Гибкое тело варикоз

‘Легкость в ногах’. Упражнения от ВАРИКОЗА / Гибкое тело /

Опубликовано 5 лет назад

‘Легкость в ногах’. Упражнения от ВАРИКОЗА / Гибкое тело /

Скачать — ‘Легкость в ногах’. Упражнения от ВАРИКОЗА / Гибкое тело /

Olga Sagay

💬 Комментарии к видео

Этот комплекс самое лучшее и понятное из всего просмотренного материала. В остальном слишком много умничания и понтов для приезжих. Девушка прекрасно выглядит МОЛОДЕЦ.

Отличные упражнения! Я тоже такие делала, когда у меня после родов вены на ногах повылезали. Только мне врач порекомендовал ещё перед упражнениями ноги специальным кремом мазать, тогда эффект гораздо больше будет. Я так и сделала, и у меня за месяц всё прошло! Рекомендую: упражнения+крем!

Не знаю как варикоз, но пресс качает однозначно 😂

Это видео можно смотреть и слушать вечно. Но без улучшения качества и текучести крови не обойтись. Пить больше мягкой воды, потреблять меньше сахара и дрожжевого теста, больше сна, делать ванны с содой и солью — для всего тела или только для ног.

хороший комплекс почувствовала легкость в ногах, но вот упражнение «березка » думаю не многие его сделают почему-то мне кажется что для неподготовленных оно даже травматично

Спасибо за комплекс — хорошие упражнения, сразу чувствуется лёгкость в ногах, сегодня сделала два раза. Буду делать упражнения дважды в день на протяжении месяца.

от такого голоса хочется заснуть и умереть

Делаю комплекс два дня и боли ушли. Спасибо вам дай Вог здоровья

Моя работа на ногах. И только благодаря этому комплексу я чувствую себя прекрасно! Спасибо

Да, комплекс, СУПЕР. И девочка, гибкая!! А что делать, кому за 60. и совершенно невозможно поднять ноги из-за боли и тяжести. Спасибо, прекрасное видео!!

Дорогая Ольга, обожаю ваш канал! После операции на варикоз делаю и этот комплекс. Только жалко что он единственный от варикоза. Буду рада если появятся еще для разнообразия.

Можно ли делать эти упражнения при одетых компрессионных чулках?

Удивительный комплекс! У меня сильно болела поясница, но вот проблема: Ольгин комплекс для спины не могла выполнять, так как он выполняется стоя на коленках, а на коленях у меня больнючие синяки. Стала делать эти упражнения (за исключением березки, конечно), и боль в пояснице ушла. Ногам тоже хорошо, конечно!

Ольга, огромное спасибо! Я восхищаюсь Вашими талантами. Каждое утро занимаюсь по Вашим видеоурокам!

классный комплекс и не такой простой как кажется

Спасибо, огромное за комплекс уже попробовал на себе, надеюсь мне поможет справиться с варикозом, ну и конечно поддерживаю Владимира — девушка — прелесть

Большое спасибо за наглядный показ комплекса упражнений.Все понятно.Очень полезные упражнения всем, но когда тебе за 50. лет, жизненно необходимы.

Хороший комплекс! При варикозе очень хорошо помогает йога!

Спасибо большое от меня и моих уставших ног! 🙂

снимите видео как накачать щиколотки и комбалавидную мышцу пожалуйста

  • Автовоспроизвидение

Как убрать отёки | венозный застой | отложения солей

52 летняя НЕСТАРЕЮЩАЯ КРАСАВИЦА из Китая делится своими секретами красоты и молодости

Массаж щеткой от 52-летней супермодели Эль Макферсон – Все буде добре. Выпуск 976 от 02.03.17

Пять тибетцев или Око возрождения — СУПЕР омолаживающая гимнастика — econet.ru

Потрясающий рецепт — гладкие пятки в домашних условиях за 10 минут

Как избавиться от межпозвонковой грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИИ. Николай Лещев. Личный опыт.

5 смертельных ошибок доктора Бубновского

Лавровый лист.Очищение суставов, отложения солей.Выведение желчных камней.

Music for yoga and meditation (подборка музыки для йоги и медитации)

‘ТАНЕЦ ЗДОРОВЬЯ’ / Учимся управлять своим телом

ПОПРОБОВАВ ЭТО, ОНИ НАВСЕГДА ИЗБАВИЛИСЬ ОТ ИЗЖОГИ ГАСТРИТА УСТАЛОСТИ И ПОХУДЕЛИ НА 11 КГ! Формула 81

Укрепление и восстановление сосудов мозга Улучшение мышления ВСД Эффективное упражнение

Три простых упражнения ПРОТИВ болезней СТАРОСТИ!

Мода и увлечения у каждого бывают свои, а потому иногда очень приятно найти единомышленников, оценить их коллекцию марок или же мастерство в определенной игре. Тут собраны различные видеоролики, которые посвящены тому или иному увлечению. Не важно, любите ли Вы шахматы, теннис или же собирать диких, необузданных животных под своей крышей — тут Вам удастся найти хороший видео — контент по душе.

Сейчас очень популярно как в сети, так и в реальности одно увлечение доступное по большей части только женскому полу – Мейк-ап на камеру. Обычным зрителям покажется, что в этих видеороликах девушки просто красятся и раздувают из мухи слона. Но на самом деле эти красотки демонстрируют свои художественные навыки, которые развивали годами. В таких видео Вы сможете найти советы, лайфхаки, а также подчеркнете множество полезных моментов, которые упускали в своей жизни. Фигуристые модели и их стилисты расскажут Вам, какие подбирать тени для глаз, и какое подобрать платье к Вашей прическе. Для многих женщин это стало своеобразным хобби, которому они уделяют почти всю свою жизнь.

Помимо мейк-апа многие девушки просто обожают шоппинг, а потому частенько заливают на «Youtube» свои походы в местный торговый центр, где отовариваются одеждой и начинают её обозревать и мерить. Такие девицы частенько собирают у себя дома целую коллекцию различных нарядов, а некоторые могли бы даже открыть свой магазин и несколько лет торговать одеждой — настолько у них много купленных нарядов. И вся их необъятная коллекция попадает в объектив камеры. Мне если честно непонятно зачем многие девушки смотрят подобное, но клиенты у такого контента есть и это немного странно.

Впрочем, не только девушки любят моду и стиль и отличились своими хобби, у мужчин также есть немало различных увлечений, которые могут поразить до глубины души. Кто-то коллекционирует салфетки из магазинов, кто-то любит играть в спортивные симуляторы (что само по себе дико), но есть и такие, которые занимаются целыми днями тем, что пристают к женщинам и коллекционируют их поцелуи. При этом, свои приключения они предпочитают записывать на видеокамеру, а потом выставлять ролики на всеобщее обозрение и делать из себя великих мачо.

В любом случае в нашем мире есть так много разных увлечений, занятий, дел и все они могут увлечь человека с определенным складом ума на некоторое время, а может и вовсе на всю жизнь. Их так много, что перечислять их и дальше ну попросту нет смысла. На этой страничке Вы сможете найти сотни различных видео, и они могут быть посвящены чему угодно. Ведь сколько людей — столько и увлечений. Каждый человек может выдумать для себя определенную «убивалку» времени. Порой вас даже может удивлять то на что способен человеческий мозг, если ему скучно, однако не стоит удивляться, если Ваши собственные увлечения будут для кого-то странными.

Смотрите на людей занимающихся своим любимым делом, смейтесь от глупости происходящего или же подчеркивайте для себя определенные вещи, которым Вы сможете найти применения в своей жизни. Тут по большей части собран развлекательный и информационный и стильный видео контент.

«Легкость в ногах». Упражнения от ВАРИКОЗА / Гибкое тело /

Комплекс упражнений, направленный на лечение и профилактику варикоза. С помощью данного комплекса вы улучшите венозный отток, повысите тонус сосудов и укрепите мускулатуру нижних конечностей.
В качестве лечебной гимнастики выполняйте комплекс 2 раза в день. Все упражнения начинайте с умеренных нагрузок. Если устали — обязательно сделайте перерыв.
————————————
Упражнения от ВАРИКОЗА. Новый урок esreporter.com/v/v%C3%ADdeo-AraR9Mux6Ag.html
————————————
✔Поддержи проект «ГИБКОЕ ТЕЛО» goo.gl/6BqE1t
—————————————
gibkoetelo.ru — сайт
link.gibkoetelo.ru — скачать уроки в качестве HD
vk.com/gibkoe_telo — группа в контакте
vk.com/id133112007 — страничка в контакте
www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo — группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 — страничка в фейсбук
——————————-
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ esreporter.com/v/v%C3%ADdeo-ztktHz1E7p8.html
——————————-

Алла Борисова Hace 6 días

*Многие лечатся годами от варикоза и не могут вылечиться..* *Наверное самое важное — это не запускать болезнь далеко..* *Мне в свое время в лечении очень помогло одно средство* *вот здесь можете прочитать* —- sapphire893487.ru/vilechites

nkosm100 Hace 16 días

спасибо! вибродвижения в конце комплекса я сама стала делать интуитивно(стряхивания воды) и рада, что встретила их здесь. У меня они сняли отеки в щиколотках и икрах.

Asell Mursalova Hace un mes

А по сколько раз нужно делать каждое упражнение?

Свет Свет Hace un mes

Не поняла , это профилактика варикоза , а у меня реально варикоз. . Делать .

Анастасия Лазарева Hace un mes

при варикозе тоже облегчает состояние.

Mary Gubina Hace un mes

Алла Борисова Hace un mes

*Очень хорошее средство от варикозного расширения вен:* newmetodology3.ru/varikozzz *мне помогло очень сильно, хотя раньше много чего испробовала* *Попробуйте, я уверена, что и вам поможет.*

Veronika ChikaChikaChika Hace un mes

Упражнения полезные, но реально нужно понимать что только ими вылечиться не получится. Всё хорошо в комплексе, тогда и эффект будет максимальным. Кстати говоря, из тех же гелей от варикоза очень понравился гель хорс форс с конским каштаном, реально рабочая штука

Fatima Akhmedova Hace un mes

Скажи те пожалуйста,а мелкие сосуды исчезнут ??(((

Olga Sagay Hace un mes

Нет, мелкие не исчезнут

Marina Dmitrieva Hace un mes

Оленька,а можно ли этот комплекс во время беременности?3 триместр проблемы с паховой верой ничего не помогает из того что пробовала.

Olga Sagay Hace un mes

Березка и упражнения с напряжением живота не рекомендую. Остальное можно

Катерина K Hace 3 meses

Спасибо за комплекс. Все упражнения «по делу», приходит ощущение легкости в ногах после.

RITA Hace 3 meses

Алла Борисова Hace 3 meses

*Сегодня варикозное расширение вен встречается повсеместно, сама я столкнулась с этой болячкой давно, но вылечилась не так давно, потому что все что я пробовала в лечении не давало никакого результата, но потом я увидела медицинскую статью, вот она:* vashespasenie964.ru/varikozanet *вы можете мне верить или нет, но то что я там вычитала помогло мне избавиться от варикоза, я сама сначала не верила, но потом увидела что это действительно рабочее средство.*

Светлана Кропачек Hace 4 meses

от такого голоса хочется заснуть и умереть

Шкодница Маленькая Hace 4 meses

Упражнения может лишними и не будут, но их одних маловато! Если реально хотите избавиться от варикоза — надо мазать ножки гелем для вен хорс форс и постараться отказаться от каблуков

«Легкость в ногах». Упражнения от ВАРИКОЗА / Гибкое тело /

Show player controls

  • Published on: Sunday, November 10, 2013
  • Комплекс упражнений, направленный на лечение и профилактику варикоза. С помощью данного комплекса вы улучшите венозный отток, повысите тонус сосудов и укрепите мускулатуру нижних конечностей.
    В качестве лечебной гимнастики выполняйте комплекс 2 раза в день. Все упражнения начинайте с умеренных нагрузок. Если устали — обязательно сделайте перерыв.
    ————————————
    Упражнения от ВАРИКОЗА. Новый урок https://www.youtube.com/watch?v=AraR9.
    ————————————
    ✔Поддержи проект «ГИБКОЕ ТЕЛО» https://goo.gl/6BqE1t
    —————————————
    http://gibkoetelo.ru — сайт
    http://link.gibkoetelo.ru — скачать уроки в качестве HD
    http://vk.com/gibkoe_telo — группа в контакте
    http://vk.com/id133112007 — страничка в контакте
    http://www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo — группа в одноклассниках
    https://www.facebook.com/olga.sagay.3 — страничка в фейсбук
    ——————————-
    КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ http://www.youtube.com/watch?v=ztktHz.
    ——————————-
  • Source: https://youtu.be/M2bz7YyRGdY
    1. Findclip.net
    2. Olga Sagay
    3. «Легкость в ногах». Упражнения от ВАРИКОЗА / Гибкое тело /
  • stretchingflexibilityyogapilatescallaneticsgymnasticsfitnessexerciseworkouttrainingстретчинграстяжкайогапилатесздоровый позвоночникупражнения для ногупражнения для спинысуставная гимнастикафитнесдомадляженщингибкое телоbodymindлечениепрофилактикаварикозvaricosity

Алла Борисова

*Многие лечатся годами от варикоза и не могут вылечиться..**Наверное самое важное — это не запускать болезнь далеко..**Мне в свое время в лечении очень помогло одно средство**вот здесь можете прочитать* —- sapphire893487.ru/vilechites

Rolls Royce

Это видео можно смотреть и слушать вечно. Но без улучшения качества и текучести крови не обойтись. Пить больше мягкой воды, потреблять меньше сахара и дрожжевого теста, больше сна, делать ванны с содой и солью — для всего тела или только для ног.

Алла Борисова

*Множество кремов и препаратов перепробовала я при лечении варикозного расширения вен,, т..к.. с возрастом эта проблема становилась все актуальней для меня,, но решение я нашла в этой статье* —=-> sapphire893487.ru/vilechites

Jelena Čvil

Zari Akhmatova

Не знаю как варикоз , но пресс качает однозначно 😂

Владимир Герасимов

Этот комплекс самое лучшее и понятное из всего просмотренного материала. В остальном слишком много умничания и понтов для приезжих. Девушка прекрасно выглядит МОЛОДЕЦ.

Алла Борисова

*Я много чего пробовала в лечении варикоза**Почти ничего не помогало либо эффект был малозаметен и непродолжителен, но потом нашла одну статью и вылечилась**Если кому нужно, то вот:* newzdorovie564.ru/varikozstop

Alexey Rumyantsev

Алина Ягодкина

Моя работа на ногах. И только благодаря этому комплексу я чувствую себя прекрасно! Спасибо

Rita Mayorova

Спасибо за комплекс — хорошие упражнения, сразу чувствуется лёгкость в ногах, сегодня сделала два раза. Буду делать упражнения дважды в день на протяжении месяца.

Angelina Stage

Дорогая Ольга, обожаю ваш канал! После операции на варикоз делаю и этот комплекс. Только жалко что он единственный от варикоза. Буду рада если появятся еще для разнообразия.

Юлия Савичева

Отличные упражнения! Я тоже такие делала, когда у меня после родов вены на ногах повылезали. Только мне врач порекомендовал ещё перед упражнениями ноги специальным кремом мазать, тогда эффект гораздо больше будет. Я так и сделала, и у меня за месяц всё прошло! Рекомендую: упражнения+крем!

Алла Борисова

*С возрастом мне пришлось столкнуться с данной проблемой**Пробовала разные крема,, лекарства и упражнения**Хороший эффет заметила от метода,, который вычитала**вот здесь на сайте* — adamant98383.ru/lechites

Анастасия Лазарева

+Татьяна Тракалюк автор коммента не отвечает, но если крем действительно был по рекомендации врача — то, скорее всего, что-нибудь вроде «Лиотона» или его аналогов, мне флеболог его советовал при болях и тяжести в ногах. Но нет крема для лечения варикоза — это хроническое заболевание. Можно улучшить состояние сосудов правильным образом жизни и питанием, контрастными водными процедурами и закалкой, упражнениями — но вылечить его нельзя.

Ирина Ерашова

Делаю комплекс два дня и боли ушли. Спасибо вам дай Вог здоровья

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector