полностью весь организм повысить иммунитет и улучшить состояние кровеносных сосудов. От варикоза эффективными видами спорта считается велоспорт, плаванье и легкая атлетика. Нужно помнить, что чрезмерные нагрузки на ноги негативно отражаются на венах.
  • Правильное питание. Все, что попадает в организм, потом просачивается в кровь. Поэтому нужно отдавать предпочтения здоровой и витаминизированной пище, чтобы не провоцировать сгущение крови и появление холестериновых бляшек, которые закупоривают просветы и вызывают варикоз, тромбоз, атеросклероз и прочие болезни.
  • Для крови в сосудах очень полезен контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды помогает проснуться утром и снять следы усталости вечером.

В подведении итогов нужно отметить, что варикозом чаще болеют женщины, поэтому им стоит больше внимания уделять профилактическим мерам.

Если появляются первые симптомы заболевания, нужно немедленно обращаться к флебологу, чтобы он провел обследование и назначил курс лечения. Консервативно лечить расширение вен можно только на начальном этапе.

Смотрите видео о первых симптомах варикоза:

Также важно помнить, что заболевание развивается достаточно быстро и нарушает многие процессы в организме. Именно поэтому затягивать нельзя. Будьте здоровы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector