Первые признаки варикоза фото

Как вовремя распознать начальную стадию варикоза: фото пораженных вен на ногах и правильное лечение

Своевременное лечение первых признаков варикоза – лучшее средство защиты здоровья.

Варикоз – это заболевание венозной недостаточности. В подавляющем большинстве случаев оно появляется на ногах. Чаще всего ему подвержены женщины, нежели мужчины.

Важно заметить самые первые его признаки, свидетельствующие об имеющихся нарушениях кровообращения в нижних конечностях, чтобы вовремя предпринять необходимые меры, предотвратив развитие неблагоприятных последствий для здоровья.

Первые признаки

Наиболее распространенными причинами начинающейся болезни являются следующие:

  • наследственные факторы, т.е. люди, имеющие родственников, страдающих этим заболеванием;
  • длительные периоды пребывания на ногах, например, в силу профессиональных условий работы (продавцы, парикмахеры и т.д.);
  • профессиональные спортсмены и любители спорта;
  • избыточный вес и несбалансированный рацион питания;
  • ношение слишком тесной одежды;
  • беременность;
  • злоупотребление ношением обуви на высоких каблуках.

В некоторых случаях к флебологам обращаются совсем юные девушки, которые жалуются на усиление венозного рисунка на ногах как признак мало приятного косметического дефекта.

В юном возрасте едва заметные признаки варикозной болезни редко доставляют дискомфорт, поэтому далеко не все считают необходимым обратиться к врачу. Современной медициной также были отмечены факты проявления первых симтомов варикоза у детей.

Начальная стадия варикоза на нижних конечностях носит название ретикулярный варикоз. Чаще всего он развивается у женщин. Его характерным признаком являются синеватые венозные сеточки. Они редко доставляют неприятные ощущения, но многих представительниц прекрасного пола беспокоят неэстетичным внешним видом.

Признаки начальной стадии варикоза могут быть обнаружены в районе органов малого таза. Этот вид заболевания также в большей степени встречается у женщин, как правило, молодого возраста.

Сначала болезнь протекает почти бессимптомно, что затрудняет ее диагностику. Обнаружить варикоз можно при помощи современных технологий, например УЗИ и доплерографии (исследование кровообращения).

Признаками начала развития варикоза при этом могут быть:

  • болезненность при менструации, нарушения цикла;
  • появление болей в нижней части живота, усиливающихся при половом акте;
  • распухшие вены, образование венозных сеток на бедрах и ягодицах.

Среди мужчин согласно статистике, признаки начальной стадии варикоза встречаются у одного из пяти. Представители сильного пола также в этот период редко испытывают болезненность или дискомфорт.

В отличие от женщин, они проявляют меньше интереса к эстетике внешнего вида, чаще пренебрегают осмотром у специалиста и лечением, что значительно увеличивает риск дальнейшего прогрессирования заболевания.

Развитие варикоза на начальной стадии является наиболее коварным, т.к. протекает практически незаметно в сравнении со всеми последующими этапами недуга.

Тем не менее, лечебные меры, предпринятые именно в этот период принесут самую большую пользу и быстрый эффект, тогда как процесс лечения любой из последующих стадий будет значительно более длительным и сложным.

Симптомы начальной стадии варикоза

Первые признаки начинающегося варикоза редко дают о себе знать. В первую очередь почти все пациенты отмечают, что все чаще испытывают:

  • тяжесть в ногах;
  • чувство усталости, усиливающееся вследствие длительного пребывания на ногах или ходьбы.

Подобные признаки почти все относят к проблемам в связи с имеющимся плоскостопием, отсутствием привычки ношения высоких каблуков, неудобством обуви, наличием остеохондроза в поясничном отделе.

Постепенно день ото дня все больше становятся заметны отеки нижних конечностей к вечеру, в особенности после долгого рабочего дня, усиливается ощущение тяжести, снять которое помогает лишь прохладный душ для ног.

Данный этап не сопровождается нарушениями кровообращения, для него характерно отсутствие выраженных клинических симптомов заболевания вен.

При игнорировании самых первых сигналов, постепенно становятся заметны следующие признаки начальной стадии варикоза:

  • болезненность в области голени;
  • отечность стоп;
  • ощущение распирания и тяжести в нижних конечностях;
  • судороги в мышцах, которые чаще возникают ночью во время сна;
  • расширяющиеся вены постепенно становятся заметно плотней, вокруг них образуются потемневшие участки кожных покровов.

Фото начальной стадии варикозного расширения вен

Как выглядит начальная стадия варикоза, фото ниже:



Красота и здоровье Ваших ног

Как правило, болезнь в самом начале часто может быть установлена врачом при обращении молодых женщин накануне летнего пляжного сезона с целью скорректировать эстетику ног.

Чуть больше внимания проявляют беременные женщины, заметившие внезапное появление значительных трудностей во время ходьбы и симптомы резкого усиление чувства усталости к концу дня.

Едва заметные изменения

Самым первым признаком, свидетельствующем о развитии варикозной болезни, является сосудистая сеточка (купероз) на ногах.

Сначала она бывает очень мелкой, в виде отдельных звездочек, но постепенно захватывает и крупные сосуды, становится гораздо более ясно выраженной.

Подобные «паучки» часто возникают на голенях, под коленной чашечкой, на коже бедер. Этот признак довольно легко заметить.

Главное — распознать проблему вовремя

Чтобы с наибольшей вероятностью распознать проявляющуюся начальную стадию болезни, следует внимательно отнестись к ряду признаков варикоза. Итак, как распознать варикоз на ногах на ранних сроках:

  • болезненность в ногах может проявляться довольно разнообразно и в разное время дня в виде судорог и даже зуда;
  • отечность и припухлости нижних конечностей;
  • усталость ног;
  • изменение цвета кожи, появление синюшного оттенка;
  • сухость кожи, склонность к дерматитам и пигментации;
  • вены опухают, начинают слегка выпирать над поверхностью кожи;
  • становятся все более заметны сосудистые звездочки.

Одним из наиболее важных сигналов развития варикоза служит появление красных пятен на ногах – явный признак разрывов сосудов.

Лечение варикоза на ранней стадии

Лечебные меры на первой стадии этой болезни являются наиболее эффективными. Можно выделить ряд действенных методов, как лечить варикоз на ногах на начальной стадии:

  1. Физические упражнения. Полный отказ от спорта и физической нагрузки является не рациональным решением. Важно поддерживать разумную физическую активность, т.к. малоподвижный образ жизни приводит к застаиванию крови в сосудах, ухудшению ее циркулирования. Очень полезны специальные комплексы упражнений, разнообразные виды «фитнеса для офисных сотрудников», которые могут помочь.
  2. Использование флеботоников – лекарственных препаратов, большей частью растительного происхождения для снятия болезненности нижних конечностей, признаков отечности, стимулирования мышечного тонуса.
  3. Применение специальных мазей, кремов и гелей для снятия тяжести, улучшения кровотока, в особенности тех, которые имеют в своем составе ветоники (Венозол, Венарус, Детралекс) и гепарин, имеющие противовоспалительные свойства.
  4. Ношение компрессионного белья, чулок или колгот, способствующих равномерному распределению давления на тело. С той же целью может быть использован эластичный бинт. При этом важно соблюдать рекомендации и принципы их применения.
  5. Использование пластыря от варикоза. Многие люди считают его очень эффективным, но он не рекомендован людям, имеющим чрезмерно чувствительную кожу, что может вызвать аллергические реакции на клейкое вещество пластыря.
  6. Употребление в пищу продуктов, содержащих все необходимые витамины, микроэлементы и минералы.

Все перечисленные методы дадут положительный эффект при условии их регулярного выполнения именно на первых этапах болезни, что даст возможность предотвратить прогрессирование этого недуга.

Польза методов народной медицины

Использование народных средств от варикоза ног на ранней стадии является наиболее оправданным и целесообразным. Их можно разделить на две разновидности:

  • средства для наружного применения, такие как мази, крема, смеси и компрессы;
  • средства для внутреннего применения: настои и травяные отвары.

Механизм их воздействия имеет направленность на восстановление кровообращения в венозных сосудах и снижения риска застойных явлений в них.

Весьма полезен при начинающемся варикозе прием лечебных ванн с добавлением отваров ромашки, клевера, хмеля, зверобоя, шишек ели и сосны, которые будут способствовать повышению тонуса вен. Можно применять компрессы из капустного листа, шишек хмеля, сока картофеля.

Часто при появлении первых признаков заболевания применяются отвары и настои:

  • чтобы приготовить крапивный настой, измельчают сухую траву, затем ошпаривают кипятком и настаивают. Его необходимо использовать в течение трех месяце. Дозировка составляет пол стакана три раза в сутки при начинающемся варикозе. Затем сделать перерыв на 14 дней и продолжить снова;
  • настой из мускатного ореха отличается большой эффективностью как профилактическое и лечебное средство. Для этого заливают перепонки ореха стаканом кипятка, добавляют ст.л. меда. На один час его оставляют для настаивания. Пьют на начальных стадиях варикоза за час до приема пищи в течение двух недель по два раза в сутки;
  • 50 г сушеных соцветий конского каштана заливают спиртом (0,5 л) и оставляют на две недели, не забывая регулярно взбалтывать на протяжении всего времени. Принимать можно по ст.л. три раза в день до еды;
  • для самого простого рецепта травяного настоя нужно смешать сбор из аптечной ромашки (30 г), зверобоя (30 г), полевого хвоща (25 г) и листьев лесного ореха (40 г) и залить кипятком (1/2 л). Прокипятить четверть часа на огне, принимать по утрам на голодный желудок по полстакана в течение двух месяцев.

Приготовить лечебную мазь для лечения первых признаков варикоза в домашних условиях можно, смешав измельченный чеснок с растительным маслом, необходимая пропорция: 1 к 2.

Смесь накладывается ежедневно перед сном на деформированные участки вен и сеточки. Сразу после пробуждения повязка снимается, кожа ополаскивается теплой водой. Затем необходимо обеспечить ногам тепло, например, надев теплую одежду.

Варикоз не относится к типу недугов, признаки которого могут исчезнуть сами собой. При отсутствии лечения он распространяется дальше, становится масштабнее. Одним из самых серьезных осложнений варикоза являются трофические язвы и тромбофлебит.

Важно не дожидаться его развития, а начинать лечения уже на начальной стадии, что во многом будет способствовать предупреждению коварной болезни.

Начальная стадия варикоза — первые симптомы

На сегодняшний день варикоз – одно из самых распространенных опасных заболеваний, как среди женщин, так и мужчин. По статистике ВОЗ, варикозная болезнь нижних конечностей способна привести человека к смерти от тромбофлебита, трофических язв и раковых опухолей, связанных с ними.

Каждому пациенту необходимо знать о причинах, симптомах и стадиях развития болезни, чтобы предотвратить тяжёлые последствия этой патологии.

Причины и стадии развития

Варикоз возникает вследствие патологий венозных стенок и сбоя в функционировании венозных клапанов, задача которых – нести обогащённую углекислым газом кровь от нижних конечностей к лёгким для газообмена.

В результате неправильного кровотока и дисфункции клапанов, кровь скапливается в сосудах, повышается давление в венах на ногах, что приводит к выпиранию слабой венозной стенки. Так развивается варикозная болезнь.

Существует ряд факторов, способных вызвать заболевание. К ним относятся:

  1. Наследственность.
  2. Ожирение.
  3. Наличие вредных привычек.
  4. Беременность.
  5. Приём гормональных препаратов длительное время.
  6. Сердечно-сосудистые заболевания, ведущие к сгущению крови.
  7. Малоподвижный образ жизни, провоцирующий застой крови.
  8. Профессии, связанные с долгим пребыванием на ногах.
  9. Хождение на высоких каблуках.

Под воздействием указанных факторов развивается болезнь ног, которая протекает в несколько стадий. Каждая из них характеризуется особыми клиническими проявлениями. Всего в медицинской практике существует 4 этапа варикоза:

  • варикоз на начальной стадии, изображённый на фото выше, проходит практически без симптомов. У человека лишь преобладает чувство тяжести в ногах, небольшие отёки и болевые ощущения. На коже бёдер и голеней начинают появляться небольшие сосудистые звёздочки;
  • варикоз 1 степени, который также представлен на фото, характеризуется частыми судорогами икроножных мышц, чувством жжения, распространяющимся с голени на подошву ноги, а также отеком лодыжек;
  • для второй степени характерно обилие сосудистых звёздочек, сильные отёки, постоянная боль в ногах, увеличивается площадь выпирающих вен;
  • третья степень свидетельствует о вовлечённости в процесс заболевания кожи: она становится шелушащейся, тонкой, нередко пигментированной около щиколотки. Очень высок риск тромбоза, т.к. вены сильно увеличены и расширены. Пациента, кроме боли преследует постоянное чувство жжения, экземы и дерматиты на коже нижних конечностей, при травмировании кожи образуются глубокие язвы.

ВАЖНО! Если лечение не начать на ранних стадиях, то болезнь очень тяжело поддаётся консервативному лечению в дальнейшем и грозит смертельной опасностью пациенту!

Первые симптомы варикозной болезни

Первые симптомы варикоза на ногах сложно диагностировать. Пациент некоторое время путает их с усталостью и перенапряжением мышц. При подобных ощущениях, особенно если перед этим не было серьёзной нагрузки на ноги, следует обращаться к специалисту, т.к. вылечить болезнь на ранней стадии можно, не прибегая к операции и изнурительным процедурам. Лечением варикоза занимаются флебологи и хирурги.

На первые признаки варикоза указывают следующие симптомы:

  1. Постоянная тяжесть в ногах. Это связано с нарушением кровообращения в ногах из-за дисфункции венозных клапанов. Из-за этого давление в вене резко повышается, она ещё больше растягивается и причиняет болевые ощущения.
  2. Отёчность нижних конечностей. Симптом проявляется в результате большой нагрузки на венозную систему. Если к отёчности присоединяется боль в области вены и покраснение кожи над ней, речь может идти о развивающемся тромбофлебите – крайне опасном осложнении варикозной болезни.
  3. Увеличение обхвата голени до 1 см к вечеру связано с отёками.
  4. Болевые ощущения усиливаются при нагрузках и проходят к следующему утру.
  5. Появление сосудистых звёздочек на голенях и в области бёдер. Некоторые пациенты считают их косметическим дефектом. Их появление свидетельствует о патологии крупной варикозной вены, которая их питает. Подтвердить или опровергнуть это может только ультразвуковая диагностика.
  6. Наличие выступающих вен.

Сначала первые признаки варикоза на ногах быстро исчезают, если дать ногам отдохнуть в удобном положении. Однако это должно насторожить пациента, потому что является верным симптомом начинающейся болезни.

Затем у больного может появиться ощущение жжения в области вен. Если не обратить должного внимания на эти симптомы, у пациента по ночам могут начаться судороги икроножных мышц и появление усталости в ногах ниже колен.

ВНИМАНИЕ! Симптомы раннего варикоза схожи с другими заболеваниями – плоскостопием и остеохондрозом поясничного отдела. Именно поэтому так важно обратиться за консультацией к флебологу, чтобы исключить другие диагнозы и своевременно начать лечение!

Диагностика и лечение

Как правило, варикозное расширение вен на начальной стадии, которое проиллюстрировано на фото, протекает безболезненно. Больной, а по статистике женщины страдают от варикоза в два раза чаще, чем мужчины, обращается за помощью ко врачу по поводу сосудистой сетки. Доктор проводит осмотр и назначает необходимые исследования, чтобы оценить степень нарушения венозного кровообращения.

Для этого могут быть назначен общий анализ крови, который покажет наличие или отсутствие тромбоцитопении, биохимический анализ крови на обнаружение проблем с печенью, а также узи сосудов.

Оно показывает патологии сосудистой стенки. Если диагноз подтверждается, пациента направляют на рентгеновскую флебографию, при помощи которой определяется место поражения вен.

После исследований, врач назначает лечение, которое сможет предотвратить переход начальной стадии варикоза в последующие.

Для этого проводится лечение основного заболевания – эндокринного, сердечно-сосудистого и др. Затем устраняются факторы риска, лишь потом пациенту предлагают поменять образ жизни, режим питания, отказаться от вредных привычек.

Медикаментозное лечение на ранней стадии варикоза не предусмотрено. Специалисты считают, что достаточно применять компрессионное бельё – либо специальные чулки и колготы, либо эластичные бинты, которые необходимо накладывать на ноги при пробуждении и носить в течение целого дня. Такая терапия способна распределять равномерно нагрузку на ноги и улучшать кровообращение.

Заключение

Варикозное расширение вен нуждается в безотлагательном лечении, отсутствие которого может обернуться серьёзными последствиями: развитием тромбофлебита, кровотечением из венозных узлов и трофической язвой, способной спровоцировать ампутацию ноги.

Все о начальной стадии варикоза

Распознанный вовремя варикоз начальной стадии вполне возможно успешно купировать и предотвратить его дальнейшее развитие, соблюдая предписания врача и следуя советам здравого смысла. Лечение этой стадии заболевания не столь радикально , как лечение последующих и последствий, но требует не меньших упорства и регулярности выполнения рекомендаций.

Как определить варикоз на ранней стадии

Не существует ярко выраженной социальной группы риска: варикозу подвержены мужчины и женщины, молодые люди и пожилые. Можно выделить некоторые особенности жизнедеятельности , которые со временем приводят к развитию данного заболевания.

Варикозное расширение вен 1 степени возникает как следствие регулярных негативных воздействий на систему кровообращения в ногах. Зная об этих воздействиях и первых признаках заболевания, можно распознать его на самой ранней стадии и приступить к своевременному лечению.

Специалисты выделяют следующие симптомы ранней стадии варикоза:

  • Возникновение регулярных болей в ногах к концу рабочего дня;
  • Чувство тяжести в ногах во второй половине дня и вечером;
  • Ярко выраженные отёки обеих ног, возникающие к вечеру;
  • Чувство постоянного «распирания» в ногах;
  • Периодически возникающие ночные судороги в икрах;
  • Появление на коже ног «сеточек» из вен;
  • Под кожей начинают угадываться слегка заметные контуры толстых вен ног.

Прочитав список симптомов, легко подумать, что эти ощущения периодически возникают у каждого человека. Да, это так, варикоз может появиться практически у каждого, но только регулярно испытывающий на себе эти симптомы человек скорее всего впоследствии столкнется с этим заболеванием. Именно поэтому крайне важно вовремя диагностировать раннюю стадию болезни и начать лечение.

Как выглядит варикоз начальной стадии на ногах

Сосудистая сеточка – первый признак варикоза

Начальная стадия варикоза на ногах визуально различима даже непрофессионалом. На голенях, икрах, под коленом, реже на бедрах возникают легко различимые сосудистые «сеточки», после физических нагрузок или поднятия тяжестей под кожей можно увидеть рисунок синих вен , который позже исчезает. Зачастую к вечеру ноги наливаются тяжестью и отекают, делая привычную обувь слишком тесной.

Женщины подвержены варикозу чаще мужчин , тут сильное влияние имеют беременность и использование обуви на каблуках. Поэтому женщинам рекомендуется чаще проходить обследование у флеболога и строже проводить самодиагностику. Для мужчин же особенными факторами появления варикоза являются подверженность физическим нагрузкам , они чаще отдают предпочтение вредным привычкам и занимаются силовыми видами спорта.

Фото начальной стадии варикоза

Методы диагностики

Варикоз 1 стадии в первую очередь диагностируется визуально . Если при осмотре пациента на поверхности кожи не обнаружено никаких начальных симптомов заболевания, отсутствует отек, при пальпации не обнаруживается никаких образование в ногах, но пациент настаивает на периодически возникающем дискомфорте, то могут быть назначены дополнительные диагностические процедуры .

В их число входят:

  • Лабораторные исследования . У пациента берут общий анализ крови для определения ее свойств, которые влияют на образование тромбов. Этот анализ достаточно точно предсказывает развитие заболевания в дальнейшем и позволяет выбрать верный курс лечения;
  • Ультразвуковое исследование . Это абсолютно безопасная и неинвазивная процедура, к которой не надо заранее готовиться. Исследование занимает несколько минут и позволяет достаточно точно определить состояние глубинных вен в ногах;
  • Допплерография . Применяется тогда, когда вышеуказанные способы диагностики не дали необходимого результата.

Как лечат варикоз ног на ранней стадии

Варикоз первой степени в силу своей распространенности со временем обрел огромное количество лечебных методик, как традиционных, так и нетрадиционных. Обращаясь в больницу к специалисту, можно рассчитывать на какие-то гарантии и страховку , но, занимаясь самолечением, следует понимать, что в случае любых непредвиденных осложнений обвинять будет некого. В интернете существует огромное количество отзывов об использовании различных методов лечения , но следует относиться к ним осторожно.

Традиционные способы

Медикаменты при варикозе

Для лечения ранних стадий варикоза врачи применяют венотоники в форме таблеток и мазей, также используются противоварикозные кремы и тонизирующие пластыри. Отдают предпочтение наружным средствам , таблетки назначают при более развитых степенях варикоза.

Одновременно с лечебными препаратами врачи корректируют распорядок дня пациента, его обувь. Важным дополнением традиционного лечения является использование специального компрессионного трикотажа или белья. Вышеперечисленные методы позволяют успешно справиться с первыми проявлениями варикоза на ногах.

Домашние процедуры и народные методы

Некоторые симптомы раннего варикоза можно убрать с помощью нетрадиционной медицины , используя подручные средства и природные компоненты. Подобные методы лечения не предлагаются в традиционных клиниках, однако многочисленные положительные отзывы в интернете говорят об их эффективности .

Самыми известными являются настойки и мази на основе чеснока, меда, каштана, каланхоэ, различные травяные сборы, даже глина и сода. Перед применением подобных средств обязательно нужно проверить наличие аллергии на действующие вещества.

Специальная диета

Если говорить о специальной лечебной диете при варикозе, то в первую очередь следует исключить из своего рациона вредные продукты : алкоголь, чрезмерно калорийные блюда, жирную пищу, отказаться от табака, обильного употребления сахара.

Рекомендуется проконсультироваться у диетолога и выбрать себе дневной рацион, который будет обеспечивать организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами , не забывая о суточной норме калорий.

Профилактика варикоза

В случае с варикозом ног профилактика является мощнейшим инструментом для того, чтобы никогда с ним не столкнуться.

Всё дело в том, что если исключить врождённые патологии вен, что является довольно редким диагнозом, то основной причиной возникновения варикоза вен на ногах является неправильный образ жизни .

Таким образом, если придерживаться определённых правил, можно никогда не узнать, что это за болезнь. Вот эти рекомендации :

Двигательная активность – залог здоровых сосудов

  • С молодости следует беречь свою кожу и вены , их стенки. Лучше всего исключить из жизни любые факторы, которые могут вызвать перегрев вен на ногах, ведь именно перегрев и чрезмерное облучение ультрафиолетом входят в список основных причин возникновения варикоза ног. После ванны лучше сполоснуть ноги прохладной водой из душа, даже самостоятельный периодический массаж ног благоприятно скажется на их состоянии и сохранит их в хорошем состоянии. Следует настороженно относиться к посещению бань и саун, а лучше всего совсем исключить их из своей жизни. Любителям загара стоит знать, что чрезмерное облучение ультрафиолетом значительно снижает эластичность стенок сосудов, что опять же вызывает варикоз. Совсем отказываться от загара не обязательно, но загорать нужно по утрам и вечерам, избегая полуденного солнца;
  • Начальная стадия варикоза не появится, если сохранять двигательную активность , она — залог правильной работы органов и поддержания их тонуса. Лучше всего, если в течение дня в двигательную активность будут включены прогулки как минимум на 2-3 км: ходьба по лестницам и ходьба до метро, время хождения на работе. Важным дополнением является запрет долгих прогулок с большой нагрузкой, например, с сумками — ведь такая ходьба только навредит ногам. Дома вечером прекрасным помощником ногам станет упражнение «велосипед». Еще одним прекрасным способом физической активности без противопоказаний является плавание;
  • Удобная обувь является основным требованием при профилактике и лечении варикоза. Не обязательно ходить в ортопедической обуви всю жизнь — женщинам можно носить каблук до 4 см, чего вполне достаточно для сохранения красоты и стиля, но не приведёт к образованию варикоза. Если же броситься в пучину моды и использовать обувь с каблуками выше 4 см, то стопа будет всегда неестественно изогнута, что спустя некоторое время спровоцирует нарушение кровотока, застой крови, образование отеков;
  • Медицина готова предоставить компромисс для людей с хронически уставшими ногами, который ничем не уступает по красоте обычным вещам — речь идет о лечебном компрессионном трикотаже . Подобное бельё можно купить без рецепта врача практически в любой аптеке, а отличить его от обычного довольно сложно — на вид оно не менее привлекательно, чем обыкновенное. Но главная его задача — помочь сосудам ног справиться с повышенной нагрузкой и остановить развитие варикоза. Рекомендуется использовать компрессионное белье при наличии хронических отеков и усталости ног ещё до развития болезни;
  • Варикоз 1 степени не возникают самопроизвольно. Жизненно важно следить за собственным весом — ожирение не только напрямую негативно влияет на работу внутренних органов и систем человека, но и создает повышенную нагрузку на ноги, на которую они не рассчитаны природой. Ведь наши предки практически не страдали подобной проблемой в силу ограниченности пищевых ресурсов. Свой индекс массы тела легко узнать через интернет, либо попав на приём к терапевту. При наличии лишнего веса необходимо принять все меры по возвращению его в норму, иначе спустя некоторое время он сильно ударит по работе всего организма, особенно ног;
  • Для правильной работы органов и систем организма, а также их здоровья и долголетия необходимо получать суточные нормы витаминов, микроэлементов, а также питательных веществ. В зимнее время подобные потребности помогут восполнить витаминные комплексы, которые в изобилии присутствуют в любой аптеке. Летом же лучше ознакомиться с содержанием этих веществ в свежих продуктах с огорода и из сада и восполнять недостаток прямо в сыром виде.

Избежать всех «прелестей» варикоза (некрасивых вен, болей, судорог, усталости) и его осложнений довольно легко — достаточно своевременно обратиться к врачу и делать профилактику.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector