Варикоз ветхий завет

Варикоз на ногах: причины, симптомы, профилактика

Дорогие друзья, приветствую Вас на сайте, посвященном явлению сна и качеству жизни. Сегодня поговорим о проблеме, с которой сталкивается каждый третий современник.

Тяжесть и боль в ногах могут свидетельствовать о нарушении кровообращения и являться первыми признаками варикозного расширения вен. В этой статье: варикоз на ногах, причины, симптомы и профилактика.

Эксперты ВОЗ и кардиологи признали варикоз опасным заболеванием, «стреляющим сначала в ноги, а затем в сердце». Смертельную угрозу представляют осложнения варикоза: тромбофлебит, тромбоэмболия, трофические язвы и кровотечения.

Женщины генетически предрасположены к варикозу и в 3 раза чаще страдают заболеванием, чем мужчины.

В последнее время эта болезнь стремительно «молодеет», ее признаки встречаются даже у школьников.

Варикоз — это расплата человека за хождение прямо, ни одно млекопитающее не страдает от проблем с венами. Упоминания о варикозном расширении вен есть в Ветхом Завете. В византийских рукописях его называют недугом «сшибающим с ног».

У мумии, найденной при раскопке древнего захоронения в Египте, обнаружены следы варикоза и лечения трофической язвы на ноге. Ученые и историки пришли к выводу, что это заболевание сопровождает человечество на протяжении всей его истории.

Толчком к развитию варикоза служат дисбаланс эластина и коллагена в организме, приводящий к потере эластичности венозных стенок, к их истончению и растягиванию, а также нарушения в работе венозных клапанов. Вены и клапаны не справляются с потоком крови, происходит ее обратный кровоток и застойные явления.

Причины варикоза

1. Наследственная предрасположенность — главная причина для трети всех больных.

Риск возникновения варикоза достигает 70 процентов, если кто-либо из родителей, бабушек, прабабушек страдали расширением вен.

В наследство достается не сама болезнь, а генетически обусловленное строение вен: слабые соединительные ткани венозных стенок, врожденные неполноценные клапаны вен.
Именно поэтому варикоз может наблюдаться у молодых, здоровых и активных (независимо от пола) людей и даже у детей.

2. Изменение гормонального баланса в организме.

Половое созревание, беременность, роды, климакс, менструации — это естественные факторы, нарушающие гормональный фон у женщин и объясняющие их большую уязвимость к болезням вен.

Гормональная причина варикоза приобретает все большее распространение. Это объясняется широким применением гормональных препаратов при лечении нарушений обмена веществ, климакса, в контрацепции и др.

Ученые доказали, что прогестерон (женский половой гормон), эстрогены и их аналоги разрушают коллагеновые и эластические волокна, что существенно снижает тонус стенок вен.

3. Воспалительные процессы в тазовых и половых органах (особенно у женщин) поражают мелкие вены, приводят к гормональным нарушениям. Как следствие раскрывается сообщение между венозными и артериальными сосудами, в вены поступает кровь в большом объеме и под высоким давлением. Происходит расширение вен, клапаны не справляются с обратным током крови. Результат — варикозные узлы.

Упругость стенок вен регулируется нервными окончаниями. Если характер их деятельности изменяется (во время стресса, депрессии, невроза и др.), тонус вен снижется, а просвет в сосудах расширяется.

5. Физические нагрузки: бытовые и профессиональные повышают давление в венах ног.

Вертикальное положение тела человека создает естественное повышение в сосудах ног венозного давления. Если статическая нагрузка чрезмерна, то давление в положении стоя усиливается многократно. Это происходит во время поднятия тяжестей, беременности и родов, излишнем весе, долгом стоянии на ногах и др.

Группу риска составляют продавцы, учителя, парикмахеры, курьеры, грузчики и другие.

6. Малоподвижный характер труда или образ жизни.

Профессия и пристрастие к компьютеру — самые распространенные причины варикоза, по мнению врачей.
При долгом сидении вены пережимаются, циркуляция крови нарушается. У флебологов на этот случай есть профессиональный термин: «компьютерный варикоз».

Мышцы голени и стопы выполняют функцию мышечного «насоса», перекачивая кровь вверх. Если мы не двигаемся, тонус сосудов ослабевает, венозное давление повышается и кровь застаивается.

7. Ослабленный иммунитет, болезни, травмы.

8. Половая принадлежность.

У женщин болезни сосудов более часты, вследствие генетической предрасположенности. Мужчины меньше подвержены варикозу, но склонны относиться к нему более халатно, чем женщины и обращаются к врачу когда, болезнь буквально «сшибает с ног», то есть на поздних и опасных для жизни стадиях.

9. Длительные запоры, чихание и кашель приводят к повышению внутрибрюшного давления, и давления в венах, нарушают работу венозных клапанов.

10. Плоскостопие.

11. Тесная обувь, высокий каблук.

12. Конституция тела — высокие люди больше страдают, чем низкие.

Симптомы варикоза

Первые признаки нарушенного кровообращения:

  • на поверхности кожи появляется «сосудистая сеточка» красно-синего оттенка;
  • боли, тяжесть, жжение (ноги «горят»), зуд в ногах во второй половине дня;
  • онемение, судороги ног ночью или под утро.

На следующем этапе:

  • кожа на голени уплотняется и темнеет, начинает шелушиться, на ней появляются пятна;
  • в мышцах ног — боли, усиливающиеся во время ходьбы в икрах;
  • на голенях и стопах проступают венозные узлы, выступающие над поверхностью кожи;
  • при ощупывании пальцами области вен — болевые ощущения.

Отеки ног — серьезное предупреждение организма о прогрессировании варикоза, о том, что глубокие вены не выполняют свою основную функцию. На этой стадии опасны осложнения: тромбофлебит, тромбоэмболия, трофические язвы и кровотечения (могут произойти от малейшего удара, а остановить очень сложно).

Насколько опасен варикоз

Опасно не само заболевание, а его осложнение: тромбофлебит, который образуется при воспалении внутренних стенок вен и приводит к возникновению тромбов. Тромбы перекрывают просветы вен (флеботромбоз), либо, оторвавшись от стенки кровеносного сосуда, попадают в легкие (тромбоэмболия).

Эти осложнения представляют угрозу для жизни, особенно тромбоэмболия, которая часто заканчивается летальным исходом.

Чтобы избежать смертельной угрозы, лечение варикоза нужно начинать как можно раньше: с визита к флебологу, и обязательного исследования крови на свёртываемость.

Профилактика варикоза и его дальнейшего развития

Ходить лучше, чем стоять. Сидеть лучше, чем стоять. Лежать лучше, чем сидеть. Этот стереотип образа жизни для тех, кто любит себя и свои ноги. Мышцы голеней нужно заставлять сокращаться или придавать им горизонтальное положение, желательно возвышенное. При этом колени должны быть прямые.

Вы в группе риска, если вынуждены долго сидеть или стоять. Для нормальной циркуляции необходимы регулярные сокращения мышц и сердца.

Активный образ жизни: займитесь плаванием, ездой на велосипеде. Во время пеших прогулок не просто гуляйте, а давайте умеренную нагрузку на ноги быстрой ходьбой.

Физическая нагрузка не должна быть длительной и чрезмерной.

Если вам приходится подолгу стоять, старайтесь переминаться с ноги на ногу, двигать пальцами ног.

Если вы вынуждены долго сидеть:

  • Ноги на стол! По возможности, вытягивайте время от времени ноги на уровень сердца, чтобы улучшить отток крови из нижних вен.
  • Хорошо бы ноги поставить на подставку. Это позволит уменьшить венозное давление и выполнять несложные упражнения стопами во время сидения.
  • Не забывайте вставать каждый час на 10 минут, чтобы размять мышцы тела.
  • Во время сидения, подымайте с усилием пальцы ног, это упражнение напрягает мышцы голени и направляет кровоток вверх.

Компрессионный трикотаж одевайте во время беременности, при полетах на самолете, длительных путешествиях на транспорте, занятиях на тренажерах или беговой дорожке.

Варикоз не любит:

  • Горячие и длительные ванны и душ с температурой выше 36,8 градусов и дольше 10 минут.
  • Лечение гормонами (обязательно проконсультируйтесь с флебологом!).
  • Гормональные контрацептивы.
  • Разогревающие процедуры.
  • Депиляцию с помощью восковых полосок.
  • Сауны, парные, солярии.
  • Каблук выше 4 см. Если выше, то мышцы икр полностью не сокращаются, происходит застой в суставах.
  • Лишний вес.
  • Алкоголь, курение, переедание.
  • Острые, соленые, жирные блюда.
  • Тяжелые сумки (для походов в магазин купите сумку на колесиках).
  • Самолечение и эксперименты над здоровьем.

На сегодняшний день медицина располагает эффективными и очень действенными методами лечения варикоза. На ранних стадиях он поддается полному излечению. Не запускайте болезнь, теряя драгоценное время на сомнительные эксперименты, обратитесь к флебологу.

Цель статьи о варикозе ног, причинах и симптомах:

  • распознать первые признаки серьезного заболевания,
  • приостановить развитие с помощью профилактики и обращения к врачу,
  • предотвратить опасные для жизни последствия.

Будьте здоровы! Летящей Вам походки!

Надеюсь, информация оказалась полезной для Вас. Буду рада дополнениям и комментариям, а также отзывам в соцсетях.


Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Лечим варикоз

Варикоз — в основном женское заболевание, которое к счастью, не грозит мужчинам, хотя и встречается у них. Зато женщинам приходится бороться с этим недугом всеми способами, чтобы ножки не болели и не приносили неудобств своей хозяйке. Помимо медикаментозного лечения варикозного расширения вен, необходимо полностью поменять свой образ жизни: сменить любимые каблуки на удобную обувь, изменить свою осанку, добавить больше движения и конечно же изменить свое питание!

Варикозное расширение вен сопровождает человечество с момента его появления. Упоминания об этой болезни можно найти и в Ветхом Завете, и у византийских авторов. Её древность подтверждают и раскопки захоронения Mastaba в Египте (1595–1580 гг. до н. э.), где была найдена мумия с признаками варикозно расширенных вен и леченой венозной трофической язвы голени. А на наскальных рисунках Древнего Египта нередко можно увидеть изображения танцовщиц, ноги которых туго перетянуты эластичными бинтами. Эту болезнь пытались лечить и выдающиеся врачи древности – Гиппократ, Авиценна, Гален.

Признаки варикоза

Методы лечения варикоза

Диета при варикозном расширении вен

Главное оружие в борьбе с варикозным расширением вен — это ваш вес. Лишняя масса тела пагубно сказывается на варикозных венах. Нагрузка на сосуды увеличивается, и болезнь прогрессирует. Это первое правило. Правило второе: рацион надо максимально обогатить рыбой. Хорошо бы побаловать себя и другими морепродуктами: креветками, мидиями или кальмарами. Они еще полезнее рыбы, потому что содержат не только легкоусвояемые белки, но и медь. Этот элемент активно участвует в синтезе эластична, придает сосудам прочность и способность к растяжимости.
Ограничте употребление сладкой, жирной, высококалорийной пищи, способствующей увеличению веса. Откажитесь от кофе и алкоголя — они задерживают жидкость в организме и увеличивают нагрузку на вены. Ешьте больше овощей, зелени и фруктов, в которых много витамина С, укрпеляющего сосуды. Делают вены более эластичными проросшие зерна пшеницы и ржи, а также горох, фасоль и зеленый лук.
И главное, не забывайте о рутине, или витамине Р, обладающем самым сильным противоварикозным эффектом. Недаром рутин входит в состав медицинских препаратов, которые применяют в лечении варикозного расширения вен. Только зачем горстями глотать таблетки, когда намного проще и полезнее есть продукты, во-вторых этого рутина навалом. Например, черноплодная рябина. Ее сок оказывает уникальное воздействие на вены — уменьшает проницаемость, снижает отеки ног. Так что запасайтесь черноплодной рябиной с осени. Сок из нее и всевозможные морсы — все очень вкусно. И полезно. Можно и варенье сварить, правда, оно обладает не такими целебными свойствами, как сок, потому что часть рутина разрушается при длительной варке. Однако вы можете приготовить варенье-пятиминутку: и ценные витамины сохраните, и лакомство отменное получите. Но не забывайте, что рябина способствует повышению свертываемости крови. Поэтому соблюдайте норму: 2-3 ч. ложки в день.
Кроме того, рутином богаты облепиха, черная смородина, грецкие орехи и цитрусовые, особенно лимоны. В них содержится не только витамин Р, но и аскорбиновая кислота. И что особенно важно — эти витамины являются синергитами (вещества, усиливающие действие друг друга). Поэтому самое благотворное действие рутин оказывает именно в присутствии витамина С.

Варикоз ветхий завет

Заболевание варикозом начинает свой отсчет со времен древнего Египта и упоминается даже в Ветхом Завете. Существовали такие целители как Гиппократ, Авиценна, Гален и Парацельс, которые лечили данное заболевание, называвшееся в то время «болезнью, сшибающей с ног».
От неё страдает от 35% до 80% трудоспособного населения развитых стран С тех пор, как наши предки стали ходить не на четвереньках, а на ногах, эта болезнь постоянно преследует людей. Практически все пациенты старше 70 лет имеют симптомы варикозной патологии. К сожалению, эти болезни стремительно молодеют и выявляются уже у каждого десятого школьника 12-13 лет. У женщин болезнь возникает в 4-5 раз чаще мужчин.

Причины варикоза.
Длительное вынужденное положение сидя или стоя, избыточный вес, беременность, наследственная предрасположенность — факторы, способствующие появлению варикоза. Осложняет ситуацию также повышенное давление, постоянные травмы ног, а также гормональная контрацепция. Всё это приводит к серьёзным изменениям в венозных клапанах: они не справляются с затрудненным венозным кровотоком, перестают закрываться. Кровь застаивается в нижних конечностях, в итоге — варикозная болезнь.

Симптомы варикоза.
Извитые вены, выступающие над поверхностью кожи голеней и стоп, боли в ногах, сочетающиеся в начале с отеками, а потом и изменениями кожи. Изменения кожи поначалу выражаются в сухости кожи, ее пигментации (она темнеет, приобретает коричневатую окраску в виде пятен). Позже присоединяются так называемые трофические расстройства в виде плохо заживающих ранок типа экземы и даже язв. Боли беспокоят больше по вечерам или во второй половине дня.

Лечение варикоза.
Эта болезнь относятся к компетенции сосудистых хирургов, которые и решают, каким образом лечить пациента в данном случае. В настоящее время имеются методы лечения варикозной болезни без операции, правда, наиболее эффективным оно бывает на ранних стадиях развития варикозной болезни, когда кожные изменения выражены не резко.
Уберечься от этой болезни помогут весьма простые рекомендации. Во-первых, диета. Больше сырых овощей и фруктов каждый день. Употреблять чаще растительные белки и витамины С и Е, которые являются составляющими коллагена — соединительной ткани вен и венозных клапанов. Сбалансированное питание не поможет вылечить варикоз, но значительно улучшит ваше самочувствие.
Двигайтесь по возможности чаще. Движение — это жизнь, аксиома всем известна. Движение не допускает застоя в крови, заставляет сокращаться мышцы в ногах, бедрах и ягодицах, что помогает интенсивному движению крови к сердцу. Сделать свою жизнь более динамичной можно при помощи различных средств, таких как спортивная ходьба, бег, катание на велосипеде, аэробика, шейпинг, плавание, занятия на тренажерах. Физические упражнения не дадут крови застаиваться в венах, ткани ног станут упругими и не позволят венам растягиваться на ногах.
Не рекомендуется длительное пребывание в условиях повышенной температуры, приводящей к расширению вен (длительное пребывание на солнце, горячие ванны, посещение саун, применение горячего воска в качестве эпилятора). Не таскайте тяжестей. Не затрудняйте венозную циркуляцию слишком узкими джинсами, тугими поясами и корсетами, чулками и носками с тугими резинками. Не носите обувь, тесно облегающую голень. Ограничьте жирные, острые и соленые блюда, вызывающие жажду. Старайтесь не пить много жидкости.

Copiright © 2018 MedListok.com All rights reserved.
Maintained online by webmaster

Залить 20 г травы лебеды раскидистой стаканом кипятка. Пить по стакану 3 раза в день. Применять как укрепляющее средство при ревматизме.
Все советы

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector