Варикоз и щитовидка

  • » rel=»nofollow»> Печать
  • Электронная почта

Родительская категория: Народная медицина Категория: Варикоз

Одной из основных причин образования варикоза – лишний вес, который может быть следствием неправильной работы гормонов. Если жировые отложения у человека слишком большие (вторая или большая степень ожирения), то в его организме однозначно нарушен баланс гормонов. Для хорошего, комфортного и эффективного похудения (а при ожирении в любом случае присутствует варикоза) поможет небольшой комплекс упражнений, приведенных ниже.

Упражнения для нормализации гормонов при похудении и лечении варикоза.

Упражнение 1 — напряжение половых мышц.
Это упражнение для похудения и лечения варикоза практически незаметно для окружающих, поэтому его выполнение возможно где и когда угодно. Делать это упражнение можно стоя, лежа либо сидя или (зависит от ситуации). Выполняя его стоя или сидя, обязательно следите за осанкой. Сначала подышите с удовольствием (медленно, проговаривая в уме под каждый выдох-вдох: «выдох с удовольствием – вдох с удовольствием»).

Затем, одновременно с дыхательными упражнениями, начните напрягать и расслаблять мышцу, при помощи которой происходит прерывание мочеиспускания. Первый раз сделайте это легко, после чего расслабьтесь. Во второй раз напрягите мышцу изо всех сил так, чтобы вверх (в область половых органов) пошел приятный холодок. И снова расслабьтесь.

Продолжать напряжение-расслабление необходимо 30 раз, после чего необходимо зафиксировать напряжение в высшей точке и подержать сильный зажим в течение около 30сек. Потом снова расслабьтесь.

Цикл, состоящий из 30 зажимов-расслаблений и 30сек фиксации в наивысшей точке, повторяйте 3 раза.

Это упражнение помогает проработать половую систему и отрегулировать баланс половых гормонов, влияющих на ожирение и соответственно – на варикоз.

Упражнение 2 — напряжение языка.
Для второго упражнения необходимо подключить щитовидную железу. Для этого язык нужно максимально плотно прижимать к нёбу, а затем расслаблять.

Напряжение-расслабление делайте 30 раз. Также рекомендуется подключить зажимания мышцы промежности. Делайте это одновременно: с прижатием языка к небу напрягайте мышцу промежности, а, расслабляя язык, расслабляйте и мышцу.

Как и в первом упражнении, зафиксируйтесь в высшей точке напряжения 30сек. Цикл этого упражнения также необходимо повторять 3 раза.

Упражнение 3 — поворачивания головы.
Для нормализации гормонов и лечения варикоза делайте еще и такие упражнения: не отпуская зажима в нижней и в верхней части (упражнения 1 и 2), наклоняйте голову вперед, стараясь коснуться подбородком груди.

Затем, прижав подбородок к груди (голову не поднимайте), медленно поворачивайте ее вправо-влево. Эти упражнения нужны для осуществления мягкого массажа щитовидной железы. При этом не стоит забывать о дыхании, которое должно быть в удобном для Вас режиме. Повторите данный комплекс 10-15 раз.

Упражнение 4 – усиление щитовидной железы.
Для усиления проработки щитовидки, выполните еще одно отличное упражнение, благодаря которому не только стабилизируется уровень гормонов щитовидной железы, но и пропадет предрасположенность к простудным заболеваниям.

Выполнять данное упражнение можно в абсолютно любой позе.

Выньте язык настолько далеко, насколько сможете. Тянитесь так, будто пытаетесь дотянуться им до шеи. Затем потяните его к переносице, потом к правому и левому уху.

После этого максимально высунутым языком поделайте круговые движения по сторонам, объединив все перечисленные выше движения.

На первых порах правильного выполнения данного упражнения должно хотеться кашлять (иногда даже чихать). Но не пугайтесь, это усиливается кровообращение в области носоглотки и щитовидки. Спустя несколько регулярных ежедневных выполнений данного упражнения, чихание и кашель уйдут. Когда это произойдет, знайте, что Ваша носоглотка начала нормально функционировать и хорошо очистилась.

Читайте также: Варикоз и эмоции.

Нормализация работы щитовидки ощутима во всем организме: увеличится сопротивляемость к вирусам и болезням, возрастут общая энергетика и жизненный тонус.

Теперь Вы знакомы с упражнениями для проработки варикоза. Просто выполняйте их в сочетании с правильным питанием и питьевым режимом, и похудение и избавление от варикоза не заставят себя долго ждать.

P.S.

Интересное на Ютубе:

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • вязание спицами (7176)
  • вязание крючком (5993)
  • рецепт (2523)
  • Детские модели (1509)
  • здоровье,красота (1214)
  • полезное (803)
  • шитье (667)
  • узоры крючком (659)
  • Журнал (586)
  • интересно (549)
  • Узоры спицами (465)
  • Вязанные , сшитые игрушки (429)
  • поделки с детьми (306)
  • мультики, фильмы (275)
  • идеи (184)
  • Ссылки (180)
  • красота природы (157)
  • вышивка (132)
  • Рукоделие (87)
  • Машинное вязание (86)
  • Косметика (83)
  • Ли.ру (70)
  • игра (50)
  • программа (44)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Лечение щитовидной железы, рака, сах.диабета, варикоза, давление. Главные шаги к восстановлению организма

Лечение щитовидной железы, рака, сах.диабета, варикоза, давление. Главные шаги к восстановлению организма.

ЛЕКЦИЯ ВРАЧА — Ксении Павловны Кравченко. Она последователь системы Серафима Чичагова по оздоровлению организма . Таких людей в России 4 человека. Они не экстрасенсы или «целители» самозванцы, а дипломированные мед. врачи и православные люди. Официальная медицина их гонит, так как говорят людям правду . Хотите встать на путь оздоровления — послушайте лекцию и передайте другим.ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ В ГРУППУ С ВАЖНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ http://vk.com/way999

Оздоровление организма по системе Серафима (Чичагова)

Высокое давление: средства от высокого давления — чем снизить давление, артериальное давление

Причины высокого давления / гипертонии: Причинами высокого давления явл. гормональные проблемы: гормон выходит в кровь и сосуд либо сужается либо расширяется, т.е. давление либо увеличивается либо уменьшается. Воздействие на все это происходит со стороны эндокринной гормональной системы. Причина высокого давления нефильтрующие почки, когда давление повышается сосуд суживается. Суживается сосуд, потому что соли мочевины остались, почки их не отфильтровали, чтобы она не попала в голову, сосуд суживается и давление увеличивается. Повышенное артериальное давление состоит из двух цифр, верхняя цифра — это почечное давление, нижняя цифра — сердечное. Чтобы снизить верхнюю цифру мы даём мочегонный аппарат и она сразу падает, чтобы понизить нижнюю цифру, необходимо пополнить щитовидку йодом, т.е. достаточно вылить йод на руку и растереть в области сердца, по мере всасывания через 10-15 мин. нижняя цифра падает.

Помощь / ср-во от высокого давления: 1. Необходимо сосуды расширить, сосуды суживаются не только в голове, а по всем сосудам в теле. Поэтому, когда идёт давление, конечности холодеют. Что необходимо сделать? Необходимо взять горячую воду, поставить ноги в тёплую воду и потихоньку подливать горячую, чтобы ноги привыкали. После этого сосуды начинают очень быстро расширяться и давление начинает быстро падать. Это очень быстро помогает снять верхнюю цифру давления. Нижнюю цифру давления можно снять делая йодные сетки или просто на руку налить йод и растереть в области сердца, через 10-15 мин. сердечное второе давление падает. И верхняя и нижняя цифры давления корректируются.

Профилактика гипертонии / высокого давления: Для того чтобы этого не происходило, нужно восстанавливать желудок, есть часто и небольшими порциями, после 18-00 ничего не есть и снижать выпитую жидкость. В течение дня до 500-600 мл., вообщем спасать желудок и вытаскивать соляную кислоту. Естественное давление через 2 недели нормализуется. выпивать 1.5-2 литра воды в день, было бы верно, если бы у нас в сосудах ходила вода и почки фильтровали простую воду, чем больше пьёшь воды тем чище почки. Но почки фильтрую не воду, а хлорид натрия, 0,9% солёный раствор. Если концентрация хлора будет низкая, желудок её не поддерживает, то почки это фильтровать не будут и они начинают забиваться: соли, песок, камни, потому что хлор и дезинфектор и растворитель. Если хлор соли, песок, камни не растворяет, то соли мочевины остаются, откладываются в позвоночник, суставах и стенках сосудов и дают верхнюю цифру давления.

Лечение рака (часть I).

Лечение рака (часть II).

Полная лекция

Как лечить сахарный диабет: оздоровление организма по системе Чичагова, Ксения Кравченко

Истинный сахарный диабет бывает при травматизации поджелудочной железы, т.е. нет клеток, которые вырабатывают инсулин — это инсулино зависимый диабет. Причины сахарного диабета: не сахарный диабет (диабет второго типа) — это диабет желудочный. Признаки сахарного диабета: если после приёма пищи нет бодрого хорошего самочувствия, если мы себя чувствуем плохо, у нас идёт слабость, сонливость, вялость и начинаем хотеть пить это сахар в крови, второй самый распространённый тип диабета.
Лечение сахарного диабета:
1. Часто дробно и до 18-00 есть, если несколько дней не поесть после 18-00 эта ситуация сразу пройдёт.
2. Объём одноразового приёма пищи не должен превышать объёма двух сложенных ладошек и не важно, что Вы едите. Если так начать питаться, то у человека точно не будет ни чувства жажды, ни сонливости. Всё определяется количеством пищи и способностью ферментов поджелудочной и желудка эту пищу переварить. Чем этого меньше, тем и объём съеденной пищи должен быть меньше. Учитывая, что практически у всех сейчас посаженные желудки, то необходимо так питаться практически каждому.
3. Необходимо временно убрать из рациона продукты содержащие калий, пока не восстановится желудок, потому что когда рецепторы в сосудах будут срабатывать, желудок автоматически всё это дело будет пополнять соляной кислотой. После этого организм начнёт сам правильно реагировать, после сладкого, будет требовать съесть, что-нибудь солёного. Это означает, что система самовосстановления работает и организм сам себя вытаскивает себя из сложны ситуаций. Необходимо убрать продукты содержащие дрожжи, т.к. этого огромный объём калия (бездрожжевой хлеб, лаваши, хлебцы, в интернете много рецептов), сухофрукты и фрукты в большом количестве (виноград, бананы, орехи, семечки).
4. Стараться как можно меньше пить, когда идёт диабет чувство жажды очень высокое. Подавить чувство жажды можно крупинкой соли (т.к. это не инсулинозависимый диабет). После того как мы поели, через полчаса или час необходимо сосать соль, после этого срабатывает безусловный рефлекс и организм начинает вырабатывать соляную кислоту, которая всасывает в кровь и уровень сахара понижается и чувство жажды проходит сразу же. Как питаться при диабете: кушать небольшим порциями, и до 18-00, меньше пить до 500 мл. в день, сократить приём продуктов содержащих сахар. Чем человек всё это жоще соблюдает, тем быстрее у него всё это проходит.

Варикозное расширение вен: оздоровление организма по системе Чичагова

Причины варикозного расширения вен (варикоз): эта одна из функций, которую не запускает щитовидная железа. Щитовидка запускает 500 функций печени, одна из этих функций подъём венозной крови с нижних конечностей малого таза к лёгким на обогащение, против законов тяготения. Эту функцию выполняет печень при наличие гормона щитовидной железы. Если на ногах вены синие, идёт застой венозной крови нижних конечностей и малом тазу.
Как лечить варикозное расширение вен: Достаточно щитовидную железу напоить йодом, потому что идёт сильный йодо дефицит. Для это с 20 до 22-00 необходимо делать йодные сетки, нужен большой объём йода. Щитовидка выходит из стоя обычно из-за эмоционального фактора (переживания, раздражение, стресс, принимают всё близко к сердцу и т.п.) Через 30 мин. после стресса щитовидная железа полностью обнуляется по йоду. Если йод не добавлять, то щитовидка выходит из строя, но при это она не болит, никак себя не проявляя. На эмоциональном факторе это как правило утомляемость слабость, сонливость, т.е. щитовидка даёт синдром хронической усталости. Необходимо йодид калия, его можно приготовить в домашних условиях, для этого 1л воды берём столовую ложку картофельного крахмала без горки, засыпаем в холодную воды и ставим на огонь. Потихоньку завариваем кисель, после этого охлаждаем и вливаем йод 1 столовую ложку. Можно добавить сахар или сок лимонный по вкусу. Кисель храним в холодильнике. Пить по пол стакана 3 раза в день в не еды, последний приём в промежуток с 20 до 22-00 во время работы щитовидки. Передоза не бывает.
Применяем аспириновые бинты, берем 4 таблетки аспирина, растираем в порошок, высыпаем в стакан и заливаем горячей водой, потому что в другой воде аспирин не растворяется. Берём два рулона широкого бинта, в стакан погружаем и отжимаем, чтобы он был влажным, но с него не текло. И начиная от кончиков пальцев, по спирали заматывать ногу как чулок и оставляем на час и каждый день на час. За несколько дней цветность меняется вен и отёчность уходит, аспирин и разжижает и снимает воспаление. Это наружно, пока функция щитовидки не запустила функцию печени.
Профилактика варикоза: Необходимо проверять щитовидку на работоспособность, для этого в промежутке с 20 до 22:00 делать йодные сетки на запястье и посмотреть как быстро пропадают сетки. В случае если щитовидка не работает, пополнить щитовидку йодом.

Обсуждения

Варикозное расширение вен

10 сообщений

а началось все с вопроса-ответа:

Татьяна Новицкая
Елена, вы суть варикоза понимаете? на картинке / 1. Активный элемент Троксевазина – троксерутин. #флавоноид из гречихи. : обладает выраженным венотонизирующим действием, увеличивает плотность венозной стенки, повышает тонус капилляров, уменьшает их ломкость и проницаемость. 2. . ЕСЛИ ВАМ ПРЕДСТОИТ АВИА перелёт Вам НЕОБХОДИМО компрессионные чулки .
Показать полностью… класс компрессии поможет определить врач. ( ВК есть группа , качественный компрессионный трикотаж. НЕ РЕКЛАМА. ) . Прекрасные флебологи в Семашко ( http://consulting.diva.by/showthread.php?p=300245#pos.. МИНСК » Сегодня общалась с удивительным врачом. Нахожусь под впечатлением и от человеческих качеств (тонкий ум, чувство юмора, такт), и от высокого уровня профессионализма.
Вообще, считаю, что есть отдельные врачи, которые выходят за рамки понятия «хороший врач» -это врачи талантливые. Просто сверху дано им что-то еще кроме стандартных знаний. Общались на тему патологии вен. Самонадеянно думала, что особо нового ничего не услышу, ошиблась. Уточняла:где консультирует доктор. Выяснилось, что в Экомедсервисе. Зовут доктора #Баешко А.А. — » http://www.ems.by/o-centre/nashi-vrachi/baeshko-aleks.. д.м.н., профессор, зав. кафедрой оперативной ​хирургии и топографической анатомии » 2. http://cyberleninka.ru/article/n/pennaya-skleroterapi.. Авторы
Баешко А. А. Ключевые слов ВАРИКОЗ , ПЕННАЯ СКЛЕРОТЕРАПИЯ 3. http://www.bsmu.by/page/11/1013/ )

Елена Самыгина
Татьяна, компрессионный трикотаж у меня есть, я ношу.
Мне нравится 2 Показать список оценивших
сегодня в 12:02
Ответить

Елена Самыгина
Татьяна, спасибо за ссылки. Я в Перми. Пока «своего» Врача по этой проблеме не нашла, с котором бы полностью сошлись так скажем, возможно встречу его в другой стране. Но, все таки рекомендации которые мне дали решила изучить ( имею ввиду вышеозвученный препарат). Варикоз, конечно разный, у меня 2 степени ставят
Мне нравится 1 Показать список оценивших
сегодня в 12:06
Ответить

Татьяна Новицкая
Елена,
троксевазин никак не играет с Хасимото. ни на что не повлияет.. Троксевазин – это лекарственный препарат, активным действующим веществом в котором является полусинтетический аналог природного биофлавоноида, относящегося к группе витамина Р, рутина. Все биологически активные вещества, относящиеся к группе витамина Р, способны положительно влиять на состояние кровеносных сосудов, они укрепляют стенки вен, делают их более плотными и менее проницаемыми. В результате уменьшаются характерные для венозной недостаточности отеки. Они также способствует уменьшению воспаления и предупреждает образование в венах тромбов.

Татьяна Новицкая
Елена, у Вас и сейчас есть скайп.

В Семашко не ответят , занятость сумасшедшая.

Есть флеболог ВК , уровень его оценить не берусь..
Показать полностью…
тем более.. вся наша медицина ПРИ СЛОВЕ АНТИТЕЛА-Хасимото — ГИПОТИРЕОЗ впадают в ступор или начинают вещать на умняке от фонаря! глядя вниз , не в глаза , через линзы дорогих очков

ЭНДОКРИНОЛОГИИ никто не знает ! на скорой не знают глюкометров! (. тааак ..понесло меня.. в любимую тему..)
—————————-
ПРИ Хасимото имеют значения :
ЕДА
ПРЕПАРАТЫ , иммунологические,
которые могут изменить соотношение клеток киллеров и хелперов.

основа Хаси : Киллеры Th1 вышли из под контроля иммунной системы И превалируют (от нормы )

Татьяна Новицкая
Елена, Есть два ключевых питательных вещества для поддержки регуляторных Т-клеток и координации баланса Th1 и Th2: глутатион и витамин D .

Дефицит витамина D связан с многочисленными аутоиммунными заболеваниями, в том числе с аутоиммунными заболеваниями ЩЖ .
Показать полностью…
Витамин D играет важную роль в сбалансированности Th1 (клеточно-опосредованной) и Th2 (гуморальной) ветви иммунной системы. Он делает это путем влияния на Т-регуляторные (Th3) клетки. http://alefa.ru/zdorove/narodnoe-lechenie/strategii-p..

Стратегии поддержки регуляторных Т-клеток и баланса Th1 и Th2 http://alefa.ru/zdorove/narodnoe-lechenie/rol-th-1-i-.. Роль Th 1 и Th 2 в аутоиммунных заболеваниях

практически все аутоиммунные заболевания — состояния, когда иммунная система начинает атаковать собственные ткани — имеют либо Th1, либо Th2 доминирование. TH1 доминирование:

тиреоидит #Хасимото
диабет I типа
рассеянный склероз
болезнь Крона
псориаз
целиакия
красный плоский лишай
ревматоидный артрит
хронические вирусные инфекции

хотя большинство пациентов Хашимото имеют доминирование Th1,
некоторые могут иметь доминирование Th2.

Несколько исследований показали, что ненормальный Th2- гуморально опосредованный иммунитет тесно связан с наступлением болезни Грейвса,
Беременность может изменить иммунную систему временно на Th2,
а после родов иммунная система делает отскок обратно к Th1 доминированию.
Этот отскок может быть настолько велик, что срабатывает аутоиммунный сбой ЩЖ ,
поэтому многие женщины узнают, что они имеют Хашимото.

http://alefa.ru/zdorove/narodnoe-lechenie/th17-resver..
Куркумин и аутоиммунные заболевания. Не удивительно, что куркумин может очень помочь при воспалении, это растение может быть чрезвычайно ценным в лечении некоторых аутоиммунных заболеваний,

***
Стимулирование Th1
Эхинацея,
астрагал,
корень солодки,
бета-ситостерол,
ашваганда,
женьшень,
грибы (мейтаке, рейши, шиитаке),
хлорелла,
экстракт виноградных косточек

Стимулирование Th2
Зеленый чай,
ресвератрол,
пикногенол,
куркумин,
генистеин,
кверцетин

Так, если у вас #доминирующее Th1 состояние, а вы «прикладываетесь» к модной ашваганде, то это только #ухудшит аутоиммунные симптомы.
Играть с балансом Th1 и Th2 сложно, даже под присмотром врача.

Поэтому #поддержка_функции Т-регуляторных клеток гораздо #менее_рискованное дело,
чем принимать добавки, которые непосредственно #стимулируют Th1 или Th2.

Татьяна Новицкая
некоторые исследования показывают, что чрезмерное количество гормонов щитовидной железы, которые присутствует при гиперфункции щитовидной железы снижают усвоение магния, таким образом увеличивая вероятность того, что люди с этим состоянием щитовидной железы испытывают дефицит магния. http://alefa.ru/zdorove/narodnoe-lechenie/deficit-mag..
Показать полностью…

Хотя многие врачи полагаются на анализы крови, они часто нормальные (0,65 — 1,05 ммоль/л.), даже когда у человека есть внутриклеточный дефицит магния. В результате, даже если есть серьезный дефицит магния на анализы крови нельзя полностью полагаться. Можно сделать минеральный анализ волос, чтобы посмотреть на минеральные уровни.

Еще один из способов определения, если ли дефицит магния, это начать принимать добавку, и затем посмотреть, развиваются ли такие симптомы, как жидкий стул, который являются общим, когда слишком много магния в организме. Конечно, это может быть сложным для тех, кто имеет гипертиреоз состояние и жидкий стул, как часть этого состояния.

Рекомендованная норма для магния составляет для женщин 320 мг / день и 420 мг / день для мужчин.

Если вы подозреваете, что у вас дефицит магния, один из лучших способов, это начать употреблять этот минерал через органически связанный магний, найденный в цельных продуктах.

Но для того чтобы получить рекомендуемое количество, вам придется съесть большое количество продуктов с высоким содержанием магния. Употребление в пищу продуктов, таких как зелень, бананы, авокадо, несладкий какао-порошок, кориандр, базилик, семена подсолнечника, тыквы, кунжута, льна, орехи, фасоль и цельнозерновые, которые содержат много магния это хорошее начало, особенно с витамином В6, но также важно принимать добавки магния, чтобы обеспечить необходимое его количество.

Елена Самыгина
Татьяна, как все сложно! Не перестаю удивляться на сколько интересен человеческий организм и как в нем все взаимосвязанно!
Мне нравится 2 Показать список оценивших
сегодня в 12:31
Ответить

Татьяна Новицкая
Елена, иммунология сложна. мышечные органы : сократился-расслабился .

Вы должны знать , что может влиять на повышение Th1.
——————————————

Показать полностью…
Th1 #stimulating compounds

Echinacea
astragalus
licorice root
beta-sitosterol
ashwaganda
panax ginseng
mushrooms (Maitake, Reishi, Shiitake)
chlorella
grape seed extract

Елена Самыгина
Татьяна, да, надо углубляться, конечно, на врачей не на всех можно положиться.
Мне нравится 1 Показать список оценивших
сегодня в 13:42
Ответить

Татьяна Новицкая
Елена, не хочу Вас огорчать , но на врачебных форумах пишут , что медицина в Англии.. разная.. не особо хвалят знания медиков.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector