Чего нельзя при варикозе

Десять главных «нельзя» при варикозе

Варикозное расширение вен – патология, требующая постоянного наблюдения и следования медицинским рекомендациям. Симптомы заболевания (увеличение просвета сосудов, истончение их стенок, застойные явления) будут прогрессировать, если не исключить все провоцирующие факторы.

Что нельзя при варикозе – один из главных вопросов, который интересует пациента. Несоблюдение основных ограничений способно привести к снижению эффективности терапии.

Десять главных «нельзя» при варикозе

1. Нельзя надеяться на мази и таблетки. Чудо-мазей и волшебных таблеток от варикоза не существует. Есть препараты, облегчающие кровоток, есть вещества, которые укрепляют сосудистую стенку, но все это – средства временного воздействия, которые можно применять в дополнение к основному лечению. Они облегчают состояние: с помощью препаратов можно снять отек, болевые ощущения, но не нормализовать состояние вен.

2. Нельзя заниматься самолечением. Варикоз – это не та патология, которую можно вылечить самостоятельно или которая исчезнет сама по себе. Проблема не «рассосется», поэтому, если у вас есть признаки варикоза, нужно обратиться к врачу

3. Нельзя самим лечиться пиявками. Существует устойчивое мнение, что варикоз поддается лечению пиявками. Не рекомендуем вам пробовать это метод. По крайней мере, посоветуйтесь со специалистом, в данном случае флебологом. Да, пиявки выделяют вещества, которые снижают свертываемость крови. Это облегчает кровоток, но на варикоз никак не влияет. Секрет пиявки не укрепляет венозную стенку и не приводит к нормализации состояния сосудов.

4. Компрессионный трикотаж нельзя носить время от времени. Основное требование к пациенту при варикозе – носить компрессионный трикотаж. Он помогает нормализовать кровообращение, а если вы прошли лечение (например, склеротерапию), то компрессионный трикотаж помогает лучше восстановиться. Носить чулки или колготки надо именно в том режиме, который рекомендовал врач: если вы будете делать это время от времени, то лечебный эффект сойдет на нет. Конечно, надевать трикотаж сложно, а в теплое время года ходить в нем некомфортно, но все эти моменты можно оговорить с флебологом и найти наиболее удобный вариант.

5. Если вам рекомендована операция, нельзя ее откладывать Врачи отмечают, что варикоз никогда не проходит сам по себе, а со временем состояние вен только ухудшается. Именно поэтому, если флеболог рекомендовал вам сделать операцию сейчас, не стоит ее откладывать.

6. Массаж при варикозе не улучшает состояние, более того, массаж при варикозе не показан и может оказать негативное действие на ноги. Особенно массаж, который делается с силой, растирания, сдавливание ног. И хотя многие пациенты отмечают, что после массажа они чувствуют облегчение, оно может быть связано с тем, что после процедуры уменьшаются отеки. А вот в более дальней перспективе массаж может негативно сказаться на здоровье вен. Особенно если это специфические виды массажа, такие как медовый, баночный, вакуумный, антицеллюлитный.

7. И в баню ходить тоже не рекомендуется. Да, при варикозе показан контрастный душ – перепад температур «тренирует» сосудистую стенку. Однако контраст температур, который обычно бывает в бане, слишком велик и может плохо повлиять на вены. Поэтому если у вас стоит диагноз «варикоз», про парную лучше забыть. Или отложить до того времени, когда вы решите проблемы с венами. Диагноз «варикоз» не означает, что здоровая жизнь закончилась. Это хроническое заболевание, которое, тем не менее, хорошо изучено. Серьезные операции по удалению вен, которые выполнялись еще несколько десятков лет назад, остались в прошлом: сегодня на первое место выходят малоинвазивные вмешательства, щадящее воздействие на вены. А дальше – соблюдайте меры профилактики.

8. Какие продукты нельзя употреблять при варикозе:

  • Сладкое и мучное. Речь идет не о полном исключении их из рациона, а об ограниченном приеме. Чрезмерное употребление сладостей, сдобы способно привести к ожирению и, следовательно, повышению нагрузки на сосуды ног.
  • Животные жиры. Ограничивается прием сливочного масла, жареных мясных блюд. Содержащийся в этих продуктах холестерин вызывает нежелательные изменения в сосудистом русле.
  • Соленая, острая пища. Употребление продуктов из этой категории приводит к задержке воды в организме и формированию отеков. Это, в свою очередь, повышает нагрузку на сосудистое русло, что категорически нельзя допускать при варикозе вен на ногах.
  • Спиртное. Вопреки мнению о благотворном влиянии алкоголя на сосуды, его нельзя пить при выраженном варикозе. Прием спиртосодержащего напитка приводит к кратковременному расширению, затем длительному спазму сосудов. Тонкие стенки варикозных узлов могут не справиться с такой нагрузкой: вены повреждаются и начинают кровоточить. К тому же, употреблять спиртное не рекомендуется из-за повышения риска образования тромбов.
  • Кофе. Напиток ослабляет кишечную перистальтику и может стать причиной запора, что крайне нежелательно при варикозном расширении вен прямой кишки (геморрое). Если от кофе крайне сложно отказаться, прием ограничивается до 2 чашек в день.
  • Цикорий. Данное растение активно используется как безвредный заменитель кофе. Однако не все пациенты знают, почему при варикозе нельзя пить не только кофе, но и цикорий. Употребление напитка из этого растения приводит к разжижению крови, расширению и без того истонченных сосудов, а также увеличению стеночной проницаемости. Это значительно повышает риск кровотечения из пораженных вен. По этой причине пить цикорий в больших количествах при варикозе не рекомендуется.
  • Сельдерей. Несмотря на то, что растение входит в список диетических продуктов, его употребление нежелательно при венозной патологии. Ответ, почему нельзя сельдерей при варикозе, кроется в его влиянии на сосуды, сходном с цикорием.

9. Не все физические упражнения показаны при поражении венозного русла. Чтобы понять, каким видом спорта нельзя и даже опасно заниматься при варикозе, следует обратить внимание на наличие силовых или ударных нагрузок в нем.

Среди запрещенных:

  • тяжелая атлетика;
  • бег — спринтерский, марафонский;
  • футбол, волейбол — разрешаются при начальной стадии, но при условии бинтования нижних конечностей.

Подъем грузов с крупным весом в положении стоя противопоказан не только при варикозе нижних конечностей, но и поражении вен прямой кишки. Силовые упражнения способны привести к выпадению, а затем ущемлению геморроидальных узлов. В таких случая может понадобиться экстренная хирургическая помощь.

Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног:

  • приседания;
  • прыжки (особенно на скакалке);
  • занятия с платформой (степ-аэробика).

10. Нельзя принимать гормональные препараты без назначения врача

В основном это касается женщин, использующих оральные контрацептивы. Некоторые средства для предупреждения беременности являются гормональными. Их употребление приводит к сгущению крови и, следовательно, создает дополнительный риск тромбоза. Принимать противозачаточные гормональные препараты следует только после предварительного согласования с врачом.

Записаться к нашему врачу-флебологу можно по телефону колл-центра: +7-495-981-23-45

Противопоказания при варикозе и определённые ограничения в повседневной жизни

Лечение любого заболевания, это совокупность медикаментозного лечения и необходимость соблюдать определённые правила: что можно и нужно делать в определённой ситуации и чего нельзя. В этой статье подробно обсудим противопоказания при варикозе

Избыточный вес

Очень многие заболевания осложняются наличием повышенного веса. Варикоз – не исключение.

Для избавления от лишних килограммов существует несколько простых правил:

  1. Пить много (1,5-3 литра) чистой не газированной воды.
  2. Принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день.
  3. Не наедаться на ночь.
  4. Употреблять в пищу продукты, обогащённые клетчаткой.

Список продуктов, запрещённых при варикозном расширении вен:

Вредные привычки

Нужно полностью избавиться от таких вредных привычек, как курение и алкоголь:

Применение гормональной контрацепции

Женщина, применяя гормональные противозачаточные при варикозе, подвергается значительному риску. В крови увеличивается содержание определённых гормонов.

Под их воздействием в венах поднимается кровяное давление, и расширяются сосуды. К тому же под воздействием гормональной контрацепции кровь становится гуще, что ведёт к опасности образования тромбов.

Воздействие высоких температур

Наши вены под воздействием высоких температур расширяются, это ведёт к ухудшению оттока крови к сердцу. При этом из организма быстрее испаряется жидкость, что делает кровь более вязкой и густой. Именно поэтому чаще всего варикоз обостряется летом.

Советы, которые помогут в жаркое время года, на пляже, в сауне, бане:

  • Целый день находиться на открытом солнце
  • Не пить воду
  • Загорать утром и вечером
  • Плавать
  • Ходить по берегу по воде
  • Находиться в тени
  • Пить много воды
  • Ходить в тесной обуви
  • Ходить в обуви на высоком каблуке
  • Иногда отдыхайте, гуляя по городу
  • Пейте воду
  • Ходите в удобной обуви
  • Находиться в сауне при начальной стадии варикоза (если разрешил врач)
  • Принимать процедуру не более 5 минут
  • Пить воду
  • Принимать контрастный душ
  • Не рекомендуется на поздних стадиях варикозного расширения вен
  • При обострении варикоза
  • Рекомендуется на начальных стадиях заболевания как лечение
  • Находиться в парилке не более 7 минут
  • После процедуры принять контрастный душ
  • Горячие продолжительные ванны
  • Горячие обёртывания
  • Солярий
  • Массаж разогревающий
  • Согревающие физиопроцедуры
  • Грязелечение
  • Эпиляция воском
  • Лечебные ванны температуры тела
  • Контрастный душ, душ Шарко
  • Контрастные ванночки
  • Криотерапия

Малоподвижный образ жизни

При малоподвижном образе жизни больные вены с трудом перекачивают кровь в сердце. Для того чтобы венам было легче работать, нужно заставить работать мышцы. Работающие мышцы помогают движению крови по сосудам, заставляя венозные клапаны лучше двигаться и препятствуя обратному току крови. Поэтому малоподвижный образ жизни – враг варикозного расширения вен.

Внимание! Противопоказания при варикозе на ногах – это инструкция к приобретению красивых и здоровых ног, а также возможность предотвращения оперативного вмешательства.

Занятия некоторыми видами спорта

При варикозе следует отказаться от некоторых видов спорта.

Какой это будет запрет, зависит от стадии заболевания:

  • Скалолазание
  • Прыжки с парашютом
  • Спринтерский забег
  • Поднятие тяжестей
  • Отёки
  • Онемение пальцев
  • Лёгкие судороги
  • Запрет видов спорта при 1 степени
  • Бег на время
  • Аэробика
  • Степ (танцы)
  • Бег трусцой (20-30 минут)
  • Ходьба пешком
  • Фитнес (без поднятия тяжестей)
  • Йога
  • Растяжка
  • Велосипед
  • Боль в ногах
  • Судороги
  • Отёки
  • Цианоз пальцев ног
  • Образуются трофические язвы
  • Кожа болезненная, сухая
  • Плаванье
  • Йога
  • Растяжка
  • Ходьба (20-30 минут)
  • Цигун
  • Ко всем симптомам 1-3 степени присоединяется увеличение трофических язв.
  • Флебит всё больше поражает глубокие и поверхностные вены
  • Йога (подбирать асаны нужно, советуясь с врачом)
  • Растяжка
  • Упражнения лёжа
  • Лечебная физкультура (видео в этой статье поможет правильно подобрать занятия)

При беременности, малоподвижном образе жизни, при сидячей работе, на фоне гормональных изменений может развиться варикоз вен малого таза, с образованием геморроидальных узлов. Важно не допускать этого. Но если варикоз уже возник, то самое главное надо следить за перистальтикой кишечника и всеми силами бороться с запорами.

Поднятие тяжестей

При поднятии тяжести повышается внутрибрюшное давление, что приводит к нарушению работы вен и их клапанов. Также при повышении давления может оторваться тромб, который может закупорить просвет любого сосуда, подходящего по диаметру.

Это могут быть сосуды сердца, лёгких, мозга. Поэтому, самый большой вес, который можно поднимать при варикозе, не должен быть больше 4 кг.

Тесная одежда и обувь

Тесная одежда или обувь перетягивают вены, в результате чего затрудняется кровоток, происходят отёки. Для предотвращения таких последствий нужно носить носки, гольфы со слабыми резинками, носить одежду и обувь по размеру.

Носить обувь на высоких каблуках

Многие женщины носят обувь на высоких каблуках. Но при варикозном расширении вен от такой обуви придётся отказаться. Потому что икроножные мышцы находятся в постоянном напряжении, в результате чего кровоток в глубоких венах нарушается и вся нагрузка ложится на поверхностные вены.

Клапанам вен приходится в два раза больше работать, поэтому они не могут справиться с нагрузкой. В результате появляются отёки, боль. Оптимальный размер каблука должен быть 3-4 см.

При возможности исключить полёты на самолётах и дальние поездки на автобусах, автомобилях

Длительные перелёты и дальние поездки на автобусах и автомобилях вынуждают людей находиться в вынужденном сидячем положении очень долгое время. Ноги отекают, возникает замедление кровотока и, как результат, возникает риск образования тромбов. Кроме того, влияют на образование тромбов и гидродинамические нагрузки при взлёте и посадке самолёта.

Если всё-таки поездку предотвратить невозможно, то необходимо соблюдать простые правила:

  1. Во время поездки делайте несложные движения ногами, предотвращая застой крови.
  2. Если есть возможность, прогуливайтесь по салону автобуса или самолёта. При поездке на автомобиле делайте регулярные остановки и ходите по 10 минут.
  3. Перед поездкой не принимайте алкоголь.
  4. В дороге обязательно пейте воду.
  5. Перед путешествием наденьте компрессионное бельё.

Не пренебрегать ношением компрессионного белья

Ношение компрессионного белья входит в состав комплексного лечения от варикозного расширения вен. Его действие основано на сдавливании сосудов ноги с разной силой и правильного регулирования нагрузки на все отделы. Тонус сосудов увеличивается.

В результате уходит воспаление венозных стенок, тяжесть и усталость ног. Компрессионное бельё очень эффективно, но подбирать размер нужно только с врачом.

Единственная проблема – это цена. Чем качественнее бельё, тем она выше. Также компрессионный трикотаж незаменим, если вам назначены инъекции против варикоза.

Долго стоять или сидеть на одном месте

Часто людям, в силу своей профессии, приходится долго стоять на одном месте или беспрерывно сидеть за столом. Чтобы предотвратить застойные явления надо чаще переминаться с ноги на ногу или периодически прохаживаться, чаще отдыхать. Если есть возможность прилечь с приподнятыми ногами.

Что противопоказано при варикозе актуально не только для тех, кто страдает этим заболеванием, а также как профилактические меры для предупреждения варикозного расширения вен. Чтобы ваши ноги были такими же красивыми, как на фото, необходимо придерживаться простых правил.

В этой статье мы рассмотрели ограничения при варикозном расширении вен. Если придерживаться этих простых правил, в сочетании с медикаментозным лечением, то можно избежать оперативного лечения. Особенно важно их соблюдать людям, у которых имеются противопоказания по удалению варикозной вены.

Что нельзя делать при варикозе и проблемах с сосудами на ногах?

Варикоз нижних конечностей — это хроническое заболевание сосудов, которое возникает чаще всего в молодом и зрелом возрасте, ведет к нарушению функции венозных клапанов и застоя кров в венозном русле.

Причин возникновения этой патологии множество — сидячий образ жизни или же чрезмерные физические нагрузки, наследственные факторы, беременность и роды, влияние факторов окружающей среды.

Первыми симптомами развивающегося варикозного расширения вен являются тяжесть в ногах после длительной ходьбы или другой физической активности, появление отеков стоп и голеней в конце дня.

При первых стадиях болезни сами расширенные вены увидеть можно редко, так как значительно их форма и диаметр не изменяются. На коже могут появляться так называемые сосудистые звездочки или телеангиэктазии — расширения и перенаполнение кровью капиллярной сетки.

С прогрессированием болезни присоединяются такие жалобы, как боль в конечностях, судороги, изменение кожи, появление видимых варикозно расширенных вен. Болевой синдром возникает также после длительных нагрузок или ходьбы, его характер — от периодического пульсирующего до постоянного ноющего, в начале заболевания болевые ощущения незначительные и проходят после отдыха, смены вида деятельности, массажа или самомассажа.

На поздних стадиях боль возникает ночью, без предварительных нагрузок, не стихает после смены положения тела, требует применения обезболивающих препаратов. Судороги у больных возникают из-за сдавливания варикозно расширенными венами нервных окончаний, также это может проявляться чувством зуда или ползания мурашек.

Отеки на поздних стадиях также возникают, могут быть значительных размеров и влиять на качество жизни пациента. Больных беспокоят еще и косметические дефекты, к которым относятся изменения кожи — гиперпигментация, гиперкератоз, возможно развитие дерматитов и экзематозных процессов из-за застоя крови в конечностях. Косметическими дефектами являются и сами варикозные вены, на поздних стадиях их уже видно на коже. Вены приподняты над уровнем кожи, на ощупь каменистой плотности, при прикосновении возможны болевые ощущения.

Эта патология, кроме нарушения ходьбы и физической активности пациента, может привести к серьезным последствиям — образованию тромбов и тромбоэмболов на стенке сосудов, их отрыву и закупорке сосудов артериального русла. В результате развития такого осложнения может развиться тромбоз глубоких вен, мезентериальных (кишечных) вен и некротический колит, тромбоэмболия легочной артерии, отек легких.

О чем в этой статье:

Что не рекомендуется делать при варикозе?

Для предупреждения прогрессирования болезни и возникновения значительных дефектов кожи больным с варикозной болезнью необходимо придерживаться рекомендаций врача по смене образа жизни и лечению.

Первым шагом к лечению и профилактике осложнений варикоза является выявления и влияние на факторы, которые провоцируют венозный застой. Это стоячая работа, длительные физические нагрузки, или же наоборот, низкая активность пациента. Нужно провести мероприятия по нормализации физической активности, полезной является неинтенсивная регулярная нагрузка, например ходьба или лечебная физкультура, гимнастика.

Важной является диета при варикозном расширении вен — исключаются экстрактивные вещества — кофе, мясные бульоны, острая, кислая пища, копченые продукты, полуфабрикаты, консервация. Необходимо употреблять достаточное количество белка, жиров и углеводов, пить от 1,5 до 2 литров воды в день.

В схему лечения включают такие препараты, как венотоники, спазмолитики, местные средства — кремы, гели, мази, применяют давящие повязки или компрессионные чулки. Также при тяжелых случаях варикозного расширения вен проводят хирургические вмешательства — склеротерапию, лазерное удаление пораженных участков, венэктомию, сафенэктомию, кроссэктомию.

Для больных с варикозно расширенными венами нужно избегать тесной, неудобной обуви на высоком каблуке или танкетке. Рекомендуется выбирать туфли на невысоком каблуке — от 3 до 5 сантиметров, с натуральных материалов, удобные и не узкие модели.

Что же еще нельзя делать при варикозе вен? Противопоказания при варикозной болезни довольно обширные, и включают в себя:

  1. Эпиляцию (воском, шугаринг, с использованием эпилятора).
  2. Обертывания для похудения.
  3. Согревающие компрессы или примочки.
  4. Контрастный душ, гидромассаж.
  5. Тату или татуаж, иглоукалывание.
  6. Баночный, медовый или антицеллюлитный массаж.
  7. Посещение бани или сауны, солярия.
  8. Интенсивные физические нагрузки на мышцы нижних конечностей.

Варикоз может поражать не только вены ног, но и вены малого таза, поэтому у женщин такая патология способна вызвать нарушение репродуктивной функции, невынашивание беременности. При беременности нормой считается появление незначительного расширения сосудов нижних конечностей, из-за увеличения веса и гормональных перестроек в организме женщины.

Такое состояние, как правило, не вызывает значительных симптомов и осложнений. При наличии до зачатия ребенка варикоза вен малого таза во время беременности состояние женщины может значительно ухудшится. Об этом нужно помнить во время планирования и ведения беременности и врачу, и самой женщине.

При возникновении симптомов тромбоза мезентериальных вен или тромбоэмболии легочной артерии необходимо срочно обратится в больницу. Сам варикоз первой или второй стадии не является показанием к аборту.

Также женщинам с патологией сердечно-сосудистой системы запрещено использование комбинированных оральных контрацептивов, таких как Ярина, Жаннет. Они приводят к гиперкоагуляции и возникновению осложнений варикоза.

Тепловые процедуры при варикозе

Применять различные обертывания для похудения или избавления от целлюлита нужно осторожно, так как в состав некоторых кремов для этой процедуры входят экстракты острого перца, корицы, перечной мяты.

Такие средства имеют термоактивный эффект и могут дополнительно расширять вены. Разрешены только холодные варианты такой процедуры, а именно шоколадные, травяные, грязевые обертывания. Длительность сеанса должна быть небольшой — до 15 минут, после выполнения обертывания нужно принять душ. Такие косметические манипуляции пациентам с варикозным расширением вен лучше проводить в салонах под присмотром специалистов с медицинским образованиям.

Противопоказано применение согревающих компрессов или аппликаций на областях с расширенными венами. Вместо них можно прикладывать к голеням холодные примочки, например листья капусты или бинты, смоченные в отварах трав.

Нужно помнить, что назначить такие процедуры может только врач, не стоит заниматься самолечением. Еще при варикозе нельзя делать баночный или антицеллюлитный виды массажа. Такие процедуры довольно болезненны и травматичны, могу ухудшить симптомы варикозной болезни, привести к значительным осложнениям, таким как разрыв сосуда и подкожная гематома. Медовый массаж, кроме вышеперечисленных осложнений, также может оказывать нежелательное тепловое воздействие на пораженные участки, вызвать местные или общие аллергические реакции.

Разрешено проводить легкий самомассаж мышц, при возникновении судорог или спазмов для уменьшения боли. Важно помнить, что выполнения массажа противопоказано при обострении любых хронических патологий, подъеме температуры у пациента или общем плохом самочувствии.

Эпиляция горячим воском, сахарной пастой и с помощью эпилятора или пинцета противопоказаны на участке с варикозно расширенными венами, так как длительное влияние тепла приводит к еще большему расширению сосудов, перенаполнению их кровью, а раздражающий эффект от депиляции может привести к разрыву вены.

Разрешены такие методы избавления от нежелательных волос — бритье, кремы для эпиляции (химический метод менее травматичен), лазерная или электроэпиляция.

Делать тату или же иглоукалывание на областях, пораженных варикозным процессом, противопоказано, так как такая дополнительная травматизация может привести к образованию тромбов на стенках сосудов и даже разрыву вены.

Контрастные манипуляции при варикозном расширении вен

Контрастный душ и гидромассаж нужно применять с осторожностью, так как при начальных стадиях болезни они оказывают лечебный эффект, восстанавливая эластичность сосудистой стенки, кровообращение в конечностях. При тяжелом течении, наличии осложнений эти методы могут принести больше вреда, чем пользы — вследствие резкой смены температур может произойти нарушение целостности венозной стенки, кровоизлияние в подкожную клетчатку, отрыв тромба.

Для выявленного варикоза на ранних стадиях назначают гидромассаж и контрастные водные процедуры как компонент лечения. Терапевтический эффект достигается при прохождении от 10 процедур, без длительных перерывов. Контрастный душ как лечебное средство так же эффективно для первой стадии варикозной болезни, начинать воздействие нужно с небольшого колебания температуры, и постепенно его увеличивать.

Такие процедуры лучше проводить в специализированных сосудистых центрах, под присмотром врачей-флебологов. Абсолютно недопустимо посещение солярия — даже при небольшой длительности процедуры может произойти чрезмерное нагревание.

Противопоказано и посещение сауны или бани, так как длительное воздействие высоких температур может привести к развитию опасных осложнений. Но есть и другое мнение, что применение в лечении русской бани помогает наладить кровоток в пораженных конечностях. При посещении бани нужно правильно подобрать температуру, не перегревать организм, пить много жидкости. Такое лечение поможет вывести избыточную жидкость, улучшить ток крови, избавится от лишних килограммов.

Для спортсменов, у которых возникла варикозная болезнь, тоже существуют ограничения в упражнениях. Нежелательно выполнение тренировок с нагрузкой мышц ног, например на велотренажере или степпере. Также нужно уменьшить количество приседаний и выпадов, силовых нагрузок на мышцы бедер, быстрый и интенсивный бег, прыжки на скакалке. Можно и нужно выполнять упражнения лечебной гимнастики, растяжку на все группы мышц. Полезно также посещение бассейна — при плавании задействованы практически все группы мышц, нагрузку можно легко регулировать.

Профилактика варикозного расширения вен состоит в соблюдении рациональной диеты, достаточной физической нагрузке, активном отдыхе, приеме витаминных комплексов. При наличии семейной склонности к болезням сосудов или появлении первых признаков варикоза необходимо проконсультироваться со специалистом, при необходимости своевременно начать лечение. Не помешает использовать компрессионные штаны или чулки.

Что нельзя делать при варикозе рассказано в видео в этой статье.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector