Вибрация при варикозе

Как проводить массаж ног при варикозе?

Варикозное расширение вен – заболевание венозной системы, поражающее сосуды путем увеличения их диаметра, при этом нарушая кровообращение и свойства крови. Недуг поражает кровеносную систему в разных органах, однако чаще всего страдают поверхностные вены ног.

Они деформируются, отекают и даже выступают на поверхности кожи. Чтобы не допустить появления осложнений, варикоз нужно вовремя диагностировать и начать правильное лечение. Немаловажное место в комплексе с другими методами занимает специальный массаж.

Он помогает быстро побороть неприятное состояние дискомфорта и убрать распухшие вены, однако лучше доверить делать его только специалисту. Дело в том, что неправильные и грубые движения только усугубляют ситуацию и даже приводят к появлению осложнений.

Как делают массаж от варикоза?

При постоянных болевых ощущениях из-за расширения сосудов на ногах массаж существенно облегчит болевой синдром и сделает сосуды не такими заметными.

Проведение массажа заключается в следующих простых манипуляциях:

  1. С помощью воды намачивают стопы;
  2. Легкими движениями больших пальцев массируют колени;
  3. Для усиления положительного эффекта обливают водой зону, которая находится в поясничном отделе;
  4. В области бедер движения производят снизу вверх;
  5. Только после всех этих действий приступают к массажу в области икр.

Массаж ног при варикозе: предостережения

Чтобы получить максимум положительных результатов и при этом не навредить нужно, придерживаться следующих правил:

  1. Массаж должен делать только специалист, обладающий хорошими знаниями в области заболевания. Приняв решение делать такие манипуляции самостоятельно, важно изучить всю возможную информацию и только потом приступать к выполнению процедуры, что позволит сделать все правильно без негативных последствий;
  2. В области с сильными поражениями, где сильно увеличены вены, любые надавливания делают максимально аккуратно. В местах припухлостей и покраснений любые манипуляции категорически запрещены, чтобы не навредить еще больше;
  3. Массировать рекомендуется только околовенозную область. Это поможет подключить к процессу лечения также компенсаторные сосуды, которые повлияют на работу клапанов сосудов и улучшат общий процесс кровообращения;
  4. Массаж ног при варикозе делают ежедневно в течение 20 мин. Меньшее время не принесет желаемый результат, а большее навредит;
  5. При обнаружении повышения температуры тела процедуру прекращают и проводят только после ее нормализации;
  6. Присутствие инфекций или любых воспалительных процессов в организме одна из причин отказа от процедуры.

Виды массажа при варикозе ног

Массаж ног выполняется в разных формах. Наиболее подходящую и эффективную подбирает только специалист, который учтет все параметры. Рассмотрим эффективные виды процедур:

Гидромассаж. Делают с помощью теплой воды, подающейся под большим напором. Ноги обливают плавными движениями без рывков и долгого воздействия на один участок. Первые процедуры по продолжительности не должны быть больше 2-х мин. Позже время увеличивают до 20 мин. Постепенно рекомендуется перейти к контрастной процедуре, меняя температуру воды.

Баночный массаж при варикозе. Способствует раздражению кожи вакуумом, благодаря чему оказывает положительное воздействие на сосуды.

В результате процедуры улучшается кровообращение, убираются застои и боль, а также ускоряются обменные процессы в тканях. Не стоит переживать, если на теле появились небольшие кровоизлияния. Для процедуры используют специальные вакуумные банки, которые устанавливают только под присмотром врача.

Вибрационный массаж при варикозе. Алгоритм этой процедуры разрабатывается в каждом конкретном случае. Тактика воздействия вибрации на вены зависит от состояния, величины пораженной зоны и стадии болезни. Оценить все эти параметры и потенциальную эффективность процедуры может только специалист. Важно помнить, что когда контуры вен выступают над кожей делать такие процедуры нельзя.

Подобный вид делают только для профилактики или на первой стадии заболевания. Общая схема действия аппарата выглядит следующим образом: специальным прибором, создающим вибрации, делают воздействие на проблемную зону, понемногу повышая силу компрессии и интенсивность движения. Доказано, что небольшие вибрационные колебания помогают сократить силу воспаления и также укрепить стенки вен, что крайне важно при варикозном расширении.

Самомассаж. Делают только на начальной стадии болезни. Для проведения процедуры в домашних условиях занимают положение сидя, при этом одну ногу опускают на пол, а другую поднимают вверх. Манипуляции начинают с плавного поглаживания от колена и продвигаются вверх.

Повторяют движения 10 раз. Потом начинают разминания путем сжимания пальцами поверхности бедра. Делать это нужно до ощущения тепла и появления легкого покраснения кожи. После встают и ногу встряхивают пару раз. Теперь занимают положение сидя и повторяют все для другой ноги. Делать такие процедуры рекомендуется ежедневно.

Массаж ног при варикозе: противопоказания

Проведение любых манипуляций при варикозном расширении вен нижних конечностей следует игнорировать в следующих случаях:

  1. Воспаление оболочек сердца и миокарда, которое носит острый характер;
  2. Коронарная недостаточность, приступы стенокардии и аритмия;
  3. Недостаточность кровообращения второй и третьей степени;
  4. Тромбоблитерирующая болезнь, которая сопровождается появлением гангрены и нарушениями мозгового кровообращения;
  5. Аллергическая ангина, носящая системный характер;
  6. Аневризма сосудов.

Особенности ухода после процедуры

Чтобы как можно дольше сохранить вены в нормальном состоянии, следует соблюдать некоторые простые правила:

  1. При сильных нагрузках на ноги носите медицинское компрессионное белье. Для профилактики рекомендуется выбирать модели с невысокой компрессией;
  2. Важно постоянно следить за своим весом, так как избыточные килограммы нагружают ноги и провоцирует развитие варикоза;
  3. Полностью отказываются от вредных привычек. К ним также относится любовь к горячим ваннам;
  4. Для предупреждения варикозного расширения полезно проведение легкого массажа ног. Его делают путем простого поглаживания ноги ладонью снизу вверх. Выполняют его 5-7 мин. утром после лечебной процедуры;
  5. Важна также и разумная двигательная активность. Идеальные виды спорта – бег трусцой, аэробика, плавание и катание на велосипеде;
  6. Исключите из своего рациона животные жиры, заменив их на растительные. Все это очищает сосуды и позволяет убрать лишние килограммы.

Массаж – хорошее профилактическое средство или неплохой дополнительный компонент лечебной терапии на начальной стадии варикозного расширения вен нижних конечностей.

При этом основой лечения остается медикаментозная терапия, все остальные вспомогательные методы могут назначаться только с разрешения лечащего врача. Главное, обдумано подойти к лечению, чтобы избавиться от проблемы надолго.

Вибрация при варикозе

Что нельзя делать при варикозном расширении вен? Противопоказания при варикозе

Если ноги испещрены синими прожилками, отекают и устают к вечеру — это варикоз. Поход к врачу обязателен, ведь только он сможет определить стадию заболевания и дать последующие рекомендации.

Нет времени и привыкли заниматься самолечением? Тогда хотя бы ознакомьтесь с тем, что нельзя делать при варикозе.

Как ни банально это звучит, но начинать нужно с образа жизни и питания.

  • Сидячая или стоячая работа в неудобном положении прямой путь к расширению вен.
  • Исключите из своего рациона все «вкусные» продукты: жир, копчения, кондитерские изделия, маринады, соль, консервы. Именно они виноваты в разрушении стенок и клапанов сосудов. Ограничения в еде ради здоровья — не слишком суровые противопоказания при варикозе.
  • Сигареты, пристрастие к спиртным напиткам – бич для сосудов.
  • Не затягивайте пояса, пусть талия не будет идеально тонкой — здоровье дороже. Отложите узкую обувь на высоком тонком каблуке и одежду, стесняющую дыхание и движения до торжественного случая.
  • Дамам с пышными формами и мужчинам с пивными животиками пора задуматься и предпринять активные действия для спасения собственных вен. Лишний вес повышает давление, в свою очередь, большой поток крови способен ослабить стенки кровеносной системы.
  • Примите совет, откажитесь от парных бань и горячих ванн. Воспользуйтесь контрастным душем и обливаниями. Это принесет большую пользу.

Какие физические упражнения нельзя делать при варикозе?

С нарушенным кровотоком в венах никогда не стать Зиданом или Поддубным. Если не хотите в расцвете лет стать инвалидом, то распрощайтесь с мечтами о футболе и тяжелой атлетике.

Нельзя при варикозе вен заниматься альпинизмом, горными лыжами, санным спортом, бегом на длинные дистанции. Любые усиленные или экстремальные нагрузки на ноги могут вызвать образование тромба.

От утренней пробежки лучше отказаться, замените ее прогулкой быстрым шагом. Больше ходите, это хорошая профилактика.

Как бы ни пропагандировался модный в наше время фитнес, стоит обратить внимание на некоторые детали. Под запретом велотренажер, его основная задача нагружать нижнюю часть тела, что увеличивает кровоток.

Откажитесь от активного входа в тренировку. При варикозе нельзя начинать занятие с выпадов, приседаний, статических упражнений.

Противопоказания к массажу при варикозе

Существует несколько видов массажа, которые показаны при заболеваниях вен. Врач обязательно включает их в курс лечения. Будет нелишним знать, что противопоказано при варикозе:

  • Массаж с применением вибрации;
  • Баночный массаж по зоне с выраженным венозным рисунком;
  • Медовый.

Настоятельно рекомендуется перед началом курса выяснить — насколько быстро свертывается кровь и, какое у вас количество тромбоцитов.

Как проводить антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен?

  • Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе?
  • Технологии проведения
  • Возможные противопоказания и побочные эффекты
  • Плюсы и минусы антицеллюлитного массажа при варикозном расширении вен

Последние исследования в области медицины доказали, что образование целлюлита и варикоза взаимосвязано между собой. Также известно, что причины, вызывающие эти заболевания похожи. Однако прежде чем решиться пройти курс данной разновидности массажа, необходимо посоветоваться с доктором.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе?

Данный вопрос до сих пор вызывает много споров. Большинство людей считают эту процедуру при болезнях вен крайне нежелательной, а другие думают, что массажная терапия не противопоказана в данном случае. Современные врачи-флебологи не имеют ничего против сеансов массажа при заболеваниях сосудов. Но стоит учесть, что явка к специалисту для консультации в данной ситуации необходима.

Дисфункция венозного кровотока способствует скоплению жидкости и белков в тканях. Это образовывает фиброзные уплотнения или так называемую «апельсиновую корку». Также случается наоборот, что излишние жировые отложения начинают оказывать сильное давление на капилляры и сосуды, ведя к варикозу. Поэтому доказано, что развитию данных заболеваний способствуют одни и те же факторы.

Однако, несмотря на схожесть причин развития этих недугов, многие антицеллюлитные манипуляции при болезнях вен исключены, например, согревающие обертывания.

На ранних этапах образования варикоза массаж против целлюлита является даже полезной процедурой, так как на сосуды и кожу оказывается благотворное воздействие, кровь начинает лучше циркулировать. При данном недуге массажные движения осуществляются плавно и легко, но в то же время должно происходить силовое воздействие, чтобы нормализовать кровоток и лимфоток, а также способствовать ускорению обменных процессов в организме и выводу лишней жидкости из него. Если же варикоз осложнен тромбофлебитом, то массажная терапия противопоказана совсем.

Более подробно узнать о том, стоит ли делать антицеллюлитный массаж, имея проблемные вены, можно из видео. Также в нем массажист В.Денисов-Мельников рассказывает о том, какие виды массажа категорически запрещены при варикозе.

Технологии проведения

Основной задачей антицеллюлитного массажа кожных покровов тела на любых его участках является улучшение процессов микроциркуляции крови и лимфы. Чтобы не травмировать сосуды, пораженные варикозным расширением, массажист должен воздержаться от слишком интенсивного воздействия на дерму и мышцы. Также важно, чтобы пациент подготовился к сеансу надлежащим образом.

Общая техника выполнения процедуры заключена в следующем:

  1. Пациент удобно располагается в положении лежа, его не должно ничего отвлекать и беспокоить.
  2. Ноги во время массирования должны быть немного приподняты, для этого можно подложить под них свернутое в трубу одеяло.
  3. Перед выполнением процедуры нужно нанести на кожу пациента состав из питательных эфирных масел (основой для смеси может служить миндальное или оливковое масло, а к ним добавить эфиры апельсина, грейпфрута, лимона, мяты, эвкалипта и пр.).
  4. Начинается массирование с легких поглаживающих движений. Руки массажиста обхватывают ногу массируемого, а большие пальцы в это время направлены вверх. Ладони двигаются плавно вверх.
  5. Вышеописанные массажные движения осуществляются в течение 3-4 минут.
  6. Следующим этапом станет прием растирания ребром ладони.
  7. После приема растирания наступает черед разминания. При проблемах с венами массажист сжимает лишь незначительное количество мышечной ткани, не воздействуя на вены и сосуды.
  8. Завершается терапия таким приемом, как вибрация и поглаживание.

Помимо специфической техники выполнения, при проведении антицеллюлитных массажных манипуляций надо соблюдать некоторые важные правила:

  • при варикозе во время сеанса массажной терапии лучше добавлять в масло-основу эфиры можжевельника, апельсина или лимона;
  • чтобы способствовать оттоку лимфы и крови, массировать нужно, двигаясь от стоп вверх;
  • интенсивность массажных движений должна нарастать медленно;
  • массажист должен быть крайне внимательным и, заметив какое-либо покраснение кожи, тут же прекращать сеанс;
  • участки, где видны вены, и расположены нервные окончания, необходимо не задевать;
  • в завершении сеанса кожные покровы пациента нужно массировать легкими поглаживаниями.

Возможные противопоказания и побочные эффекты

Врачами составлен список противопоказаний к выполнению антицеллюлитного массажа при варикозном расширении вен. Они заключаются в следующем:

  • склонность к кровотечениям;
  • тромбоз сосудов;
  • онкология;
  • нарушения в процессах периферического кровоснабжения;
  • нарушения в работе кровеносной системы;
  • недостаточность кровообращения.

Перед тем как решиться на прохождение курса антицеллюлитного массажа, имея варикозное расширение вен, стоит проконсультироваться со специалистом, который осмотрит больного, назначит сдачу анализов и решит, можно ли проводить такую терапию или все-таки не стоит.

Плюсы и минусы антицеллюлитного массажа при варикозном расширении вен

При варикозном расширении вен на первых стадиях проведение данной терапии помогает улучшить кровообращение, укрепить стенки сосудов, устранить недостатки кожи, в том числе вздувшиеся вены и «апельсиновую корку». Также массаж при варикозе избавляет от отеков, снимает с ног постоянную усталость. Это является бесспорными преимуществами данной процедуры.

Также несомненными плюсами антицеллюлитного массажа при варикозе есть то, что он способствует расщеплению жировых отложений, улучшает состояние кожного покрова, придавая ему упругости, что имеет большое значение при наличии целлюлита. Благодаря антицеллюлитному массажу и сопутствующей консервативной терапии можно восстановить естественный процесс кровообращения и постепенно излечить больные вены.

Важно, чтобы процедура проводилась опытным массажистом, так как интенсивное воздействие на кожные покровы при варикозе может усугубить ситуацию. Также следует понимать, что одного антицеллюлитного массажа для лечения заболевания вен будет недостаточно, необходим комплексный подход, то есть прием лекарств, физкультура, правильный рацион и ношение специального белья. Так массаж поможет не только избавиться от целлюлита, но и поможет в лечении варикоза.

Проведение антицеллюлитного массажа при проблемах вен на начальных их стадиях поможет укрепить сосуды и улучшить микроциркуляцию крови, если он проводится правильно. Также данная процедура способна улучшить состояние кожи, убрать отеки, избавить от «апельсиновой корки» и снизить вес.

Вибрацией называются такие приемы массажа, при выполнении которых массируемому участку передаются колебания с различной скоростью и амплитудой. Так как ткани обладают упругостью, механические колебания, возникающие на их поверхности, в виде волн распространяются по тканям и мышцам. Вибрации различаются по силе и мощности. Поэтому при определенной дозировке и силе волны, проникая внутрь, могут вызвать вибрацию глубоколежащих сосудов, нервов и внутренних органов.

Вибрация, вызывая усиление рефлексов, оказывает выраженное рефлекторное воздействие, а также расширяет или сужает сосуды в зависимости от своей частоты и амплитуды, способствует значительному понижению артериального давления, уменьшает частоту сердечных сокращений, сокращает сроки образования костной мозоли после переломов, изменяет секреторную деятельность отдельных органов.

Прерывистая вибрация представляет собой нанесение одиночных, ритмично следующих друг за другом ударов. и отличается от непрерывистой тем, что при выполнении непрерывистой вибрации кисть массажиста, приводя в колебание ткани, не отделяется от массируемой области, а при прерывистой вибрации рука массажиста отделяется от поверхности тела после каждого удара для того, чтобы нанести следующий удар. Удары производятся кончиками полусогнутых пальцев, ребром ладони (локтевым краем ладони), тыльной поверхностью слегка разведенных пальцев, ладонью с согнутыми или сжатыми пальцами, сжатой в кулак кистью одной или двух рук попеременно.

Похожие главы из других книг

Целебная вибрация

Целебная вибрация По всему организму раскинуты миллиарды капилляров, которые являются маленькими, но мощными кровяными насосами. Выполняя упражнения, вы снова включаете эти механизмы, работа которых затухла от того, что вы неправильно ходите, неправильно спите,

Целебная вибрация

Целебная вибрация По всему организму раскинуты миллиарды капилляров, которые являются маленькими, но мощными кровяными насосами. Выполняя упражнения, вы снова включаете эти механизмы, работа которых затухла оттого, что вы неправильно ходите, неправильно спите,

Вибрация и ее значение в гигиене труда

Вибрация и ее значение в гигиене труда Широко используется в различных технологических процессах – виброуплотнении, прессовании, формовке, бурении, обработке металлов, при работе многих машин и механизмов. Вибрация представляет собой механическое колебательное

17. Прием ЭР-КО-ДОУ-ФА. Вибрация ушной раковины

17. Прием ЭР-КО-ДОУ-ФА. Вибрация ушной раковины Прием эффективен после проведения минь-тянь-ку.Выполнение приема. Прием выполняется симметрично на обеих ушных раковинах.Массажист стоит напротив сидящего пациента, большим пальцем руки плотно прижимает козелок по входу в

Вибрация При вибрации массирующая рука или вибрационный аппарат передает телу массируемого колебательные движения.Физиологическое влияниеРазновидности приема обладают выраженным рефлекторным воздействием, вызывая усиление рефлексов. В зависимости от частоты и

Вибрация При вибрации руки массажиста передают телу массируемого колебательные движения.При непрерывитой вибрации движение выполняется концевыми фалангами одного или нескольких пальцев, при необходимости всей ладонью или ее основанием, а также кистью, сжатой в

Вибрация Вибрацией называются такие приемы массажа, при выполнении которых массируемому участку передаются колебания с различной скоростью и амплитудой. Так как ткани обладают упругостью, механические колебания, возникающие на их поверхности, в виде волн

Вибрация Задача приемов вибрации – ускорить процесс расширения либо сужения сосудов, быстро снизить артериальное давление и частоту сокращений сердечной мышцы, сбалансировать секреторную деятельность отдельных органов, ускорить образование костной мозоли в

Вибрация Прием массажа, при котором массируемому участку сообщаются колебания разной скорости и амплитуды, называется вибрацией. Колебания распространяются с массируемой поверхности в ткани и мышцы тела, расположенные глубже.Отличие вибрации от других приемов массажа

Упражнение «Вибрация коленей»

Упражнение «Вибрация коленей» Исходное положение – сидя на стуле. Ноги согнуты в коленных суставах, стопы на полу.Поочередно стучите пятками по полу, при этом ощущая вибрацию и сотрясение тканей коленных суставов и бедер, что очень важно для нормализации

Вибрация Одна из разновидностей потряхивания – вибрация. Она обладает обезболивающим действием. Вибрация может быть непрерывной – сопровождающейся сериями непрерывных колебаний по 10–15 с каждая. Колебания выполняют ладонью или подушечками пальцев, в одной точке или

2. вибрация

2. вибрация Многие из упражнений Системы Ниши основаны на вибрации. Вот как объясняют эту идею современные ученые. Профессор Н. И. Аринчин пишет в своей статье «Гомокибернетика на каждый день»:«Скелетные мышцы состоят из мышечных волокон, которые сокращаются равномерно

Вибрация (цзен)

Вибрация (цзен) Поместите ладонь или палец на определенную точку или область и быстро выполняйте вибрацию.Ключевые моменты. Хорошо сконцентрируйтесь, чтобы направить чи в руку или палец, выполняющие вибрацию, а затем в массируемую зону. Вибрация должна быть быстрая,

Мы и вибрация

Вибрация При вибрации массирующая рука или вибрационный аппарат передает телу массируемого колебательные

Вибрация При вибрации массирующая рука или вибрационный аппарат передает телу массируемого колебательные

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector