Варикоз лечение сабельником

Варикоз лечение сабельником

Правила питания при варикозе вен в ногах и тромбофлебите для женщин и мужчин

Питание при варикозе вен на ногах, отзывы, у мужчин, у женщин при беременности, с 50 лет. При тромбофлебите, меню и продукты питания для разжижения крови. Правильное и сбалансированное питание при варикозном расширении вен на ногах является обязательной и важной частью комплексного лечения.

Лечение варикоза: зачем нужна диета и правильное питание

Грамотно разработанная схема меню, в котором превалируют продукты и блюда, способствующие стимуляции тока крови, нормализации состояния стенок вен и сосудов, а также их укреплению и повышению эластичности, способствует оздоровлению организма в целом и повышению эффективности применяемых лекарственных препаратов.

Диетическое питание подразумевает исключение из рациона продуктов, оказывающих негативное влияние на процессы кровообращения. Несоблюдение принципов лечебного питания является одной из основных причин возникновения осложнений при варикозной болезни.

Легкое, сбалансированное и правильное употребление пищи при варикозе представляет собой важный аспект, основными целями которого являются следующие:

  1. Нормализация функционирования органов пищеварительного тракта. Систематические проблемы со стулом ведут к скапливанию в организме токсинов и шлаков, а также развитию явлений застоя.
  2. Укрепление и повышение эластичности стенок сосудов и вен. Благотворное влияние на ткани оказывают витамины и важные микроэлементы, содержащиеся в правильно подобранных продуктах, например, фруктах и овощах.
  3. Нормализация водного баланса. Активация процессов выведения жидкости из организма способствует уменьшению отеков тканей и препятствует появлению их в последующем.
  4. Разжижение крови. Употребление достаточного количества жидкости и обогащение рациона полезными продуктами снижает вязкость гемолимфы и препятствует образованию тромбических масс.

Кроме того, диета способствует похудению, а ведь именно избыточный вес нередко является фактором, усугубляющим течение варикозной болезни.

Питание при варикозе

При выявлении варикозной болезни, а также в целях профилактики болезней сосудов следует обратить внимание не только на продукты, потребляемые в пищу, но и на другие аспекты относительного здорового питания:

  • есть следует не менее пяти раз в течение дня. При этом оптимальная порция пищи не должна превышать 250 мл;
  • не рекомендуется ужинать после 8 вечера. При появлении сильного голода достаточно выпить кефир;
  • не следует употреблять жирную, жареную, сладкую пищу, а также мучные изделия;
  • следует ввести в рацион достаточное количество растительной пищи и кисломолочной продукции;
  • рекомендуется готовить еду только при помощи таких способов, как тушение, варка и варка на пару.

Кроме того, в процессе лечения следует исключить из рациона различные полуфабрикаты, консервацию, маринады, алкоголь. Прием указанных продуктов ведет к ухудшению тока крови и развитию риска образования тромбов в полости вен.

Полезные продукты

Как следует из сказанного выше, лечить варикоз можно не только посредством приема лекарственных препаратов, но и посредством нормализации режима дня и питания. Продукты, которые следует включить в рацион в первую очередь, являются следующими:

  • постные сорта мяса: говядина, телятина, индейка, курица и кролик. Не менее полезны и субпродукты, например, говяжья печень;
  • свежие овощи: морковь, свекла, болгарский перец, томаты, цветная капуста;
  • свежие ягоды и фрукты, произрастающие в местности, где проживает больной;
  • злаковые;
  • кисломолочная продукция;
  • орехи, зелень, небольшое количество меда;
  • перепелиные яйца.

На вопрос такого рода: какие продукты полезны при варикозе в наибольшей степени, можно ответить однозначно: нежирные сорта морской рыбы, а также морепродукты и водоросли. Входящие в их состав активные компоненты способствуют оздоровление сосудов и вен и стимуляции процессов кровообращения.

Диета: меню и продукты

В процессе избавления от варикозной болезни важно не только правильно выбрать продукты, но и грамотно составить ежедневное меню. Сбалансированный рацион питания, направленный на устранение причин и симптомов нарушения кровообращения может выглядеть следующим образом:

  1. Завтрак: каши из злаков, приготовленные на воде, с добавлением молока, меда и оливкового масла, чай из лекарственных трав.
  2. Второй завтрак: порция фруктового салата, заправленного свежей домашней сметаной или йогуртом.
  3. Обед: суп из овощей, протертого мяса или мясных фрикаделек, пара кусочков ржаного хлеба, кисель.
  4. Рагу из свежих овощей, небольшой кусочек запеченной рыбы или отварных морепродуктов.
  5. Второй ужин: стакан свежего кефира или йогурта.

Для внесения разнообразия можно употреблять каши из различных злаков, рагу и супы, приготовленные на основе всевозможных овощей. Употреблять белый хлеб и другие хлебобулочные изделия не рекомендуется.

При возникновении варикозного расширения вен у мужчин рекомендуется в первую очередь ограничить в рационе, а лучше – полностью исключить жареную и жирную пищу, острые блюда и полуфабрикаты. Для того чтобы нормализовать процессы кровообращения, рекомендуется ежедневно употреблять салаты из овощей, морскую рыбу и морепродукты, а также злаки и любые виды кисломолочной продукции.

Для поддержания энергии и тонуса, предотвращения потери массы тела мужчинам рекомендуется употреблять растительные масла, нежирные сорта мяса, а также бобовые культуры.

Кроме того, рекомендуется принимать различные витаминные комплексы и биологически активные добавки, способствующие нормализации кровообращения и укреплению стенок вен и сосудов. Но перед их приемом следует проконсультироваться с лечащим врачом.

С 50 лет: важные моменты

Необходимо отметить, что в подавляющем большинстве клинических случаев варикозное расширение вен диагностируется у людей, достигших возраста пятидесяти лет. Какие продукты укрепляют стенки сосудов, нормализуют процессы кровообращения и активируют регенеративные способности тканей в этом случае?

В первую очередь необходимо обратить внимание на следующие аспекты:

  • рекомендуется регулярно принимать в пищу орехи, блюда из цельных злаков, а также хлеб из цельных зерен;
  • не менее одного раза в неделю следует устраивать разгрузочные дни, в течение которых следует употреблять в пищу только свежие фрукты, овощные салаты с растительным маслом и кисломолочную продукцию;
  • диета при варикозе, а также для профилактики этого недуга предусматривает добавление в пищу свежей крапивы. Супы, салаты и гарниры на основе данного растения отлично повышают тонус вен и сосудов;
  • не следует принимать в пищу животные жиры, необходимо полностью заменить их растительными маслами, лучше всего – льняным и оливковым;
  • мясо желательно заменить нежирными сортами рыбы и морепродуктами.

Отличной добавкой к привычному рациону будут блюда, приготовленные с добавлением проросших зерен овса, пшеницы и других злаков. Такая мера поможет насытить организм полезными веществами и повысить иммунитет.

У женщин в период беременности

Нередко женщин в состоянии беременности, а также в послеродовой период беспокоят такие заболевания, как геморрой, варикозное расширение вен нижних конечностей, целлюлит, варикоз прямой кишки и половых органов.

Для восстановления здоровья и предотвращения усугубления состояния рекомендуется нормализовать рацион питания, полностью исключив тяжелую и жирную пищу, сладости, хлебобулочные изделия, копчености, полуфабрикаты, колбасу и газированные напитки.

Следует ежедневно употреблять салаты из свежих овощей, фрукты, супы на основе постного мяса и рыбы, кисломолочные продукты. Готовить рекомендуется только посредством применения варки, тушения и запекания.

При отсутствии противопоказаний следует пить как можно больше жидкости, которая способствует улучшению тока крови и выведению из организма токсинов.

Одна из причин, следствием которой является варикозная болезнь – низкий уровень физической активности. При постановке соответствующего диагноза необходимо регулярно выполнять гимнастику, способствующую устранению варикоза.

Не менее полезны длительные пешие прогулки, легкий бег, ходьба. Категорически не рекомендуется заниматься изнуряющими видами спорта и переутомляться.

Тромбофлебит является следствием сгущения крови и характеризуется образованием в полости вен тромбических масс. Для предотвращения развития подобного состояния при варикозе, а также для разжижения гемолимфы рекомендуется базировать привычный рацион на основе следующих продуктов:

  1. Каши на основе гречневой или овсяной крупы.
  2. Свежие фрукты и овощи.
  3. Льняное и оливковое масла.
  4. Печень говядины и морепродукты.
  5. Цитрусовые.
  6. Лук и чеснок.
  7. Имбирь.

Также рекомендуется употреблять как можно больше жидкости, в том числе: обычной очищенной воды, компотов и морсов без добавления сахара, зеленого и красного чая.

При варикозе пищевода и циррозе печени

При варикозной болезни вен пищевода, а также при циррозе печени рекомендуется соблюдать строгую диету и обратить внимание не только на варианты продуктов и блюд, присутствующих на столе, но и на способы их употребления. Например, не рекомендуется переедать. Есть следует не менее шести раз в течение суток, но в очень небольших количествах.

Кроме того, следует исключить полностью твердую и грубую пищу, овощи и фрукты есть только в проваренном виде. Перед приемом пищи следует перетирать все в пюре.

Исключить из рациона чрезмерно горячую или, напротив, холодную пищу, которая может вызвать боль и дискомфорт. Также следует кушать строго по часам, не пропуская ни одного полноценного приема пищи.

Фото таблица

При варикозе малого таза

При варикозе малого таза, равно как и при любой другой форме варикозной болезни следует полностью исключить из рациона блюда, способствующие сгущению крови. Какие продукты нельзя есть в таком случае? Список является следующим:

  1. Сахар и любые продукты, его содержащие.
  2. Бананы.
  3. Алкогольные напитки.
  4. Картофель.
  5. Щавель.
  6. Копчености, соленья, маринады.
  7. Сладкие напитки.
  8. Газированные напитки.
  9. Жирная мясо.
  10. Жирная рыба.
  11. Животные жиры.

Для предотвращения сгущения крови и усугубления варикозной болезни следует полностью исключить указанные продукты и напитки из привычного рациона.

Регулярное употребления отваров и чаев на основе лекарственных трав, обладающих разжижающим кровь, противовоспалительным и тонизирующим действием, способствует нормализации венозного оттока гемолимфы, устранению болезненного синдрома и повышению тонуса и эластичности венозных стенок.

В числе наиболее полезных лекарственных растений необходимо назвать ряд следующих:

  1. Плоды и цветы каштана.
  2. Каланхоэ.
  3. Сабельник.
  4. Крапива.
  5. Мята.
  6. Липовый цвет.
  7. Листья земляники.
  8. Имбирь.

Для приготовления вкусного и полезного напитка достаточно взять чайную ложку выбранной лекарственной травы и заварить ее полутора стаканами кипятка. По истечение десяти минут такой настой следует процедить и употреблять с небольшим количеством меда.

Пить лечебные напитки для получения эффекта выздоровления следует не менее двух раз в течение суток, независимо от приемов пищи.

Продукты для разжижения крови

Помимо продуктов, повышающих вязкость гемолимфы, существуют также и те, что способствуют разжижению крови. При варикозе, а также иных заболеваниях сосудов следует обязательно включить их в привычный рацион:

  • цитрусовые;
  • вишня, малина, клюква;
  • томаты, лук, чеснок;
  • овсяная крупа;
  • пряности: имбирь, куркума, корица;
  • свекла, томаты, морковь;
  • льняное и оливковое масла.

Для устранения причин и симптомов рациона желательно полностью исключить из рациона животные жиры и мясо, полностью заменив их растительными маслами, морской рыбой и морепродуктами. Такая мера поможет не только восстановить циркуляцию крови, но также укрепить здоровье и снизить массу тела при наличии подобной необходимости.

Варикoзнoe pаcширeние вен нa ногаx лeчение нарoдными cредcтвами

Вполне объяснимо ваше желание лечиться народными средствами, также как и нежелание идти к врачам, ведь это означает приготовить определённую сумму денег для обследования и, соответственно, лечения. А так как денег, в основном, никогда не достаёт, многие решают лечиться самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. Для этого придумана народная «медицина», которая якобы дешевле.

Однако следует запомнить: все, кто уже пытались сэкономить на своём здоровье, дорого заплатили за это. Эти люди часто затягивают с походом к врачу, болезнь достигает за это время такой стадии, которая либо уже не поддаётся лечению, либо требуются кардинальные методы, часто более дорогостоящие, болезненные, с более длительной реабилитацией и иногда с риском для жизни. По этой причине не рискуйте и обратитесь к специалистам!

Часто варикозная болезнь, выявленная на ранней стадии, поддаётся если не излечению, то однозначно улучшению самочувствия, замедляя процесс прогрессирования заболевания. Внимание! Если вам сделано врачебное заключение «варикозное расширение вен» на ногах, то оно относится к хирургическим заболеваниям. И его радикальное лечение возможно исключительно хирургическими методами! Если диагноз ещё не поставлен, но имеются симптомы и факторы риска, необходимо регулярно наблюдаться у флеболога – специалиста, который предоставит вам обязательные рекомендации по исследованию вен и назначение к лечению.

Народные средства могут являться частью консервативного лечения, или дополнением.

Народные средства, как и консервативное лечение не приводит к излечению «варикоза», поэтому не может использоваться как основной вид лечения. Консервативное лечение и народные средства используются в случаях, если:

  • невозможно выполнить хирургическое вмешательство;
  • идёт подготовка к операции больных с запущенными формами;
  • требуется скорейшая реабилитация после оперативного вмешательства.

Народные методы могут включать в себя диету, физические упражнения, приём трав, компрессы и использование эластичных бинтов. Какую диету и упражнения применять при варикозном расширении вен мы рассмотрим как отдельные темы. Сейчас сосредоточимся на остальных народных средствах.

Самые популярные народные средства при варикозном расширении вен.

Настойка для «очистки» сосудов. Прокрутить через мясорубку по 250 граммов корня хрена, черемши, лимона с кожурой и репчатого лука. Затем залить одним литром кипяченой воды, охлаждённой до комнатной температуры. Настаивать на протяжении 28 дней, или в течение лунного цикла. Употреблять в течение 14-ти дней, по 1 столовой ложке (15 грамм) за полчаса до приёма пищи. Но начать стоит с 1 чайной ложки, проследите за реакцией организма, постепенно доведите норму до 1 столовой ложки.

Сбитень – безалкогольный медовый напиток, в который добавляются имбирь, корица и травы. Он используется в зимнее время в разогретом виде. Он укрепляет иммунитет, повышает тонус организма в целом. Отдельно приготовить: в стакане воды (250 мл) развести 150 г меда, разогреть, помешивая. После закипания снять пену и отставить. Отдельно сварить: на литр воды взять 2 ч. ложки мяты, 3 ч. ложки зверобоя, одну ч. ложку корицы, четверть ч. ложки имбиря, поставить на плиту для разогрева. Отвар должен прокипеть 20-ть минут. После снятия с огня, настоять 10-15 минут, затем процедить и смешать с медовым напитком. Хорошо прогреть, не доводя до кипения. Принимать по 50 мл 2 раза в день.

Старинный рецепт настойки на конском каштане для профилактики варикоза: залить кипящей водой плоды каштана конского в кожуре — это поможет освободиться от ценной кожуры. Взять 100 грамм кожуры каштана конского, засыпать в 0,5 л баночку, и покрыть водкой (200 мл) или спиртом (70% не более). Плотно закрыть. Оставить настаиваться не менее 12-ти суток. После чего процедить. Натирать ноги настойкой. Настойка прекрасная. В данном случае хорошо использовать именно настойку на водке или 70%-ном спирте, потому что для наружного применения наилучший эффект достигается благодаря алкоголю: устраняются отеки, увеличивается дубильный эффект, также алкоголь усиливает проникновение активного компонента. А действующий компонент в кожуре плодов конского каштана – сапонин эсцин, мощнейшее вещество, которое кардинально влияет на тонус венозных стенок и обладает анти тромбическим свойством при венозном застое.

Настойка на корнях сабельника нормализует микроциркуляцию крови в поверхностных сосудах ног, также применяется для компрессов.

Для снятия усталости и профилактики «варикоза» нижних конечностей можно использовать полынь и простоквашу. Для этого потребуется 1 ст. ложка свежей измельчённой полыни и один литр простокваши (йогурта). Перемешать. Настоять около получаса. Нанести равномерно на марлю и обвернуть ноги. Обвязать эластичным бинтом. Подержать 30-40 минут.

Взять листья мокрицы, выложить их на болевые места на ногах, закрыть внешней стороной листом лопуха и закрепить эластичным бинтом. Мокрица (звездчатка средняя) обладает чрезвычайно сильным противоотечным эффектом, а также оказывает охлаждающее воздействие.

Старинный рецепт средства от варикоза: в литровую банку порезать головку молодого чеснока (зеленого) с нижней частью стебля, порезать 1 лимон с кожурой, выложить сверху, залить 30-ю граммами меда, залить стаканом (250 мл) сухого красного вина. Поставить в тёмное и прохладное место на 21-28 дней (лунный цикл). Употреблять с утра (натощак) и перед сном (вечером), через час после еды по одной ст. ложке (20 грамм).

Все растения, представленные в рецептах, обладают рядом веществ, называемые сапонины, кумарины, рутозиды, флавоноиды и алкалоиды. Эти вещества используются в изготовлении некоторых флеботропных препаратов для медикаментозной терапии при варикозном заболевании.

Вещества, которые должны быть в народных средствах помогающие при варикозе

Кумарины, например, содержатся во многих растениях в виде гликозидов. Среди них гербера, зубровка, тысячелистник, ромашка, донник. Кумарины используют в медицине в качестве антикоагулянтов, благодаря их способности угнетать активность свёртывающей системы крови, что препятствует образованию тромбов. Поэтому в небольших количествах отвар одной или двух трав можно добавлять в чай по две ст. ложки ежедневно, чередуя их.

Флавоноиды и галловая кислота, обладают Р – витаминной активностью. К ним относятся рутин и кверцетин, которые в сочетании с витамином С (аскорбиновой кислотой) уменьшают ломкость капиллярных сосудов, укрепляя их, а также снижают проницаемость капилляров и увеличивают эластичность эритроцитов.

Сапонины, это гликозиды органического происхождения, имеющие поверхностно-активные свойства. Встречаются в различных частях многих растений – цветках, плодах, корнях, стеблях и листьях. Сапонины перечисленных растений обладают гипохолестеринемическим и противосклеротическим действием. Такие свойства сапонинов улучшают состояние внутренних стенок сосудов и их эластичность, что улучшает кровообращение.

Алкалоиды. Эрготамин (эрголин) – алкалоид спорыньи. Алкалоиды являются ядами, поэтому самостоятельно использовать их в качестве лечения запрещено! Для данного алкалоида характерна альфа-адреноблокирующая активность в сопровождении явно выраженного сосудосуживающего эффекта гладкой мускулатуры периферических и мозговых сосудов. Такая способность эрготамина используется при кровотечениях, благодаря механическому сжатию кровеносных сосудов.

Стоит повториться, что любое лечение народными средствами лучше обговорить с лечащим врачом. Самолечением можно навредить здоровью!

Полезные свойства и способы применения болотного сабельника при варикозе

Сабельник – растение, также известно, как русский женьшень. Он оказывает положительное действие на кровеносные сосуды благодаря богатому химическому составу, поэтому широко используется для терапии варикозного заболевания вен нижних конечностей.

Польза сабельника для здоровья

Сабельник болотный содержит калий, магний, фосфор, медь, каротин, эфирное масло. Он обладает рядом полезных свойств:

  • очищает организм от токсинов;
  • снижает выраженность воспалительных процессов, в том числе – распространяющихся на сосуды;
  • оздоравливает суставы;
  • уменьшает боли различного происхождения;
  • стимулирует кровообращение, что особенно полезно при заболеваниях вен и сосудов;
  • улучшает состояние органов желудочно-кишечного тракта;
  • способствует скорейшему восстановлению тканей;
  • оказывает кровоостанавливающее свойство;
  • повышает тонус организма, тканей, сосудов;
  • выводит из организма тяжелые металлы.

Способы применения сабельника при варикозе

На основе растения можно приготовить такие полезные в борьбе с варикозом средства, как:

  • Настойка на листьях. Нужно взять чайную ложку измельченного сырья в свежем виде, залить 200 мл кипятка, отставить на 20 минут. Затем отвар процедить. Пить его нужно 3 раза в день во время еды, по трети стакана. Такой напиток нормализует микроциркуляцию крови в венах ног. Настойка может использоваться также в качестве основы для компрессов, которые следует накладывать на пораженные участки.
  • Масло из корневищ и стеблей растения. Такое средство способствует подавлению воспалительных процессов в венах. Масло предназначено для наружного применения. Чтобы приготовить такое средство, нужно взять сырье в равных частях (например, по 100 г стеблей и корней), измельчить. Залить все это растительным маслом – так, чтобы оно немного покрывало поверхность сырья. Нужно выдержать этот состав в темном месте в течение месяца. Емкость с маслом нужно изредка встряхивать. Когда средство будет готово, брать небольшое количество и втирать в кожу с поврежденными венами.
  • Мазь. Это многокомпонентный рецепт: нужно смешать столовую ложку настойки сабельника, приготовленную по описанному выше рецепту, столько же меда, немного ланолинового крема, 3 капли витамина Е. Все еще раз тщательно перемешать. Хранить только в местах с низкой температурой, переместив массу в прозрачную емкость. Наносить на пораженные участки тонким слоем.

Противопоказания к применению

Нельзя применять средства на основе сабельника в случае:

  • пониженного давления;
  • неврологических заболеваний;
  • брадикардии;
  • детского возраста до 14 лет;
  • беременности и лактации;
  • непереносимости отдельных компонентов химического состава растения;
  • эпилепсии.

Сабельник – растение с богатым химическим составом. Оно применяется для лечения многих заболеваний, в том числе варикоза. Растение стимулирует кровоток, снижает выраженность воспалительного процесса, снимает боль.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector