Запрет при варикозе

Десять главных «нельзя» при варикозе

Варикозное расширение вен – патология, требующая постоянного наблюдения и следования медицинским рекомендациям. Симптомы заболевания (увеличение просвета сосудов, истончение их стенок, застойные явления) будут прогрессировать, если не исключить все провоцирующие факторы.

Что нельзя при варикозе – один из главных вопросов, который интересует пациента. Несоблюдение основных ограничений способно привести к снижению эффективности терапии.

Десять главных «нельзя» при варикозе

1. Нельзя надеяться на мази и таблетки. Чудо-мазей и волшебных таблеток от варикоза не существует. Есть препараты, облегчающие кровоток, есть вещества, которые укрепляют сосудистую стенку, но все это – средства временного воздействия, которые можно применять в дополнение к основному лечению. Они облегчают состояние: с помощью препаратов можно снять отек, болевые ощущения, но не нормализовать состояние вен.

2. Нельзя заниматься самолечением. Варикоз – это не та патология, которую можно вылечить самостоятельно или которая исчезнет сама по себе. Проблема не «рассосется», поэтому, если у вас есть признаки варикоза, нужно обратиться к врачу

3. Нельзя самим лечиться пиявками. Существует устойчивое мнение, что варикоз поддается лечению пиявками. Не рекомендуем вам пробовать это метод. По крайней мере, посоветуйтесь со специалистом, в данном случае флебологом. Да, пиявки выделяют вещества, которые снижают свертываемость крови. Это облегчает кровоток, но на варикоз никак не влияет. Секрет пиявки не укрепляет венозную стенку и не приводит к нормализации состояния сосудов.

4. Компрессионный трикотаж нельзя носить время от времени. Основное требование к пациенту при варикозе – носить компрессионный трикотаж. Он помогает нормализовать кровообращение, а если вы прошли лечение (например, склеротерапию), то компрессионный трикотаж помогает лучше восстановиться. Носить чулки или колготки надо именно в том режиме, который рекомендовал врач: если вы будете делать это время от времени, то лечебный эффект сойдет на нет. Конечно, надевать трикотаж сложно, а в теплое время года ходить в нем некомфортно, но все эти моменты можно оговорить с флебологом и найти наиболее удобный вариант.

5. Если вам рекомендована операция, нельзя ее откладывать Врачи отмечают, что варикоз никогда не проходит сам по себе, а со временем состояние вен только ухудшается. Именно поэтому, если флеболог рекомендовал вам сделать операцию сейчас, не стоит ее откладывать.

6. Массаж при варикозе не улучшает состояние, более того, массаж при варикозе не показан и может оказать негативное действие на ноги. Особенно массаж, который делается с силой, растирания, сдавливание ног. И хотя многие пациенты отмечают, что после массажа они чувствуют облегчение, оно может быть связано с тем, что после процедуры уменьшаются отеки. А вот в более дальней перспективе массаж может негативно сказаться на здоровье вен. Особенно если это специфические виды массажа, такие как медовый, баночный, вакуумный, антицеллюлитный.

7. И в баню ходить тоже не рекомендуется. Да, при варикозе показан контрастный душ – перепад температур «тренирует» сосудистую стенку. Однако контраст температур, который обычно бывает в бане, слишком велик и может плохо повлиять на вены. Поэтому если у вас стоит диагноз «варикоз», про парную лучше забыть. Или отложить до того времени, когда вы решите проблемы с венами. Диагноз «варикоз» не означает, что здоровая жизнь закончилась. Это хроническое заболевание, которое, тем не менее, хорошо изучено. Серьезные операции по удалению вен, которые выполнялись еще несколько десятков лет назад, остались в прошлом: сегодня на первое место выходят малоинвазивные вмешательства, щадящее воздействие на вены. А дальше – соблюдайте меры профилактики.

8. Какие продукты нельзя употреблять при варикозе:

  • Сладкое и мучное. Речь идет не о полном исключении их из рациона, а об ограниченном приеме. Чрезмерное употребление сладостей, сдобы способно привести к ожирению и, следовательно, повышению нагрузки на сосуды ног.
  • Животные жиры. Ограничивается прием сливочного масла, жареных мясных блюд. Содержащийся в этих продуктах холестерин вызывает нежелательные изменения в сосудистом русле.
  • Соленая, острая пища. Употребление продуктов из этой категории приводит к задержке воды в организме и формированию отеков. Это, в свою очередь, повышает нагрузку на сосудистое русло, что категорически нельзя допускать при варикозе вен на ногах.
  • Спиртное. Вопреки мнению о благотворном влиянии алкоголя на сосуды, его нельзя пить при выраженном варикозе. Прием спиртосодержащего напитка приводит к кратковременному расширению, затем длительному спазму сосудов. Тонкие стенки варикозных узлов могут не справиться с такой нагрузкой: вены повреждаются и начинают кровоточить. К тому же, употреблять спиртное не рекомендуется из-за повышения риска образования тромбов.
  • Кофе. Напиток ослабляет кишечную перистальтику и может стать причиной запора, что крайне нежелательно при варикозном расширении вен прямой кишки (геморрое). Если от кофе крайне сложно отказаться, прием ограничивается до 2 чашек в день.
  • Цикорий. Данное растение активно используется как безвредный заменитель кофе. Однако не все пациенты знают, почему при варикозе нельзя пить не только кофе, но и цикорий. Употребление напитка из этого растения приводит к разжижению крови, расширению и без того истонченных сосудов, а также увеличению стеночной проницаемости. Это значительно повышает риск кровотечения из пораженных вен. По этой причине пить цикорий в больших количествах при варикозе не рекомендуется.
  • Сельдерей. Несмотря на то, что растение входит в список диетических продуктов, его употребление нежелательно при венозной патологии. Ответ, почему нельзя сельдерей при варикозе, кроется в его влиянии на сосуды, сходном с цикорием.

9. Не все физические упражнения показаны при поражении венозного русла. Чтобы понять, каким видом спорта нельзя и даже опасно заниматься при варикозе, следует обратить внимание на наличие силовых или ударных нагрузок в нем.

Среди запрещенных:

  • тяжелая атлетика;
  • бег — спринтерский, марафонский;
  • футбол, волейбол — разрешаются при начальной стадии, но при условии бинтования нижних конечностей.

Подъем грузов с крупным весом в положении стоя противопоказан не только при варикозе нижних конечностей, но и поражении вен прямой кишки. Силовые упражнения способны привести к выпадению, а затем ущемлению геморроидальных узлов. В таких случая может понадобиться экстренная хирургическая помощь.

Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног:

  • приседания;
  • прыжки (особенно на скакалке);
  • занятия с платформой (степ-аэробика).

10. Нельзя принимать гормональные препараты без назначения врача

В основном это касается женщин, использующих оральные контрацептивы. Некоторые средства для предупреждения беременности являются гормональными. Их употребление приводит к сгущению крови и, следовательно, создает дополнительный риск тромбоза. Принимать противозачаточные гормональные препараты следует только после предварительного согласования с врачом.

Записаться к нашему врачу-флебологу можно по телефону колл-центра: +7-495-981-23-45

Основные противопоказания при варикозе

Расширение вен – достаточно распространенное заболевание. При лечении варикоза пациенты стараются тщательно соблюдать прием медикаментов, посещают физиопроцедуры и применяют эффективные народные рецепты.

Но при этом часто не думают, что существуют противопоказания при варикозе на ногах, способные свести на нет все меры лечения, если их не учитывать.

Каковы основные запреты при варикозе

Сразу стоит уточнить, что в начальной стадии патологии запретов не так и много, поэтому соблюдать их труда не составит.

Однако по мере запущенности процесса список противопоказаний существенно увеличивается. Чтобы избежать осложненного течения варикоза на ногах, следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями при появлении первых симптомов, свидетельствующих о расширении вен.

Первый запрет касается переноса тяжестей.

Если в области нижних конечностей появились характерные сосудистые звездочки, значит, пора избавиться от привычки носить неподъемные сумки с продуктами. Даже если и приходиться переносить тяжести, следует распределять нагрузку на обе руки.

Думаете, речь идет только о подъеме и переносе тяжестей? Обратите внимание на собственный вес. Чем полнее человек, тем большую нагрузку приходится выдерживать его нижним конечностям. Замечено, людям с излишней массой тела намного чаще приходится сталкиваться с сосудистыми заболеваниями.

Людям, привыкшим проводить время в тренажерном зале, стоит задуматься – насколько полезны для их ног силовые упражнения. Конечно, никто не призывает бросить спорт и обрастать жиром, но снизить нагрузку надо обязательно. Кстати, можно заняться такими видами спорта, которые помогут поддерживать отличную фигуру, но не повредят венам на ногах, например, плаванием или аквааэробикой. Следует помнить, что при варикозе чрезмерная нагрузка вен нижних конечностей противопоказана. Ходить по вечерам в спокойном темпе полезно, а вот бегать, даже трусцой, вредно.

Второй запрет касается исключительно женщин. Так уж сложилось, что дамы предпочитают подчеркивать красоту ног постоянно, выбирая обувь на высоком каблуке. Согласитесь, при этом возникает такая нагрузка на ножки, что по вечерам они начинают гудеть, а часто и болеть.

В результате вздувшиеся вены проступают и портят внешнее впечатление. Стоит ли рисковать здоровьем, усугубляя проблему? Естественно, «выход в свет» требует создания определенного образа, но нельзя безжалостно нагружать ноги ежедневно. Запомните – высокий каблук усиливает давление крови в венозных сосудах, поэтому даже незаметная в начальной стадии проблема будет прогрессировать.

Третий заперт – пассивность. К сожалению, современный человек предпочитает проводить свободное от работы время, уютно устроившись в мягком кресле и просматривая телевизионные программы. Молодежь невозможно оттащить от монитора компьютера. В результате мышечные ткани на ногах слабеют и уже не в состоянии выполнять свои функции.

Так ли это важно? Дело в том, что сокращения мышечной ткани стимулируют кровоток вен. Отсутствие физической нагрузки, дряблость мышц приводят к тому, что постепенно в венах слабеют клапаны и поток крови теряет интенсивность. Нередко выявляется также обратный ток крови. Все это вызывает растяжение стенок вен, что и становится причиной такого заболевания, как варикоз.

Кстати, при варикозе противопоказано длительное нахождение на ногах без движений. Оказывается, в этом случае также происходит усиление давления в сетке вен. Поэтому в случае стояния в длинной очереди лучше совершать неторопливые проходы, не оставаясь неподвижно на одном месте.

Противопоказания при прогрессировании болезни

По мере развития симптоматики придется забыть о многих вещах, доступных здоровому человеку.

Итак, что запрещено при прогрессирующем варикозе нижних конечностей:

  • Следует избегать парных, саун, горячих ванн. Высокая температура запрещена при расширении вен. Зато полезным считается контрастный душ;
  • После рабочего дня, проведенного в офисе, нежелательно отдыхать, развалившись на диване. Если очень уж хочется покоя, расположите ножки так, чтобы ступни находились примерно на 20 см выше сердечной мышцы. Это поможет снять усталость;
  • Часто можно услышать, что при варикозе рекомендуют делать массаж. Вот только не все процедуры полезны для вен. К примеру, массаж нужно проводить мягкими движениями, начиная снизу. Запрещено использовать такие варианты процедуры, как медовый и вакуумный. В этом случае на сосуды также оказывается чрезмерная нагрузка;
  • Противопоказания при варикозе включают и такие вредные привычки, как курение и алкоголизм. Чтобы избежать образования холестериновых бляшек в пространстве вен, нужно придерживаться здорового образа жизни.

Противопоказания в питании

Необходимо исключить из рациона следующие продукты:

  • сливочное масло;
  • жирную рыбу и мясо;
  • варенье, джемы, сиропы;
  • газированные напитки;
  • консервы и колбасы;
  • копчености, соленья, маринады.

В этом случае существенно снизится риск растяжения стенок вен, образования бляшек. Все эти продукты приводят к ожирению и отекам ног, что также провоцирует ухудшение состояния при варикозе.

Специфические противопоказания при расширении венозных сосудов

Нередко при данной патологии противопоказаниями становятся даже распространенные методы лечения. Поэтому не следует самостоятельно решать вопрос, какие способы использовать для устранения симптомов и блокировки расширения сосудов. Все меры терапии должны быть одобрены флебологом. Так, если человек проходит терапевтическое лечение гормональными препаратами, оно может оказывать негативный эффект на состояние вен.

Считается, что гирудотерапия один из эффективных методов лечения, так как секрет, выделяемый пиявками, способствует разжижению крови и, соответственно, не позволяет образовываться сгусткам.

Тем не менее, этот способ лечения запрещен категорически в случае:

  • гипотонии;
  • железодефицитной анемии;
  • онкологии;
  • нарушенной свертываемости крови;
  • менструального кровотечения;
  • менопаузы;
  • вынашивания младенца, а также лактации.

С целью устранения венозных отеков была разработана прессотерапия. Этот метод позволяет с помощью сжатого воздуха воздействовать на лимфатическую систему. Однако при этом мало кто знаком с противопоказаниями к процедуре для пациентов с расширением венозной сетки.

К ним относят:

  • онкологию;
  • гипертонию;
  • инфекционные процессы;
  • ОРЗ;
  • операционное вмешательство на сосудах;
  • низкую свертываемость крови.

Как видите, противопоказаний при заболевании не так уж и мало. Даже лечение, эффективное для большинства пациентов, может пойти во вред при наличии каких-то индивидуальных особенностей организма, сопутствующих заболеваний.

Поэтому прежде чем прибегать к распространенным в народе мерам терапии, необходимо пройти обследование и посоветоваться со специалистом.

Противопоказания при варикозе и определённые ограничения в повседневной жизни

Лечение любого заболевания, это совокупность медикаментозного лечения и необходимость соблюдать определённые правила: что можно и нужно делать в определённой ситуации и чего нельзя. В этой статье подробно обсудим противопоказания при варикозе

Избыточный вес

Очень многие заболевания осложняются наличием повышенного веса. Варикоз – не исключение.

Для избавления от лишних килограммов существует несколько простых правил:

  1. Пить много (1,5-3 литра) чистой не газированной воды.
  2. Принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день.
  3. Не наедаться на ночь.
  4. Употреблять в пищу продукты, обогащённые клетчаткой.

Список продуктов, запрещённых при варикозном расширении вен:

Вредные привычки

Нужно полностью избавиться от таких вредных привычек, как курение и алкоголь:

Применение гормональной контрацепции

Женщина, применяя гормональные противозачаточные при варикозе, подвергается значительному риску. В крови увеличивается содержание определённых гормонов.

Под их воздействием в венах поднимается кровяное давление, и расширяются сосуды. К тому же под воздействием гормональной контрацепции кровь становится гуще, что ведёт к опасности образования тромбов.

Воздействие высоких температур

Наши вены под воздействием высоких температур расширяются, это ведёт к ухудшению оттока крови к сердцу. При этом из организма быстрее испаряется жидкость, что делает кровь более вязкой и густой. Именно поэтому чаще всего варикоз обостряется летом.

Советы, которые помогут в жаркое время года, на пляже, в сауне, бане:

  • Целый день находиться на открытом солнце
  • Не пить воду
  • Загорать утром и вечером
  • Плавать
  • Ходить по берегу по воде
  • Находиться в тени
  • Пить много воды
  • Ходить в тесной обуви
  • Ходить в обуви на высоком каблуке
  • Иногда отдыхайте, гуляя по городу
  • Пейте воду
  • Ходите в удобной обуви
  • Находиться в сауне при начальной стадии варикоза (если разрешил врач)
  • Принимать процедуру не более 5 минут
  • Пить воду
  • Принимать контрастный душ
  • Не рекомендуется на поздних стадиях варикозного расширения вен
  • При обострении варикоза
  • Рекомендуется на начальных стадиях заболевания как лечение
  • Находиться в парилке не более 7 минут
  • После процедуры принять контрастный душ
  • Горячие продолжительные ванны
  • Горячие обёртывания
  • Солярий
  • Массаж разогревающий
  • Согревающие физиопроцедуры
  • Грязелечение
  • Эпиляция воском
  • Лечебные ванны температуры тела
  • Контрастный душ, душ Шарко
  • Контрастные ванночки
  • Криотерапия

Малоподвижный образ жизни

При малоподвижном образе жизни больные вены с трудом перекачивают кровь в сердце. Для того чтобы венам было легче работать, нужно заставить работать мышцы. Работающие мышцы помогают движению крови по сосудам, заставляя венозные клапаны лучше двигаться и препятствуя обратному току крови. Поэтому малоподвижный образ жизни – враг варикозного расширения вен.

Внимание! Противопоказания при варикозе на ногах – это инструкция к приобретению красивых и здоровых ног, а также возможность предотвращения оперативного вмешательства.

Занятия некоторыми видами спорта

При варикозе следует отказаться от некоторых видов спорта.

Какой это будет запрет, зависит от стадии заболевания:

  • Скалолазание
  • Прыжки с парашютом
  • Спринтерский забег
  • Поднятие тяжестей
  • Отёки
  • Онемение пальцев
  • Лёгкие судороги
  • Запрет видов спорта при 1 степени
  • Бег на время
  • Аэробика
  • Степ (танцы)
  • Бег трусцой (20-30 минут)
  • Ходьба пешком
  • Фитнес (без поднятия тяжестей)
  • Йога
  • Растяжка
  • Велосипед
  • Боль в ногах
  • Судороги
  • Отёки
  • Цианоз пальцев ног
  • Образуются трофические язвы
  • Кожа болезненная, сухая
  • Плаванье
  • Йога
  • Растяжка
  • Ходьба (20-30 минут)
  • Цигун
  • Ко всем симптомам 1-3 степени присоединяется увеличение трофических язв.
  • Флебит всё больше поражает глубокие и поверхностные вены
  • Йога (подбирать асаны нужно, советуясь с врачом)
  • Растяжка
  • Упражнения лёжа
  • Лечебная физкультура (видео в этой статье поможет правильно подобрать занятия)

При беременности, малоподвижном образе жизни, при сидячей работе, на фоне гормональных изменений может развиться варикоз вен малого таза, с образованием геморроидальных узлов. Важно не допускать этого. Но если варикоз уже возник, то самое главное надо следить за перистальтикой кишечника и всеми силами бороться с запорами.

Поднятие тяжестей

При поднятии тяжести повышается внутрибрюшное давление, что приводит к нарушению работы вен и их клапанов. Также при повышении давления может оторваться тромб, который может закупорить просвет любого сосуда, подходящего по диаметру.

Это могут быть сосуды сердца, лёгких, мозга. Поэтому, самый большой вес, который можно поднимать при варикозе, не должен быть больше 4 кг.

Тесная одежда и обувь

Тесная одежда или обувь перетягивают вены, в результате чего затрудняется кровоток, происходят отёки. Для предотвращения таких последствий нужно носить носки, гольфы со слабыми резинками, носить одежду и обувь по размеру.

Носить обувь на высоких каблуках

Многие женщины носят обувь на высоких каблуках. Но при варикозном расширении вен от такой обуви придётся отказаться. Потому что икроножные мышцы находятся в постоянном напряжении, в результате чего кровоток в глубоких венах нарушается и вся нагрузка ложится на поверхностные вены.

Клапанам вен приходится в два раза больше работать, поэтому они не могут справиться с нагрузкой. В результате появляются отёки, боль. Оптимальный размер каблука должен быть 3-4 см.

При возможности исключить полёты на самолётах и дальние поездки на автобусах, автомобилях

Длительные перелёты и дальние поездки на автобусах и автомобилях вынуждают людей находиться в вынужденном сидячем положении очень долгое время. Ноги отекают, возникает замедление кровотока и, как результат, возникает риск образования тромбов. Кроме того, влияют на образование тромбов и гидродинамические нагрузки при взлёте и посадке самолёта.

Если всё-таки поездку предотвратить невозможно, то необходимо соблюдать простые правила:

  1. Во время поездки делайте несложные движения ногами, предотвращая застой крови.
  2. Если есть возможность, прогуливайтесь по салону автобуса или самолёта. При поездке на автомобиле делайте регулярные остановки и ходите по 10 минут.
  3. Перед поездкой не принимайте алкоголь.
  4. В дороге обязательно пейте воду.
  5. Перед путешествием наденьте компрессионное бельё.

Не пренебрегать ношением компрессионного белья

Ношение компрессионного белья входит в состав комплексного лечения от варикозного расширения вен. Его действие основано на сдавливании сосудов ноги с разной силой и правильного регулирования нагрузки на все отделы. Тонус сосудов увеличивается.

В результате уходит воспаление венозных стенок, тяжесть и усталость ног. Компрессионное бельё очень эффективно, но подбирать размер нужно только с врачом.

Единственная проблема – это цена. Чем качественнее бельё, тем она выше. Также компрессионный трикотаж незаменим, если вам назначены инъекции против варикоза.

Долго стоять или сидеть на одном месте

Часто людям, в силу своей профессии, приходится долго стоять на одном месте или беспрерывно сидеть за столом. Чтобы предотвратить застойные явления надо чаще переминаться с ноги на ногу или периодически прохаживаться, чаще отдыхать. Если есть возможность прилечь с приподнятыми ногами.

Что противопоказано при варикозе актуально не только для тех, кто страдает этим заболеванием, а также как профилактические меры для предупреждения варикозного расширения вен. Чтобы ваши ноги были такими же красивыми, как на фото, необходимо придерживаться простых правил.

В этой статье мы рассмотрели ограничения при варикозном расширении вен. Если придерживаться этих простых правил, в сочетании с медикаментозным лечением, то можно избежать оперативного лечения. Особенно важно их соблюдать людям, у которых имеются противопоказания по удалению варикозной вены.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector