Целлюлит из за варикоза

Целлюлит при варикозе

Два серьезных врага женщины на пути к красивой коже — это целлюлит и варикоз. Проблемы совершенно непохожи проявлением и развитием, но имеют взаимосвязь. Убрать целлюлит при варикозном расширении вен несложно, но вначале стоит доверить комплексный подбор лечения врачу-флебологу, потому как самолечение может спровоцировать осложнения.

Причины возникновения целлюлита и варикоза, их взаимосвязь

Целлюлит — это фиброзные изменения в жировых тканях, нарушающие микроциркуляцию и отток лимфы. Кожа, подверженная целлюлиту, имеет низкий тонус, напоминает на вид «апельсиновую кожуру». Проблемные зоны, где чаще всего образуются отложения — бедра и ягодницы, что вызвано особым строением подкожной ткани. Спровоцировать отложение жировых клеток может уже имеющийся варикоз, потому что нарушения сосудистой функции становятся причиной сбоев в абсорбции воды, которая должна выводится организмом с потом. В лимфатических и венозных сосудах лишняя вода и белки откладываются в тканях в виде фиброзных уплотнений. В результате нарушается микроциркуляция, замедляется отток крови и лимфы, снижается тонус сосудистых стенок, сосуды расширяются, появляются застойные явления. Обе патологии возникают чаще всего из-за лишнего веса, что порождает целлюлит и как следствие варикоз.

Первый звоночек заболевания — капиллярная сетка и сосудистые «звездочки», дальше грозит развитие венозной недостаточности.

При варикозном заболевании характерные симптомы — боли в ногах, жжение в области вен, отеки, судороги, уплотнение либо изменение вен. Существуют факторы, способствующие развитию подобных проблем:

Сидячий образ жизни способствует развитию венозной патологии.

  • слабые венозные стенки, передающиеся по наследству;
  • особенности в строении подкожно-жировой клетчатки;
  • гормональные сбои;
  • неправильное питание и сидячий образ жизни;
  • сильные нагрузки на ноги, травмы, неудобная обувь;
  • стрессы.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от целлюлита при варикозе?

Борьба с целлюлитом при варикозе должна проводиться комплексно. Так как проблемы соединились в единую, способ лечения подбирается деликатно, чтобы не навредить организму и не усугубить ситуацию. Нужно усилить подкожную клетчатку, а также задать тонус сосудам. Из всех доступных методов для борьбы с подкожным жиром и варикозом подходят такие процедуры, как:

  • мезотерапия;
  • лимфодренаж;
  • антицеллюлитное холодное обертывание при варикозе с использованием водорослей;
  • прикладывания с инфракрасными лучами;
  • лечение холодными водорослями, камфорой, ментолом;
  • антицеллюлитные компрессы с холодной голубой глиной;
  • гидротерапия;
  • антицеллюлитные кремы (питание и увлажнение без согревания);
  • медовые обертывания и массаж.

Вернуться к оглавлению

Каким должно быть питание?

В процессе антицеллюлитной борьбы, усложненной венозной недостаточностью, диета становится важным звеном в цепочке комплексного лечения и она должна быть правильной. Это подразумевает оптимально подобранное соотношение белков, жиров и углеводов. Подобные диеты запрещают употребление трансжиров, жиров животного происхождения, быстрых углеводов, газировки, фастфудов и алкоголя. По возможности следует отказаться от курения. Перед началом врачи рекомендуют очистить организм от шлаков с помощью клизмы в домашних условиях либо воспользоваться подобной услугой в клинике.

Упражнения

Ни одна, даже супер действенная диета без физической активности не принесет нужного результата. При желании побороть варикоз и целлюлит на ногах, бедрах, необязательно посещать фитнес-клубы, можно ограничиться специальными упражнениями, которые просто делать в домашних условиях. Такая программа разрабатывается только после рекомендаций флеболога исходя из возраста, стадии варикозной болезни, образа жизни, дополнительно учитываются сопутствующие патологии пациента.

Результат от выполнения комплекса подобранных упражнений — улучшение кровообращения и обмена веществ, активизация тканевого питания. В начале и конце занятия, лежа на ровной поверхности, ноги подымаются выше уровня тела. Полезно выполнять знакомые «ножницы» и «велосипед», сгиб стоп и пальцев, ходьбу на месте без отрыва конечностей от пола. Сидя на полу и выпрямив ноги, оторвать бедро от поверхности и, не сгибая ног, передвигаться вперед на ягодницах.

Массаж в салоне и дома

Борьба с целлюлитом осложненным варикозом сложна из-за хрупких кровеносных сосудов, особенно в запущенном виде, но терапия всегда приносит свои положительные результаты. Антицеллюлитные и антиварикозные программы широко используются в косметических салонах и доступны по цене. Особой популярностью пользуется мезотерапия. Процедура состоит из 10 сеансов во время которых подкожной инъекцией вводится лекарство, активирующее передвижение лимфы и расщепление подкожных жиров. Состав для инъекции, что использует мезотерапия, подбирается индивидуально.

Показания к применению — это нежный массаж, который можно выполнить самостоятельно, но без затрагивания звездочек и сосудов на коже. Второй способ — это холодные антицеллюлитные обертывания, которые улучшают состояние кожи и расширенных вен. Такое лечение предусматривает использование косметической грязи, морских водорослей, глины. В домашних условиях можно делать холодные обертывания от целлюлита при варикозе водорослями (ламинария), что продается в аптеке. Листы ламинарии накладываются на проблемное место, для закрепления используется широкий бинт, который не препятствует выводу лишней жидкости и циркуляции воздуха. А также в аптеке можно найти другие виды готовых смесей с водорослями и мелиссой, черной и голубой глиной.

Лечение скрабами в домашних условиях

Кофейная гуща стимулирует кровообращение в коже и ускоряет процесс расщепление жиров. Кофеин выводит лишнюю жидкость из организма, благотворно влияет на сосуды, помогая добиться гладкой и упругой кожи. Результат после применения — укрепление стенок сосудов, что достаточно снижает риск возникновения целлюлита. Достаточно эффективны домашние скрабы солевые и рисовые, в которые нужно добавить немного геля для душа.

Народные рецепты

В домашней аптечке припасено немало способов, которые помогут эффективно бороться с проблемами фигуры и убрать целлюлит при варикозе. Антиварикозное действие вместе с антицеллюлитным эффектом имеет виноградное и уксусное обертывание. Проводится процедура не реже чем 1 раз в неделю. Приготовить смесь просто: яблочный уксус разбавляется в пропорции 1:1, по желанию в готовую смесь можно добавить до 4-х капель эфирного масла (мята, душица, грейпфрут).

Обертывания стоит делать только бинтом, пленка не подойдет.

Готовой смесью смачиваются широкие бинтовые отрезы и обертываются проблемные зоны. В таком состоянии находится нужно 2 часа, периодически смачивая ткань. Обертывания от целлюлита не стоит увеличивать во времени, это может вызвать неприятные последствия, такие как раздражение кожи. Для лучшего результата за час перед процедурой нужно выпить 0,5 л воды, очистить кожные покровы без использования геля, после окончания процедуры смесь смыть теплой водой.

Лечение целлюлита при варикозе

Варикозное расширение вен и целлюлит – два обособленных нарушения здоровья, однако зачастую в организме женщины они возникают одновременно. Это связано с тем, что причины развития таких недугов похожи между собой. Кроме того, лечиться и бороться с одной из проблем необходимо, учитывая наличие другой.

Причины появления варикоза и целлюлита

Варикозное расширение вен – это увеличение толщины стенок сосудов, из-за чего возникают локальные уплотнения – так называемые « узлы ». Этому заболеванию подвержены как мужчины, так и женщины.

Причинами появления варикоза являются :

  • наследственные факторы;
  • постоянная чрезмерная нагрузка на ноги;
  • пассивный образ жизни;
  • злоупотребление алкоголем и курением;
  • перенесенные травмы ног;
  • повышенная вязкость крови;
  • излишнее количество сахара и холестерина в крови;
  • лишний вес.

Целлюлит – это изменение и уплотнение подкожной жировой ткани, которое чаще всего проявляется в области живота, бедер и ягодиц. Мужчины страдают от такой проблемы редко, поскольку целлюлит образуется под воздействием женского гормона – эстрогена.

Частыми причинами его возникновения являются :

  • избыточный вес;
  • пассивный образ жизни, низкая подвижность;
  • вредные привычки –алкоголь, кофеин и курение, а также сладкая и жирная пища;
  • возрастные и гормональные изменения в организме;
  • наследственные факторы.

Еще одной причиной, которая приводит к развитию варикоза и целлюлита, являются постоянные стрессы. Нервная напряженность влияет на обменные процессы, из-за чего в организме происходят различные сбои и нарушения.

Взаимосвязь варикоза и целлюлита прослеживается не только в причинах их возникновения. Часто одно нарушение влечет за собой развитие другого. Физиологические изменения сосудов влияют на процессы выведения жидкости из клеток и тканей. Нарушается циркуляция воды в лимфатических и венозных сосудах. Вследствие этого развивается целлюлит. Эту взаимосвязь важно учитывать в процессе лечения.

Антицеллюлитные процедуры, запрещенные при варикозе

Далеко не все методы борьбы с целлюлитом будут безопасны. Некоторые из них могут усугубить варикозное расширение вен. Это приведет к негативным последствиям и осложнениям, а нормализовать работу кровеносных сосудов будет сложно. Поэтому некоторые методы использовать нельзя.

К ним относятся :

  • горячие обертывания и любые термические процедуры – солярий, горячий душ, кремы с согревающим эффектом, сауна, баня;
  • активные растирания кожи грубой щеткой и другие механические воздействия, которые могут привести к травматизации вен;
  • грубые виды массажа – вакуумный, баночный, роликовый;

Прежде чем начинать лечить варикозный целлюлит, стоит прийти на консультацию к врачу и определить основные направления терапии. Даже при запущенных стадиях целесообразно использовать многие доступные средства и методы, чтобы улучшить состояние сосудов, кожи, и вернуть себе хорошее самочувствие.

Как можно бороться с целлюлитом при варикозе

Уязвимость кровеносных сосудов не позволяет использовать некоторые средства. Однако есть способы, которые применять можно. При чем некоторые из них помогут избавиться от целлюлита и варикоза одновременно.

Основными и наиболее доступными среди них можно назвать :

  • использование антицеллюлитных кремов без согревающего эффекта – это активирует обменные процессы под кожей, но обладает успокаивающим действием;
  • холодные обертывания с использованием мяты, глины, эфирных масел, морских водорослей и ментола — улучшают движение лимфы и способствуют выведению токсинов;
  • мезотерапия с применением препаратов, которые укрепляют сосуды, выводят продукты обмена, насыщают клетки витаминами и микроэлементами, снижают отечность;
  • мягкий щадящий массаж;
  • умеренная физическая активность;
  • соблюдение диеты.

Рецепты средств

От варикозного целлюлита эффективно множество скрабов, обертываний и других средств. Приготовить их несложно, а эффективность не меньше, чем у дорогих магазинных препаратов.

Скрабы – для подготовки кожи

Очищающие скрабы применяются для того, чтобы подготовить кожу к дальнейшим процедурам. Они активизируют обмен веществ, раскрывают поры, удаляют ороговевшие частички кожи. После этого эффективность масок, обертываний и массажа повышается в разы.

Чтобы бороться с целлюлитом при варикозном расширении вен, можно приготовить такие домашние скрабы :

  1. Мед и морская соль . Оба ингредиента безопасны для варикоза, но отлично справляются с целлюлитными отложениями. Смешать их нужно в равных пропорциях и втирать в кожу массажными движениями 7-10 минут. Затем смыть проточной водой.
  2. Мед и овсяные хлопья . Вместо морской соли, которая может быть слегка грубой для некоторых участков кожи, можно использовать овсяные хлопья. Они выступают мягким абразивом, эффективно очищая кожу.
  3. Оливковое масло и сахар . Лучше всего использовать коричневый сахар для этого рецепта. Ингредиенты смешать до получения однородной кашицеобразной смеси.

После проведения скрабирования кожи можно приступать к дальнейшим процедурам.

Холодные обертывания

Наиболее эффективными от целлюлита являются теплые обертывания, но при варикозном расширении вен термические процедуры противопоказаны. Поэтому использовать можно только холодные обертывания.

Среди рецептов таких домашних процедур чаще всего используют :

  1. Масляное обертывание . В качестве основы можно взять 20 мл масла виноградных косточек, миндального или оливкового, а добавить в него несколько капель апельсинового, грейпфрутового или мандаринового масла. Нанести на кожу, обмотать пищевой пленкой и через 20 минут смыть теплой водой.
  2. Уксусное обертывание . В равных пропорциях нужно смешать яблочный уксус и обычную воду, натереть кожу легкими массажными движениями и обмотать пленкой. Оставить на 15 минут, затем смыть.
  3. Зеленый чай заварить, дать ему остыть и добавить несколько капель эфирного масла. Полученный состав нанести на проблемную кожу, обернуть пленкой и подержать 20-25 минут.

Обычно при борьбе с целлюлитом при обертываниях рекомендуют укрыться одеялом и греть тело. Однако с варикозом этого делать не нужно. Не забывайте, что теплые обертывания могут усугубить заболевание.

Диета при варикозном целлюлите

Частой предпосылкой развития целлюлита и варикозного расширения вен является неправильное питание, лишний вес и нарушенный обмен веществ в организме. Поэтому полезно будет пересмотреть свой рацион. Питание должно быть сбалансированным и щадящим.

Важно разобраться, какие продукты полезны, и максимально добавить их в свое ежедневное меню, а блюда, которые вредят и усугубляют ситуацию, исключить или хотя бы минимизировать.

Для удобства сведения представлены в виде таблицы :

  • морепродукты – креветки, устрицы, рыба, морская капуста;
  • продукты с высоким содержанием витамина С – черника, киви, смородина, цитрусовые;
  • яблоки, груши, грейпфрут, арбузы;
  • зелень – сельдерей, петрушка, листья салата;
  • морковь, болгарский перец, капуста, помидоры;
  • картофель «в мундирах», бобовые, пророщенный овес или рожь;
  • морсы, свежевыжатые соки, зеленый чай.
  • жареные и копченые блюда;
  • соленые блюда или под большим количеством специй;
  • жирные сорта мяса;
  • алкогольные и газированные напитки;
  • крепкий чай и кофе;
  • консервы и маринады;
  • сладкие, мучные продукты.

Соблюдение диеты поможет нормализовать вес, активизировать обмен веществ в организме и ускорить метаболизм. Поэтому здоровое питание будет полезным в процессе борьбы с обоими заболеваниями.

Как быстро избавиться от целлюлита при варикозе

Нередко женщины среднего возраста и в послеродовой период интересуются, как избавиться от целлюлита при варикозе на ногах. Несмотря на то что это разные заболевания, у 2/3 женщин они встречаются в сочетании друг с другом. Негативное влияние целлюлита на сосуды дополняется варикозом вен.

Часто люди думают, что целлюлит — это всего лишь косметический изъян, при этом ничего не предпринимая для борьбы с ним. Врачи с этим категорически не согласны, они утверждают, что апельсиновая корка на коже нарушает кровоток сосудов. В результате увеличивается пастозность и образуется отек нижних конечностей. Это приводит к варикозу. Далее происходит обратный эффект, т. е. застойные процессы способствуют нарастанию симптомов целлюлита.

Что же делать

Избавление от целлюлита при варикозе имеет свои особенности. Лечение будет отличаться комплексным подходом. В первую очередь все силы направляются на проблемные вены. Для этого используется метод склеротерапии. Если в клинике этот способ не применяется, то проводятся меры для предотвращения дальнейшего растяжения вен. В этом случае назначаются ангиопротекторы. Они расширяют сосуды и нормализуют кровоток. При наличии двух патологий следует увеличить двигательную активность.

Кроме того, понадобится лечение, которое направлено на устранение апельсиновой корки. Процедуры стоит выбирать тщательнее, а лучше спросить, как лечить патологию, у специалиста.

Если варикоз и целлюлит развиваются быстро, то избавиться от них будет сложно. Существует несколько запретов при данных заболеваниях:

  1. Не следует проводить прогревающие действия. Поэтому запрещено посещать бани, солярии и сауны.
  2. Не делайте массаж на проблемном месте.
  3. Под запретом термоактивные вещества, такие как камфара, скипидар, прогревающие мази, красный перец, корица и т. д.
  4. Не допускайте травмирования пораженных мест.

Существуют также и разрешенные действия, которые в большинстве случаев даже полезны при варикозном расширении вен в сочетании с целлюлитом:

  1. Холодные или изотермические обертывания, т. е. когда смесь по своей температуре приближена к температуре человеческого тела.
  2. Антицеллюлитный комплекс препаратов. Это могут быть мази, кремы или гели для увлажнения и питания эпидермиса. Главное, чтобы в их составе не было разогревающих элементов.
  3. Убрать целлюлит при варикозе удастся при помощи мезотерапии и лимфодренажа.
  4. Борется с этой болезнью и обертывание с применением водорослей.
  5. Аппликации с использованием инфракрасных лучей.
  6. Компрессы с холодной голубой глиной.
  7. Гидролечение.

Прежде лечим варикоз

Если варикозная болезнь начала прогрессировать, то консервативными методами от нее не избавиться. Поэтому прежде лечится варикоз, а затем можно переходить к терапии целлюлита.

Основными методами устранения варикозного расширения вен являются лазерная коагуляция и склерозирование.

В дальнейшем понадобится профилактика болезни. Для этого применяются такие виды профилактических мер:

  1. Использование охлаждающих мазей, они будут держать вены в тонусе. Согревающие же препараты дают обратный эффект, расширяя вены, поэтому их не используют.
  2. Флеботропные средства способны укрепить стенки сосудов. Даже если отток крови затруднен, лекарства сужают вены и не дают им расширяться. Но такие препараты не используют самостоятельно, их может назначить только врач.
  3. Необходимо следить за своим здоровьем, заниматься спортом, но не слишком нагружать организм.
  4. Чаще посещайте бассейн.
  5. Давайте отдых своим ногам.

Помните о том, что варикозная болезнь чаще всего развивается вследствие наследственной предрасположенности. Но если об этом знать и заниматься профилактикой заболевания, то предотвратить развитие варикоза можно.

Как победить целлюлит

Борьба с целлюлитом при варикозе осложняется хрупкостью кровеносных сосудов, но поставленная задача выполнима. Стоит лишь помнить, что при этом запрещен активный или вакуумный массаж, интенсивные растирания и обертывания. Массаж производится мягко, избегая тех участков, где расположены сосудистые звездочки.

К наиболее часто применяемым антицеллюлитным действиям относятся:

  1. Крем против целлюлита — он улучшает кровообращение в венах. Такие средства обладают отшелушивающим действием и имеют в составе кислоту салициловую, измельченные абрикосовые или другие косточки.
  2. Если эти добавки отсутствуют, то перед тем как наносить крем, необходимо сделать пилинг.
  3. Гели против целлюлита, способствующие похудению, — они разбивают жировые отложения и выводят продукты распада. При этом кожа становится гладкой и подтянутой.
  4. Антицеллюлитное мыло — оно применяется в сочетании с другими препаратами от целлюлита. Его используют перед тем, как наносить крем.
  5. Избавляются от целлюлита и при помощи эфирных масел — они способствуют лучшему кровообращению и липидному обмену. Если в масле есть витамин Е, то он ускорит восстановление кожи.

Домашние средства для борьбы с целлюлитом

О том, как бороться с целлюлитом при варикозе дома, задумываются многие. Зная о своей проблеме, не стоит сразу начинать применять домашнюю терапию. Обязательно расскажите об этом лечащему врачу.

Самостоятельно вы можете начать очищать свой организм от зашлакованности. Потребляйте больше растительной пищи, богатой клетчаткой. Чтобы вывести токсины из организма, воспользуйтесь глауберовой солью и клизмой. Чтобы очищение проходило мягко и без последствий, принимайте сок сельдерея. Кроме того, хорошее влияние оказывают современные чаи пуэр и мате, сыворотка, отруби и семена льна.

Принимая ванну, а лучше в бассейне, делайте водную гимнастику. Это позволит укрепить все группы мышц, избавиться от лишних калорий и ускорить обменные процессы в организме. Если вы устали, то при варикозе будут полезны следующие упражнения: сгибания и разгибания ног, прыжки и приседания.

Рекомендуется утром и вечером растирать ноги следующими составами:

  1. Яблочный уксус.
  2. Молочная сыворотка (из нее можно изготавливать компрессы).
  3. Настойка из листьев сирени или свежевыжатый сок из этого растения.

Допустимы ножные ванны с добавлением таких компонентов:

Противопоказания для холодного обертывания и его проведение

Перед тем как применять лечение холодным обертыванием, стоит узнать о противопоказаниях этого метода. Сюда относятся:

  1. Инфекции и простуды, в т. ч. мочеполовой системы.
  2. Нарушение целостности эпидермиса, например при наличии ран, язвочек, фурункулов и т. д.
  3. Период вынашивания ребенка.

Если у вас не имеется противопоказаний, то можете приступать к данной процедуре. Для холодного обертывания следует применяют грязь или глину.

Первоначально сухой порошок разводят водой комнатной температуры до нужной консистенции. После чего состав наносится на места с варикозом и целлюлитом при помощи кисточки. Для усиления эффекта в смесь добавляют ментоловое масло.

Но холодное обертывание не ограничивается глиной. Широко распространено медовое обертывание. Для этого мед желательно смешать с пергой или маточным молочком. Иногда марлю пропитывают экстрактом пчелиного подмора на воде.

Другой способ холодного обертывания, который можно применять в домашних условиях, — это протертый картофель или мякоть зеленых томатов. Широко применяются и лекарственные травы. Бинт смачивается в отваре (предварительно охлажденном) и прикладывается к проблемным участкам.

В этом случае большую пользу принесут такие растения, как яснотка белая, хвощ полевой, сосна, осока, береза, крапива, дымянка, девясил и др.

Оздоровительный эффект оказывают обертывания с применением яблочного или виноградного уксуса. Другим составом для лечения могут стать водоросли. Используют и кашицу из петрушки.

Помимо мятного и ментолового, для холодного обертывания применяют и другие эфирные масла: герани, кипариса, лимона, грейпфрута и т. д. Они обладают множеством полезных действий — улучшают микроциркуляцию и газообмен в проблемных зонах, способствуют выведению токсинов, обладают смягчающим, тонизирующим и охлаждающим действием. Эфирные масла убивают микробов, оказывают противовоспалительный и дезодорирующий эффекты.

Кроме того, если вы хотите в короткие сроки провести лечение и избавиться от варикоза и целлюлита, то нужно соблюдать здоровый образ жизни. А именно, правильно питаться, дозировать физические нагрузки, отказаться от вредных привычек в виде табакокурения и приема алкоголя и нормализовать свой психоэмоциональный фон (убираем нервозность, переживания и другой негатив).

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector