Боремся с варикозом

Способы борьбы с варикозом на ногах

Варикоз сегодня считается весьма распространенным заболеванием, которое выявляют не только в пожилом возрасте, но и у молодых людей. Болезнь сопровождается расширением вен и появлением выпуклых бугорков на нижних конечностях.

Патология изменяют в худшую сторону внешний вид ног, а также при отсутствии должного лечения на поздней стадии может вызывать тяжелые осложнения. Поэтому при появлении первых признаков нарушения сосудистой системы необходимо обращаться за медицинской помощью.

Врач подберет подходящую схему терапии и выпишет препараты. Дополнительно для избавления от варикозной болезни используются домашние народные средства. Но такое лечение бывает эффективным только на раннем этапе болезни при условии соблюдения всех врачебных рекомендаций.

О чем в этой статье:

Почему развивается варикоз

На нижних конечностях кровь способна передвигаться не только сверху вниз, но и наоборот. Для преодоления силы притяжения природой предусмотрено наличие у человека в венах специальных клапанов. Именно они за счет своих особенностей строения не позволяют крови перетекать вниз. Когда клапаны изнашиваются, нарушаются и не могут справляться, в кровотоке начинаются различные сбои.

Кровь начинает застаиваться в ногах, а давление на сосудистые стенки увеличивается. Вены максимально растягиваются, истончаются и раздуваются. Чтобы не допустить появления нежелательных последствий, нужно знать, как бороться с варикозом на ногах у женщин и мужчин.

Также важно понимать, что именно провоцирует патологию. Это позволит устранить все факторы и не даст болезни развиться. Вены на ногах могут расширяться из-за нескольких причин.

  1. Ведение малоподвижного образа жизни очень часто приводит к нарушению кровотока. Патология обычно развивается у людей со стоячей или сидячей работой – продавцов, парикмахеров, офисных работников. Так как кровь не может полноценно течь по сосудам, она застаивается, провоцируя усиление давления в венах.
  2. Во время беременности происходит сдавливание брюшной полости, вены в этой области пережимаются. Из-за гормональных изменений сосуды теряют эластичность и растягиваются, вызывая варикоз. У многих женщин, предрасположенных к болезни, патология проявляется именно в период вынашивания ребенка.
  3. Наследственность также нередко становится причиной развития варикоза на ногах. Согласно статистическим данным, если болезнь имеется у родителей, в 90 процентах случаев дети попадают в группу риска.
  4. Варикозное расширение вен появляется при регулярном ношении неудобной обуви и стягивающей ноги одежды. Давление в венах усиливается после ношения туфель на высоком каблуке или шпильке.
  5. Люди, имеющие слабые вены и наследственную предрасположенность, не должны перегружать ноги. Речь идет как о физических нагрузках, так и о лишнем весе. Повышенная масса тела нарушает кровообращение и провоцирует варикоз.

У женщин и девушек варикозное расширение вен выявляется намного чаще. Связано это с регулярным изменением гормонального фона в период полового созревания, вынашивания ребенка, климакса.

Так как эндокринной системой вырабатывается меньшее количество эстрогена и больший уровень гормона желтого тела, мышцы кровеносных сосудов под их воздействием расслабляются. В результате вены начинают растягиваться. Подобные изменения могут наблюдаться и во время приема гормональных контрацептивов.

В том числе на состояние кровеносных сосудов могут сказываться факторы, связанные с повышением внутрибрюшного давления, сюда относятся приступы кашля, запоры, чихание.

Болезнь может развиваться из-за стрессов, злоупотребления алкогольными напитками, частого и длительного сидения в положении нога на ногу.

В пожилом возрасте риск появления болезни из-за изношенности организма значительно увеличивается.

Чем опасен варикоз

В целом варикозное расширение вен не относится к самостоятельным опасным болезням. Но патология может вызывать всевозможные осложнения, которые негативно сказываются на состоянии здоровья и иногда даже приводят к летальному исходу.

Нередко болезнь провоцирует хроническую венозную недостаточность. У пациента наблюдаются боли, судороги, отеки, застойные явления в нижних конечностях, а иногда даже трофические язвы. На ногах можно видеть множество выпуклых вен, что мешает работать, нарушает самооценку, вызывает хронический стресс.

Если в области поражения вен кожные покровы краснеют, при этом повышается температура, врач может диагностировать тромбофлебит поверхностных вен. Такая болезнь очень опасна таем, что провоцирует образование кровяных сгустков, которые могут закупоривать просвет в сосудах. Кровь начинает сгущаться и не может полноценно передвигаться по венам. При отсутствии должного лечения развивается опасное заболевание тромбоэмболия легочной артерии.

В запущенной стадии появляются трофические язвы. При этом кожные покровы сильно темнеют, а в области повреждения развивается гиперпигментация. Через некоторое время на коже появляются уплотнения. Любая даже самая легкая травма открывает язву, которая приводит к воспалению тканей и заражению ран.

При остановке процесса на месте язв образуются рубцы.

Лечение патологии

Существует множество методик, которые помогают эффективно избавиться от расширенных вен на ногах. Лечение проводится после прохождения инструментально диагностики и выявления точной причины нарушения. Врач подбирает лекарства и дает рекомендации.

На начальной стадии патологии, когда варикоз еще можно остановить, используется консервативное лечение. Терапия заключается в укреплении стенок сосудов при помощи препаратов, гелей и кремов.

Дополнительно пациент носит компрессионное белье, ведет активный образ жизни, регулярно делает лечебную гимнастику и правильно питается.

  • На более поздней стадии болезни расширенные сосуды и венозные звездочки удаляются при помощи склеротерапии. Пораженная вена закупоривается путем введения в нее специального препарата. Это приводит к склеиванию сосуда, его высыханию и постепенному исчезновению.
  • При помощи лазера можно склеить вену, которая со временем рассасывается. Данная методика имеет хорошие отзывы, так как безболезненна и безопасна. При этом врач имеет возможность вести контроль за происходящим процессом. Период реабилитации проходит очень быстро, и уже через три недели от болезни не остается ни следа.
  • Когда другие методики не помогают, прибегают к радикальному способу — хирургической операции. Хирург удаляет поврежденные крупные вены, а рядом находящиеся более мелкие сосуды перевязывает для их рассасывания.

Использование медикаментов при варикозе

Чтобы избавиться от варикоза дома, нужно знать, какие лекарства принимать. Медикаментозная терапия считается самой важной, лечение проводится таблетками, кремами и мазями.

Обычно врач выписывает флеботоники и препараты, разжижающие кровь. В первом случае лекарства предназначены для усиления кровотока, улучшения тонуса сосудистых стенок.

Наиболее известным препаратом считается Детралекс, его принимают ежедневно по две таблетки. Такое лекарственное средство снижают растяжимость венозных стенок. Гель и капсулы Ангистакс на основе целебных трав улучшают циркуляцию крови в венах. Репарил гель обезболивает и оказывает противовоспалительный эффект.

Для разжижения крови и предотвращения тромбоза применяют следующие лекарства:

  1. Лиотон на основе гепарина способствует улучшению циркуляции крови и не позволяет образовываться тромбам.
  2. Для улучшения текучести и уменьшения вязкости крови применяют Трентал. Он не позволяет склеиваться эритроцитам и тромбоцитам.

Также все вышеперечисленные препараты используются в целях профилактики нарушений.

Терапия народными методами

Если у человека варикоз начальной стадии, могут помочь народные способы. Они позволят безболезненно и мягко нормализовать состояние кровеносных сосудов. Перед проведением терапии важно проконсультироваться с лечащим врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Настойка из каланхоэ поможет избавиться от жжения и тяжести в ногах. Растение мелко измельчают и заливают спиртом или водкой в соотношении 1 к 1. Средство настаивается в течение недели, после чего используется для натирания ног. Сетки и звездочки на ногах вскоре исчезнут.

Не менее эффективна настойка из конского каштана. Для этого соцветия растения в количестве 50 г заливают водкой, настаивают на протяжении двух недель. Ежедневно бутылку с жидкостью нужно встряхивать. Готовое лекарство принимают трижды в сутки по две столовые ложки перед приемом пищи. Курс терапии составляет семь дней, после чего делают недельный перерыв, и терапия повторяется.

Другие полезные рецепты:

  • Хорошо помогают компрессы из помидоров. Томаты мелко нарезают, укладывают на бинт и прикладывают к больной области. Через два часа повязку снимают и накладывают новую. Процедура повторяется три раза.
  • Веточки вербы мелко дробят, размещают на марлю и прикладывают к пораженной области. Компресс удерживают несколько часов, после чего снимают. При необходимости лечение повторяется.
  • Для очистки крови пользуются лекарственными напитками. Средство готовится из подорожника и цветков ромашки. Две столовые ложки трав заливают 600 мл кипятка. Кастрюля ставится на медленный огонь. Лекарство доводят до кипения, снимают с плиты и настаивают до утра. Пьют напиток в утреннее и вечернее время по ¾ стакана.
  • Также эффективен напиток из крапивы. В стакан кипятка кладут две столовые ложки растения. Средство настаивается в течение нескольких часов и принимается по 0.5 стакана. Пьют напиток на протяжении месяца.

Лечение и профилактика варикоза

Чтобы избавиться от варикозного расширения вен, нужно не только принимать лекарства. Также важно пересмотреть свой образ жизни и откорректировать рацион питания.

Так как алкогольные напитки при частом употреблении провоцируют тромбофлебит, нужно отказаться от вредных привычек. Каждое утро врачи рекомендуют обливать свои ступни водой и принимать контрастный душ.

Вечером, накануне сна, стоит побаловать себя ножными ванночками с морской солью или травяными отварами. Чтобы ноги отдыхали, их нужно регулярно поднимать и располагать на возвышении.

  1. Дома не нужно надевать тапочки или носки. Высокие каблуки лучше исключить.
  2. Из рациона питания следует исключить соленые, копченые и жареные блюда. Их заменяют фруктами, овощами, рыбой, морепродуктами и клетчаткой.
  3. Нужно обязательно следить за своим весом, так как повышенная масса тела обеспечивает серьезную нагрузку на ноги.

Юношам и девушкам, как и пожилым людям, полезно регулярно выполнять упражнения для профилактики варикоза, гулять на свежем воздухе, посещать бассейн. Это позволяет максимально расслабить ноги и улучшить кровообращение. От приседаний, прыжков, подъема тяжестей нужно отказаться. Также не стоит часто посещать баню или сауну, так как подобная процедура снижает венозный тонус.

Эксперты в видео в этой статье расскажут о методах лечения варикоза.

Как лечить варикоз на ногах у женщин

Красивые ноги – предмет женской гордости. Но варикоз на ногах у женщин портит не только внешний вид, а ухудшает качество жизни. Распрощаться с этой болезнью – значит вернуть себе привлекательность и здоровье. Варикоз у женщин – это патологическое расширение сосудов ног со снижением их эластичности.

  • Внешняя визуализация сосудов на бедрах, голенях. Сначала в виде капиллярной сеточки, потом выраженного рисунка. В развитии болезни появляются выпуклые извилистые вены;
  • Боли в ногах во время долгой ходьбы;
  • Синеватый оттенок кожи над выпирающими венами;
  • Отекают колени, стопы к концу дня;
  • Сводит мышцы ног во сне.

Степень выраженности симптомов варикоза ног зависит от стадии заболевания:

  • 1 стадия, начальная – признаки болезни слабо выражены, наблюдаются вечерние отеки ног, ноющий характер боли;
  • 2 стадия – на поверхности кожи видны капиллярные рисунки, сосудистые звездочки, небольшие узелки вен. К тяжести в ногах присоединяются ночные судороги, жжение в сосудах;
  • 3 стадия — отеки становятся выраженными, сосудистый рисунок — ярким, болевые ощущения навязчивы, мешают женщине жить полноценной жизнью;
  • 4 стадия характеризуется изменениями цвета и состояния кожи ног. Она трескается, шелушится, темнеет в области голеностопа. Узелки вен образуют как бы гроздья, становятся чувствительными к повреждениям. Возможно образование язв на ногах – это уже при запущенной болезни, которая перетекает в более сложные формы сосудистой патологии.

Примерно на третьей стадии варикоза ног возникает такое опасное явление как рефлюксы – это обратное течение крови из крупных вен в мелкие сосуды. Такая путаница в кровообращении еще сильнее расшатывает сосудистую систему, ускоряет развитие варикозной болезни.

Причины возникновения

Женщины подвержены варикозному расширению вен в 3 раза больше, чем мужчины. Причем статистика утверждает, что девушки выше 170 см страдают варикозом ног чаще низкорослых. Связано это со способностью человека ходить на ногах. У животных такой проблемы нет.

Однако проявление варикозной болезни ног связано с ролью провоцирующих факторов:

  1. Генетическая предрасположенность к варикозу. Особенности строения тела, клеток организма и сосудов в частности передается с генами по наследству. Если мама или бабушка страдали от варикоза на ногах, значит с вероятностью 99% их дочь и внучка испытает то же;
  2. Нарушение гормонального фона. У женщин гормональные сбои происходят нередко, то по физиологическим причинам, то вследствие женских болезней. А гормоны влияют на состояние сосудистой стенки. Распространено венозное расширение на ногах у беременных женщин;
  3. Воспаления у женщин в половых органах. Нарушают гормональный баланс, приводят к попаданию артериальной крови в вены с высоким давлением. Вены расширяются, возникают узлы;
  4. Стрессы, нервные потрясения. Влияют на деятельность центральной нервной системы, понижают тонус сосудистой стенки, расширяют сосуды;
  5. Работа на ногах. Варикозу ног подвержены учителя, повара, парикмахеры, продавцы, официанты, экскурсоводы;
  6. Сидячая работа. Провоцирует застой крови в ногах;
  7. Поза сидя нога на ногу. Любимая женская поза, в результате которой пережимаются сосуды, нарушается кровообращение ног;
  8. Тяжелые физические нагрузки. Поднятие тяжестей резко повышает давление в брюшине, что сообщается венам ног. Стенки сосудов растягиваются, и при систематическом таком состоянии уже не приходят в норму. Женщины занимаются тяжелым трудом на производстве, хлопоча по хозяйству, занимаясь спортом.
  9. Пожилой возраст. Является нормальной физиологической причиной сосудистых изменений.

Это еще не все причины. Влияет на возникновение расширенных сосудов курение и лишний вес. Обувь с каблуком выше 5 см также приводит к нарушению нормального кровообращения, питания капилляров, к застою крови в венах ног.

За лечением варикоза ног женщины приходят к флебологу или сосудистому хирургу. Понятно, что чем раньше обратишься к врачу, тем скорее и легче наступит выздоровление. После внешнего осмотра специалист назначает обследования:

УЗИ вен – позволяет выявить стадию варикоза, степень расширения сосудов, величину их просветов, обнаружить тромбы и нарушения гемодинамики;

Венография с контрастным веществом – точно оценивает состояние сосудов, определяет присутствие тромбов, опухоли;

Дуплексное сканирование – позволяет сделать цветное трехмерное изображение вен, дает информацию шире, чем традиционное УЗИ.

Варикозное расширение вен на ногах имеет несколько способов терапии:

  1. Хирургическое вмешательство – радикальное лечение последних стадий варикоза ног. С 90-х годов до последнего времени применялась флебэктомия, довольно травматичная операция на венах. На смену ей пришли высокотехнологичные операции с небольшими разрезами или вообще только проколами. Суть вмешательств в удалении пораженного участка вены, восстановлении работы клапана и тока крови.
  2. Склеротерапия – введение в вены специального вещества, которое склеивает сосуд, способствует его рассасыванию. Больные вены исчезают, кровоток продолжается по здоровым. Не возникает рецидивов варикоза на этом участке.
  3. Лекарственные препараты – таблетки для приема внутрь, мази, гели от варикоза. Наружные средства используются при начальной и первой стадии болезни. Распространенными компонентами в них являются гипарин, экстракт конского каштана и листьев красного винограда, камфара, ментол. Пероральные препараты предотвращают возникновение тромбов, разжижают кровь, снимают воспаления, отечность, обезболивают.
  4. Компрессионное белье – колготки и чулки специальной конструкции разгружают ноги, способствуют нормализации кровотока, служат ослабленным сосудам каркасом. Используются для профилактики и лечения на всех стадиях варикоза ног, до появления трофических язв. Трикотаж должен носиться постоянно, он бывает разной плотности, моделей. Изготавливаются даже чулки с ажурным верхом.

Лечат варикоз ног у женщин и лазером (при расширении внутренних вен), и пневмомассажером, и пиявками.

Как бороться с варикозом

В домашних условиях лечение вен действенно при первых стадиях варикоза, когда сосуды можно восстановить и остановить болезнь.

Чтобы узнать, как лечить варикоз на ногах у женщин, обратимся к рецептам травников.

  • Примочки из яблони и полыни. Трава разводится кефиром до состояния пасты, яблоки заливаются на 3 часа кипятком, перемалываются, соединяются с полынью. Смесь наносится на бинт, компресс кладется на пораженный варикозом участок.
  • Отвар из крапивы. 20 г свежей молодой крапивы растолочь, залить стаканом кипятка. Через час процедить, пить 3 раза в день.
  • Чесночная мазь. Тертый чеснок соединяется со сливочным маслом в соотношении 1:2. Мазь наносится на кожу перед сном, накрывается пергаментом, бинтуется. Утром смывается.
  • Аппликации из лопуха. Листья лопуха немного подогреть, приложив к горячему чайнику, обернуть ноги в местах варикоза, зафиксировать бинтами, спать так всю ночь. На третью процедуру наступают существенные улучшения самочувствия, сосуды обретают тонус.
  • Настойка из мускатного ореха. 100 г молотого ореха засыпать в поллитровую бутылку с водкой. Оставить на 10 дней, периодически взбалтывая. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Болезнь отступит через пару месяцев.
  • Растирка из каланхоэ. Свежие листья каланхоэ положить в поллитровую банку, растолочь, чтобы заполнить половину емкости. Добавить водки до краев. Через неделю процедить. Получившейся растиркой обрабатывать ноги каждый день на протяжении месяца.
  • Настой конского каштана. Шкурку и порубленные ядра каштана поместить в банку 3 л, другую половину банки залить водкой или спиртом. Через месяц настойкой можно натираться. Также принимают ее внутрь по чайной ложки 3 раза в день.

Помимо трав для укрепления сосудистой стенки и лечения варикоза ног успешно используются и некоторые повседневные продукты.

Яблочный уксус имеет внешнее и внутреннее применение. В первом случае рекомендуется втирать уксус в места проявления варикоза 2 раза в день, накладывать компрессы, делать ванночки для ног. Для приема внутрь 30 мл уксуса смешивают с половиной чайной ложки меда, выпивают натощак утром и на ночь.

Также стоит испробовать примочки для поверхностных сосудов из свежего картофеля, свекольного кваса, медовые компрессы, чай из морковной ботвы.

Лечение варикоза народными средствами может входить в комплекс терапевтических мер. Но заменить хирургию при значительном повреждении сосудов не способно.

Стреляет в ноги, попадает в сердце

Чем опасен варикоз ног, так это своими осложнениями. Если не обращать должного внимания на болезнь и не остановить ее развития, она может перерасти в тромбофлебит, тромбоэмболию, трофические язвы и кровоизлияния сосудов.

Язвы появляются в нижней части голени, начинаются с раздражения и экземы. При запущенных язвах возникает заражение крови, гангрена. Даже если дело до ампутации не дойдет, полное выздоровление уже невозможно.

Тромбофлебит опасен оторвавшимся тромбом и попаданием его по сосудам в легкие или сердце. Такое осложнение приведет к летальному исходу.

Лопающиеся вены могут привести к большим потерям крови. Влияние варикоза ног на сердце не преувеличено. Ведь в результате нарушенной гемодинамики, происходит сгущение крови, страдает вся сердечно-сосудистая система, нагрузка на сердце увеличивается. Возникает риск сердечной недостаточности, инсульта.

К счастью, женщины все же внимательнее мужчин относятся к своему здоровью, поэтому до осложнений варикоза дело доходит в крайних случаях.

Профилактика расширения сосудов

С варикозом ног женщины живут полноценной активной жизнью. Главное – не допустить развития болезни:

  1. Придется отказаться от тесной модной обуви с высоким каблуком, обтягивающей одежды;
  2. Контролируйте позу в сидячем положении, чтобы ноги не были друг на друге;
  3. Избавьтесь от лишнего веса, больше двигайтесь – плавайте, бегайте, гуляйте;
  4. Не поднимайте тяжести больше 6 кг;
  5. При длительном нахождении на ногах перекатывайтесь с пятки на носок, стимулируя микроциркуляцию крови;
  6. Вечером, лежа в постели положите под ноги подушку, пусть они какое-то время побудут «на высоте», восстановится кровоток;
  7. Откажитесь от горячей ванны и бани, высокая температура расширяет сосуды;
  8. Пейте не менее 2 литров чистой воды в сутки;
  9. Следите за своими сосудами при приеме гормональной контрацепции;
  10. Избавьтесь от вредных привычек – курения и алкоголя;
  11. Регулярно носите компрессионный трикотаж для поддержки сосудов;
  12. Используйте венотонизирующие гели, народные средства для натираний и компрессов.

Красивые ноги – здоровые ноги. Для женщины эти понятия равнозначны. В ваших силах продлить свою молодость и привлекательность – предотвратите варикоз ног, позаботьтесь о своих сосудах, и они вас отблагодарят!

Как бороться с варикозным расширением вен?

Варикозное расширение вен – весьма распространенное заболевание. Еще в египетских гробницах встречались изображения эластичных бинтов, которые держат в своих руках фараоны, а способы исцеления от этого недуга искали Авиценна, Парацельс и Гиппократ. Если раньше оно развивалось у людей, ведущих «стоячий» образ жизни, то сейчас возникает и у молодых офисных сотрудников. Под варикозом принято понимать расширенные выпуклые вены на ногах — косметическую проблему, которая, однако, имеет серьезные последствия. Но и это не совсем верно! Вены расширяются также в желудке, пищеводе, органах малого таза, у мужчин – в яичках и семенном канатике. Однако чаще всего люди страдают от варикоза именно в нижних конечностях. Это состояние опасно для здоровья и требует лечения.

Причины возникновения варикоза

Кровь двигается по нижним конечностям, преодолевая гравитацию, – то есть снизу вверх. Именно поэтому наука считает варикозное расширение вен расплатой человека за способность ходить на двух ногах: животные не страдают от этой болезни. Чтобы помочь крови преодолеть силу притяжения, природа создала два механизма. Первый – способность мышц ног «закачивать» кровь, как насос. Второй – клапаны в венах, которые работают только в одну сторону и не позволяют крови течь вниз. Если в работе второго механизма начинаются сбои, кровоток нарушается.

В тканях ног застаивается кровь, а давление на стенки сосудов начинает расти. Под воздействием давления они начинают растягиваться, становятся тонкими и в итоге могут превратиться в те самые «гроздья», которые мы подразумеваем под варикозом. Впрочем, крупные выпуклые вены характерны не для всех стадий развития заболевания. Об этом мы поговорим чуть ниже. Спровоцировать повышенную чувствительность вен к увеличению давления могут несколько факторов.

  1. Малоподвижный образ жизни. Продавцы, парикмахеры и представители других «стоячих» профессий имеют высокий риск со временем получить проблемы с венами. Это связано с тем, что при долгом нахождении на ногах кровь застаивается в нижней части конечностей. Но то же происходит и с теми, кто ведет сидячий образ жизни – в первую очередь с офисными работниками. Ток крови по нижним конечностям затрудняется, она скапливается в венах, давление усиливается, что создает идеальные условия для развития болезни. Доктора называют это компьютерным варикозом.
  2. Беременность. Матка в процессе развития ребенка все больше и больше сдавливает брюшную полость и в том числе пережимает вены, расположенные в этой области. Кроме того, гормональные изменения, которые происходят в организме будущей мамы, отрицательно влияют на эластичность сосудов: они быстрее растягиваются. Доктора говорят, что у 50% женщин, предрасположенных к варикозу, болезнь проявляется именно в период беременности.
  3. Гены. Структура вен определяется наследственностью. Статистика свидетельствует, что наличие варикоза у мамы или бабушки на 90% означает, что их дети или внуки попадают в группу риска.
  4. Неправильная одежда и обувь. Любые предметы одежды, затрудняющие кровоток, могут привести к варикозу. Это, например, обтягивающие джинсы, чулки с тугой резинкой, утягивающее белье и т.п. Вредна и обувь на высоких каблуках и шпильках – она усиливает давление на ноги. Чем больше площадь соприкосновения обуви с землей, тем меньше шансов получить сосудистые «звездочки».
  5. Слишком большая нагрузка. Людям со слабыми венами и предрасположенностью к варикозу перегружать ноги противопоказано. Причем речь идет не только о поднятии тяжестей и силовых тренировках со значительным отягощением, хотя и это придется исключить. Лишний вес также влияет на процесс кровообращения в ногах и может вызвать варикоз.

Женщины страдают от нарушения кровообращения чаще, чем мужчины. Это связано с тем, что в женском организме гормональный фон меняется чаще. Гормональные перестройки случаются на этапе полового созревания, после родов и при климаксе. В это время эндокринная система вырабатывает меньше эстрогена и больше – гормона желтого тела. Он отвечает за расслабление мышц — в том числе и тех, которые находятся в стенках сосудов. Из-за этого вены растягиваются больше обычного. Гормональные контрацептивы, особенно если они подобраны неправильно, также повышают риск развития болезни.

Лишний вес может стать одной из причин возникновения варикоза!

Стоит учесть и другие факторы, которые могут спровоцировать развитие варикоза. Это все явления, которые повышают внутрибрюшное давление (запоры, чихание, приступы кашля), стрессы, употребление алкоголя, привычка сидеть, закинув ногу на ногу и даже чихание. Кроме того, риск развития варикозного расширения вен увеличивается с возрастом, так как в процессе старения организма вены теряют эластичность.

В чем опасность?

Само по себе варикозное расширение вен большой опасности для здоровья не несет. Однако оно приводит осложнениям, которые грозят серьезными последствиями и даже летальным исходом. Таких осложнений несколько.

  • Хроническая венозная недостаточность. Проявляет себя болью, судорогами, отеками, застойными явлениями, а иногда может приводить и к образованию язв. Именно для хронической венозной недостаточности характерно образование «гроздьев» вен. Это состояние мешает активной жизни и работе, сказывается на самооценке, приводит к хроническому стрессу и связанных с ним проблемам.
  • Тромбофлебит поверхностных вен. Определяется по покраснению и повышению температуры в месте пострадавшей вены, а также болезненным ощущениям. Это опасное состояние. При тромбофлебите образуются кровяные сгустки, которые закрывают просветы вен. Это приводит к тому, что кровь сгущается, а ее движение по сосудам затрудняется. Опасность этого заболевания в том, что оно может привести к тромбоэмболии легочной артерии, поэтому тромбофлебит обязательно следует лечить, и как можно скорее.
  • Трофическая язва. Возникает, если заболевание очень запущенно. Язва развивается медленно. Для нее характерны сильное потемнение кожи и развитие гиперпигментации в месте, где вены повреждены. Со временем там появляется уплотнение, кожа становится глянцевой, будто покрытой лаком. При самой легкой травме может открыться язва, опасность которой заключается в воспалении тканей и заражении раны. Кроме того, если процесс остановить, на месте язвы может остаться рубец.
  • Тромбоэмболия легочной артерии. Механизм возникновения этого состояния таков. Тромб передвигается по венам вместе с током крови, добирается до артерии и закупоривает легочный ствол. Это очень серьезное состояние, которое часто приводит к летальному исходу. Определить его самостоятельно практически невозможно. Симптоматика тромбоэмболии следующая: поднимается температура, появляются одышка и боль в груди, кашель, влажные хрипы, коллапс (падение кровяного давления, острое ухудшение кровоснабжения внутренних органов) и др. В любом случае, диагностировать тромбоэмболию и вывести пациента из этого состояния может только врач. Поскольку такое осложнение варикоза опасно для жизни, очень важно не запускать первичную болезнь, вовремя вылечить ее и предупредить развитие всех вышеперечисленных состояний.

Способы лечения

Существует несколько методов лечения варикозного расширения вен.

В лечении варикоза помогут противовоспалительные и укрепляющие гели

  1. Консервативное. Этот способ используется в случаях, когда заболевание диагностировано вовремя и не перешло в серьезную форму. Такое лечение предполагает использование разных методов. Так, пациенту прописываются препараты для укрепления стенок сосудов, гели и кремы для снятия местного воспаления, лечебный компрессионный трикотаж. Доктор также дает рекомендации относительно питания, образа жизни, двигательного режима и использования лечебной физкультуры.
  2. Склеротерапия. Метод используется для избавления от расширенных вен и «звездочек». В вену вводится специальный препарат, который закупоривает ее. При этом не образуется тромб – стенки будто склеиваются. Со временем такая вена, лишенная питания, просто исчезает.
  3. Воздействие лазером. В ходе такой операции вена также «заваривается» и вскоре рассасывается. Только в случае лазера доктор получает возможность лучше контролировать процесс и действовать направленно. Этот метод хорошо переносится пациентами, он почти безболезненный, а реабилитационный период сведен к минимуму. Кроме того, уже через 2–3 недели на месте вмешательства не остается следов.
  4. Хирургическая операция. Радикальный метод. Заключается в удалении поврежденных крупных вен и лигировании (перевязывании, которое приводит к рассасыванию) более мелких, которые к ним прилегают. Этот метод используется в запущенных случаях, когда другие способы неэффективны.

Все перечисленные методы могут использоваться как самостоятельно, так и в комбинации.

Профилактика варикоза

Вылечить варикозное расширение вен не так-то просто. А вот профилактика дает хороший результат. Те, кто не находятся в группе риска, смогут избежать появления сосудистых звездочек. А все, кто к нему предрасположен, защитят сосуды и снизят вероятность развития заболевания. Доктора рекомендуют включить в программу профилактики варикоза следующие меры.

Регулярный массаж икр станет лучшим средством для профилактики варикоза

  1. Делайте легкий массаж. Для этого аккуратно поглаживайте ноги снизу вверх, по направлению от стоп к пяткам.
  2. Откажитесь от тесной одежды. «Горячие» зоны – ноги, талия, область паха. Одежда в этих местах должна быть свободной, без тугих резинок, ремней и т.п.
  3. Если у вас есть привычка сидеть, закинув ногу на ногу или поджав ногу под себя, избавьтесь от нее.
  4. Меняйте положение тела. Если ваша работа предполагает долгое пребывание в одном положении, делайте небольшие паузы. Раз в час-полтора встаньте и походите или, если работа стоячая, посидите, а при возможности и полежите. Такие паузы следует делать регулярно. В остальное время двигайте ногами: шагайте на месте, крутите стопами в разные стороны и т.п. Ваша задача – не позволять нижним конечностям долго находиться в одном положении.
  5. Следите за питанием. Запоры существенно повышают вероятность развития варикоза.
  6. Контролируйте питьевой режим. Необходимый минимум для эластичности сосудов – от 1.5 л чистой негазированной воды в сутки.
  7. Отрегулируйте вес. Ожирение создает большую нагрузку на ноги и плохо сказывается на состоянии сосудов.
  8. Чаще прогуливайтесь. Но на прогулки надевайте удобную обувь на плоской подошве.
  9. Откажитесь от обуви на высоких каблуках и тем более шпильках. Надевайте ее только по особым случаям и снимайте при первой же возможности. Максимально допустимая высота каблука для обуви на каждый день – 4 см.
  10. Откажитесь от занятий теннисом, бодибилдингом и тяжелой атлетикой. Вместо этого ездите на велосипеде, плавайте, катайтесь на лыжах, выполняйте специальную гимнастику (какую именно, подскажет доктор) и заведите привычку ежедневно утром или вечером выполнять гимнастику.
  11. Во время отдыха кладите ноги на возвышение. Лучше всего, если они будут располагаться на 15–20 см выше уровня головы.
  12. После принятия ванны устраивайте для ног контрастный душ.
  13. Принимайте препараты для усиления тонуса сосудов. Однако их следует пить только после консультации с доктором. Полезно будет также ввести в меню продукты, богатые рутинном и витамином С. Эти вещества укрепляют стенки сосудов. Это цитрусы, малина, облепиха, земляника, рябина и шиповник.
  14. Пересмотрите список своих косметических процедур. Если вы склонны к варикозу, вам противопоказано все, что предполагает нагревание. Это баня, сауна, эпиляция теплым воском, согревающие обертывания и т.п. Загорать тоже нужно поменьше и только до 11.00 и после 17.00, когда солнце не в зените.

Все эти простые меры позволят свести к минимуму вероятность развития варикоза, а если болезнь уже дала о себе знать, ее можно будет вовремя остановить.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector