Перец красный при варикозе

Для себя любимых и близких — забота о здоровье и красоте

К сожалению, варикозное расширение вен на ногах, да и на других участках тела, бывает как у мужчин, так и у женщин.

Чтобы вылечить варикозное расширение вен народными средствами в домашних условиях, как правило, используются: оливковое масло, чеснок, кайенский перец (острый красный стручковый перец Чили), яблочный уксус, гамамелис, петрушка, конский каштан, масло виноградных косточек, сосновая кора, календула, а также различные изменения привычного образа жизни.

Варикозные вены

Варикозное расширение вен – это разбухшие и искривленные вены, как правило, на ногах, которые доставляют неудобство и имеют неприглядный внешний вид (венозная синяя сетка, проступающая сквозь кожу). Кроме некрасивых ног, искривленные вены затрудняют кровоток и доставку необходимых веществ и кислорода на периферийные участки. В результате наша кровеносная система вынуждена работать с повышенной нагрузкой, чтобы преодолеть эти извилистые каналы.

Заболевание имеет либо возрастной характер, либо связано с определенными видами профессий, где приходится подолгу стоять на ногах, например продавцы. В результате переплетения вен кровь участками меняет направление течения на обратное, что может быть весьма болезненно, и не важно стоите вы при этом на ногах или сидите. И хотя варикозное расширение вен редко приводит к опасным для жизни осложнениям, запущенные формы могут привести к разбуханию ног, отеку, венозной экземе, утолщению кожи, и видимому выступанию венозных узлов на ногах или других пораженных участках тела. Хотя болезнь чаще всего поражает ноги, поскольку именно там нашему телу приходится больше всего работать, чтобы преодолеть силу гравитации при откачке крови обратно к сердцу, бывает, что варикоз встречается и в других местах нашего тела.

О том, что у человека варикоз он узнает по следующим симптомам: болевые и ноющие ощущения в ногах, распухание лодыжек или коленей, необъяснимая тяжесть и усталость в ногах, долго не заживающие мелкие раны и порезы на ногах, судороги, изменение цвета кожи, раздражение на икрах или ступнях. Если Вы обнаружили у себя эти симптомы и считаете, что у Вас развивается варикоз вен, то Вы можете обратиться в поликлинику, где Вам могут назначить множество разнообразных процедур в стационаре. Эти процедуры могут облегчить некоторые симптомы, но они зачастую имеют временный характер. К тому же, как и все операции косметического характера – они являются платными, и несут определенную степень риска, поскольку это, как правило, небольшое хирургическое вмешательство. Но кроме традиционной медицины в борьбе с этим недугом приходит на помощь народная медицина с обилием растительных средств. Эти народные средства применяются не одну сотню лет и прошли проверку временем. Они позволяют взять под контроль большинство симптомов расширенных вен, чтобы сохранять наше здоровье в этой области самым эффективным способом. Давайте поближе познакомимся с некоторыми из этих народных средств, облегчающих и устраняющих симптомы варикоза.

Домашние средства от варикозного расширения вен

1 Конский каштан: экстракт из семян конского каштана является чрезвычайно эффективным от варикоза, поскольку каштаны являются вяжущими по природе и содержат мощный компонент под названием Аэсцин, который сдерживает определенные ферменты, разрушающие стенки сосудов. Пациенты, страдающие варикозным расширением вен, могут испытать облегчение вследствие уменьшения опухлости и снижения боли при приеме экстракта конского каштана. Причем следует помнить, что употреблять нужно лишь экстракт, поскольку в состав цельных семян каштанов входят другие компоненты, имеющие токсическое действие.

2 Масло из виноградных косточек: это очень сильное природное средство, которое уже давно используется для облегчения мышечных болей и воспалений при наружном применении (местные аппликации на пораженный участок). Для внутреннего применения хороший эффект дает экстракт из виноградных косточек, но из-за неприятного вкуса люди отдают предпочтение наружному применению масла. Содержащиеся в масле проантоцианидины укрепляют стенки сосудов и защищают их от разрушения, а так же сокращают воспаление и даже способствуют здоровому кровотоку к конечностям.

3 Календула: календула – это кладезь антиоксидантов и витамина С. Оба компонента имеют большое значение для защиты кожи и поддержания сил и здоровья венозных сосудов и капилляров. Можно непосредственно принимать в пищу лепестки цветов календулы, но это считается менее эффективным, чем приготовление отвара из этих лепестков. В отвар погружают ткань, которая пропитывается целебными веществами. Затем эту ткань накладывают на пораженный участок ноги, в результате чего спадает отек, облегчается боль. Но главное, при этом происходит передача коллагена, который помогает телу восстановить поврежденные вены и капилляры и остановить дальнейшее прогрессирование варикозного расширения вен.

4 Сосновая кора: соединения проантоцианидина, найденные в составе виноградных косточек, так же присутствуют и в сосновой коре. Эти проантоцианидины благополучно переходят в экстракт сосновой коры, при приеме которого эти соединения вместе с другими полезными компонентами, которые так же содержатся в коре, укрепляют капиллярные стенки, насыщают вены коллагеном, повышают эластичность вен, улучшают кровообращение, и даже снижают артериальное давление. Экстракт сосновой коры является широкодоступным средством и может без какого-либо вреда применяться в течение длительного времени, если болезнь долго не отступает.

5 Петрушка: эта самая обыденная приправа для салатов так же является отличным средством от варикоза. Большое количество витамина С, полученное с петрушкой, способствует быстрому ремонту поврежденных клеток. Еще одно сильное органическое вещество в петрушке – это рутин, который непосредственно влияет на силу капилляров. Все это делает петрушку ключевой приправой, которую нужно обязательно добавлять в свой рацион, если Вы страдаете от не эстетично раздувшихся венозных сосудов.

6 Яблочный уксус: кажется, что яблочный уксус – это волшебное лекарство от всех болезней, которое может улучшить многие неприятные состояния. Что касается варикозного расширения вен, то регулярное употребление этого уксуса приводит к детоксикации крови, в тоже время, улучшая ее циркуляцию и снимая воспаления. Эти три фактора совместно делают данное народное средство идеальным тоником для состояний варикозного расширения вен. Для приготовления самого простого лекарства от варикоза нужно смешать 2 чайных ложки уксуса в стакане воды. Полученный раствор пить 2 раза в день. Так же можно взять не разбавленный яблочный уксус и смешать его с Вашим обычным лосьоном, который надо наносить на проблемное место. Оба средства являются высокоэффективными.

7 Кайенский перец: найденные в этом остром красном стручковом перце Чили биофлавоноиды и витамин С способны содействовать здоровому притоку крови к конечностям, облегчить болевые ощущения в распухших или воспаленных суставах и мышцах ног. Боль от варикозных вен зачастую приносит больше страданий, чем их уродливый внешний вид. Поэтому употребление в пищу, либо местное наружное применение пасты из кайенского перца может, безусловно, помочь облегчить эти малоприятные ощущения.

8 Оливковое масло: как и в случае с маслом из виноградных косточек, оливковое масло способно значительно улучшить ваше здоровье. Вы можете втереть оливковое масло на пораженный участок и позволить богатой смеси полезных органических соединений снять воспаление и боль, а так же стимулировать восстановление поврежденных и деградированных кровеносных сосудов и капилляров.

9 Чеснок: в качестве еще одной панацеи от всех болезней выступает чеснок, который может разрушать токсины и стимулировать их выведение из организма, кроме того, что он способен подавлять воспаление и улучшать здоровый кровоток по всему телу. Регулярное добавление чеснока в пищу или нанесение чесночной пасты на пораженные варикозом участки может быстро снять дискомфорт и уменьшить видимое выступание венозных узлов на поверхности тела.

10 Изменение образа жизни: есть много привычек в нашем образе жизни, которые способствуют образованию и разрастанию варикозных вен. Такими нежелательными привычками являются: стоять на ногах в течение долгого времени, повышенные физические нагрузки при занятиях физкультурой и спортом, лишний вес (ожирение), ходьба на высоких каблуках, сидячий образ жизни, когда Вы не перемещаетесь или не двигаете ногами в течение 30 минут и больше, чрезмерное потребление алкоголя, выкуривание большого количества сигарет, которое замедляет кровообращение по всему телу. Просто исключив или ограничив нежелательные привычки в своем образе жизни, можно заметить существенные положительные изменения в состоянии венозных сосудов и как следствие уменьшение варикозных узлов.

11 домашних средств против варикоза!

Варикозное расширение вен — варикоз — это не только серьезный сбой в организме, но и косметическая проблема — всем хочется, чтобы ножки выглядели здоровыми, а выпирающие вены никого не украсят. Кровь не может циркулировать свободно, застаивается, потому и появляются узлы на венах, вены распухают… Хорошо, что с этой ужасной неприятностью можно справиться с помощью простых домашних средств. Узнай, что поможет тебе если и не избавиться от варикоза, так точно уменьшить видимые и скрытые проявления болезни.

1. Перец чили
Даже если ты не любишь острое, употребляй перец чили в пищу хотя бы иногда. Он очень хорошо разжижает кровь, улучшает метаболизм в организме. Это полезно при варикозе — сгустки крови в распухших венах будут постепенно рассасываться, всё благодаря перцу чили.

2. Чеснок
Чеснок полезно не только есть при варикозном расширении вен. Обязательно сделай чесночную спиртовую настойку. Протирая этой настойкой вены ты уменьшишь воспаление, приведешь в тонус кровеносные сосуды. Это сделает выступающие вены гораздо меньшими по размеру.

3. Уксус
Используй яблочный уксус для того, чтобы делать примочки. Нанеси достаточное количество уксуса на ткань и сделай компресс. Выпуклые и уставшие вены сразу же почувствуют себя лучше!

4. Алоэ
Алоэ обладает охлаждающим эффектом. Сок алоэ очень хорошо сужает сосуды. После тяжелого дня на ногах смажь проблемные места соком алоэ — ты тут же почувствуешь облегчение.

5. Мятная настойка
Чтобы приготовить мятную настойку для смазывания пораженных болезнью вен, тебе понадобится 2 л. воды, листья мяты, листья ромашки и лавровые листы. Вскипяти воду с травами и дай ей настояться. Протирай настойкой вены, очень эффективна также ванна с добавлением этого средства.

6. Морковный крем
Соедини в блендере сок алоэ, 1 морковь и немного яблочного уксуса. Когда у тебя получится кремообразная масса, нанеси ее на беспокоящие тебя участки на ногах.

7. Белая глина
Белая глина и глина с добавлением минералов хорошо влияют на циркуляцию крови в глубоких слоях кожи. Делай стягивающие маски из глины для своих многострадальных ножек.

8. Расслабляющая ванна
Побалуй себя и свои ноги — сделай ванну с добавлением морской соли и яблочного уксуса. Очень полезно также делать массаж ног, это усилит лечебный эффект ванны.

9. Оливковое масло и эфирные масла
Втирай в проблемные участки оливковое масло, можешь добавить в него несколько капель разнообразных эфирных масел. Это очень полезно для кожи, стимулирует обменные процессы.

10. Крепкий черный чай
Пей много горячего чая для того, чтобы кровь не была густой. Компрессы из ткани, пропитанной чаем также отлично действуют на вены, снимая припухлость.

11. Диета
Если у тебя наблюдается такая серьезная проблема, как варикозное расширение вен, — обязательно придерживайся правильной диеты. Ешь достаточное количество свежих фруктов, овощей, обязательно употребляй в пищу орехи. Регулярно проверяй у врача состояние своих ножек, ведь варикоз повышает риск образования тромбов в венах, а это — очень опасно!

Следи за собой, уделяй своему телу внимание. Если правильно о себе заботиться, множество проблем со здоровьем можно смягчить, а от некоторых заболеваний — вылечиться. Эти натуральные средства доступны, но работают они так же хорошо, как дорогие аптечные препараты. Убедись на собственном опыте, как помогают эти вещества победить неприятные проявления варикоза.

Диетические рекомендации при варикозном расширении вен

  • Диетические рекомендации при варикозном расширении вен
  • Каким спортом можно заниматься при варикозе
  • Какие продукты укрепляют стенки сосудов

Причиной варикоза является плохая работа венозных клапанов, вследствие чего кровь застаивается в венах, создавая в них высокое давление. Стенки вен начинают растягиваться и теряют эластичность. Варикоз очень тяжело лечится, поэтому правильное питание может стать одной из составных частей комплексного лечения, включающего лекарственную терапию и специальную гимнастику.

Соль

Основа диеты при этой болезни – уменьшение потребления соли, а лучше, полный отказ от нее, так как она задерживает в организме воду, способствуя отекам и увеличению веса, что дает лишнюю нагрузку на ноги.

Фрукты и овощи

Обязательно увеличение в рационе количества фруктов и овощей – в них содержатся витамины, которые помогут восстановить эластичность сосудов.

Жирное мясо и острое

Полностью следует отказаться от жирного мяса и сократить до минимума острые приправы. Эти продукты отрицательно действуют и на сердечнососудистую систему.

Сладости

Кондитерские изделия лучше заменить медом и сухофруктами, тем более что в кураге содержится калий, необходимый для работы сердечной мышцы.

Периодическая разгрузка организма

Индийские врачи считают, что прежде чем начать медикаментозное лечение болезни следует в течение нескольких дней посидеть на «соковой» диете или принимать только фрукты, а затем постепенно перейти на правильное питание. При этом нужно исключить все вредные продукты, устраивая фруктовые разгрузочные дни каждый месяц.

Сочетаемость продуктов

С успехом применяется и так называемая разноцветная диета. Суть ее заключается в том, что в течение дня нужно есть продукты одного цвета, каждый день меняя их цвет. Один цикл такой диеты рассчитан на несколько дней, обычно пять или семь. Смысл заключается в том, что различный цвет в продуктах соответствует составу продукта и для того чтоб организм легче переварил пищу мы его не нагружаем.

Пример подбора продуктов для цветной диеты:

Первым днем диеты считается белый – в этот день можно есть любые продукты белого цвета, например, молочные продукты, курицу, вареный картофель, рис и многие другие. В белых продуктах есть белок, который необходим клеткам. В них содержатся и углеводы, которые лучше стараться ограничивать.

Во второй день – красный, употребляются красное мясо, ягоды и фрукты такого же цвета, томаты и так далее. В них высокое содержание железа и минеральных веществ.

На третий день к столу подаются продукты зеленого цвета – это, в основном, овощи, зелень и соки. Этим продукты помогают очищению кишечника и улучшают перистальтику.

На четвертый день готовятся блюда из оранжевых продуктов – к ним относятся цитрусовые, лосось, тыква. Они разрушают раковые клетки, содержат различные незаменимые жирные кислоты.

На пятый день в меню включаются фиолетовые блюда – баклажаны, виноград, сливы, многие ягоды. Фиолетовый цвет немного замедляет обмен веществ, уменьшая аппетит, а кислоты содержащиеся в таких продуктах разжижают слизь и помогают лимфатической системе выводить шлаки из организма.

На шестой день употребляются желтые фрукты. К ним относятся лимоны, дыни, яичные желтки. В этих продуктах высокое содержание продуктов группы Б, эти продукты придают бодрость и приводят в тонус. На седьмой день устраивается разгрузочное меню с чистой и минеральной водой. Пищеварительная система отдыхает и восстанавливается.

Такая диета способствует постепенному незаметному похудению. Только следует помнить, что вечерний прием пищи должен быть за три-четыре часа до сна. Подобное питание способно стать действенным средством для повышения эластичности сосудов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector